Te Pūtaiao Kei Muri I Te Ira Whakatupuranga

Toka Te Manawa

• He aha te mea whakamiharo te moepuku hanga-ake
• Me pehea te whai i te Ira Tino-Whakatika Hauora
• Arotake mo

Hey, kotiro, tohu i to moemoea a Ryan Gosling tino pai na te mea ka puta ke te maere o te ahua o te taatai ​​i roto Te Pukatuhituhi ehara noa i te riipene kiriata. Ko nga rangahau e whakaatu ana he aha te take-sex ka mohio koe, ko te taangata i muri o te pakanga, ko te wehenga ranei-he wera rawa.

He aha te mea whakamiharo te moepuku hanga-ake

Ki te tautohe nga taane-mena ko te rangatiratanga o te tonga ki te aroha ki te tama rawakore, ki te hiahia ranei i te kotiro Instagram i muri i te kaha o nga homoni kua tukuna. Ko tenei rere o te adrenaline, noradrenaline (he homoni me te neurotransmitter), me te testosterone e ohooho ana te ngakau, e kii ana tetahi rangahau mai i te Whare Waananga o Valencia i Spain. Ahakoa, i te tuatahi, kaore pea te awangawanga o te riri e ahua uri, kei te hiahia maatau ki te whakautu i nga riri ki to taatau whanaungatanga, ahakoa na te tatou, tuhia te kaitono Hinengaro whanaungatanga a Samantha Joel i roto i tana tuhinga mo te rangahau mo Hinengaro I tenei ra. Ko te maaramatanga o te tuma i honoa ki te awe o nga homoni ki o tatou roro te mea hei tango i a tatou mai i te koriri me te riri ki te koriri o te hiahia.

"Ko tenei ahua o te tuma kei te whakaoho i te punaha honoa-he punaha koiora e pai ana kia mau tonu o whanaungatanga nui," i tuhia e Joel. "I nga wa katoa ka whakahohehia te punaha honohono, ka akiaki koe ki te whakanui ake i to piri me to ahuru me etahi atu tino nui, penei i to hoa aroha."

Hei ki ta Joel, ko te taatai ​​te huarahi pai hei whakatika i te hononga whaiaretanga i muri i te whakawehi. "I te mea ko te tautohetohe ka mamao atu koe i to hoa taane, ka pai te moepuku ki te whakahoki i nga kare a roto me te piri," i tuhia e ia. (Hono: Te wa tika ki te korero mo nga mea katoa i roto i te whanaungatanga.)

Me pehea te whai i te Ira Tino-Whakatika Hauora

Te ahua nei he ara tika me te he ki te whakamahi i taua ngakau nui i muri o te whawhai. E mohiotia ana e te hunga kua moe taake tonu, he mahinga-he iti ake te wera o tenei wa. Heoi, he kaha rawa te paanga o tera ko te maaramatanga o te moepuku kia rite te taikaha (me te kore hauora) pera me te kokaini, e ai ki a Seth Meyers, Ph.D., he tohunga hinengaro haumanu, penei i te ripoata i Hinengaro I tenei ra.

"Ko te mea pono ko te nuinga o nga taangata moemoea i hua mai i te ahua me te whakaputa i nga kare tino kino i te wa o te tautohetohe, me te kore he whakatau pono i muri mai. Na te mea ka pangia te hunga nei ki te ite i te mutunga kino o te whanui, ka hiakai ratou ki te huri taputapu. ka peke atu ki tetahi pito o te whanui-kia rongo i te teitei ka puta ake, "ka tuhia e ia. (He Korero: E 8 Nga Mea e Mahi Ana Koe Ka Kino To Hono.)

E whakaae ana a Hoera kaua e takahia e nga taane te taatai ​​i muri o te pakanga hei awhina-roopu mo to raatau riri, engari he tino huarahi ke tana: "Ko te painga ko te tino kaha o te painga o te iwi ki te aroha me te rata ki a ratau hoa-ka tautohetia. i pai te whakatau, "hei ki tana. Na, me aata hanga e koe nga kupu i mua i to moe tahae. Ano hoki, i nga hononga hauora, ko nga pukenga whakawhitiwhiti korero e hiahiatia ana hei whakatau i te pakanga, ko nga mea ano ka taea e koe te whakamahi i te taangata-a-hinengaro. (Panuihia enei 9 ara ki te moepuku ki to whanaungatanga.)

Kaore matou e kii ana me kowhiri koe i tetahi pakanga kia pai ai te hanga-ake-engari kaore e he te whakamahi i tenei wa mena ka tutuki! Ana ka mahi tonu koe i nga mea katoa i tiimata te whawhai, ka kaha ake pea to hononga.

Arotake mo