Whara-Harm

Toka Te Manawa

• Whakarapopototanga
• He aha te whara i a koe ano?
• No te aha te taata e haamauiui ai ia ratou iho?
• Ko wai hoki kei te raru mo te whara i a ia ano?
• He aha nga tohu o te whara i a koe ano?
• Me pehea taku awhina i te tangata e kino ana ki a ia ano?
• He aha nga maimoatanga hei whara i a koe ano?

Whakarapopototanga

He aha te whara i a koe ano?

Ko te whara i a ia ano, ko te whara-i a ia ano, ka whara tetahi tangata i tona ake tinana. He iti noa pea nga whara, engari i etahi wa ka kaha ake. Ka waiho pea e ratau nga tohu tuuturu ka raru raru ranei te hauora. Ko etahi tauira

• Te tapahi i a koe ano (penei i te whakamahi i te heu, naihi, tetahi atu mea koi ranei hei tapahi i to kiri)
• Te pupuhi i a koe ano, i te whiu ranei i nga mea (penei i te pakitara)
• Te tahu i a koe ki te hikareti, ki nga taarua, ki nga kaanara ranei
• Unuhia o makawe
• Te kokiri i nga taonga ki roto i te tuwhera o te tinana
• Whati i ou wheua te maru ranei i a koe ano

Ko te tukino i a koe ano ehara i te mate hinengaro. He whanonga - he ara koretake hei whakatau i nga kare a roto kaha. Heoi, ko etahi o te hunga e whara ana i a ratau ano he mate hinengaro.

Ko nga taangata e tukino ana ia ratou ano, kaore i te whai ki te patu ia ratou ano. Engari he nui ake te tuponotanga ki a ratou ki te whakamatau i te whakamomori mena kaore ratou e awhina.

No te aha te taata e haamauiui ai ia ratou iho?

He rereke nga take ka tukino te tangata ia ratou ano. I te nuinga o nga wa, ka raru ratau ki te whakatau i nga kare a roto. Ka whara ratou ia ratou ano ki te whakamatau

• Whakamatauhia ki a raatau tetahi mea, ka ite ana he waatea, he kore noa iho ranei o roto
• Poraka he whakamaumahara whakama
• Whakaatuhia kei te hiahia raatau ki te awhina
• Tuku i nga kare kaha ka taupoki i a ratau, penei i te riri, te mokemoke, te tumanako kore ranei
• Karawhiua
• Ite i te tikanga o te mana

Ko wai hoki kei te raru mo te whara i a ia ano?

He taangata o nga reanga katoa e whara ana i a raatau ano, engari ko te tikanga ka tiimata mai i nga taiohi, i nga tau pakeke ranei. Ko te whakamamae i a koe ano ka nui noa atu ki te hunga

• I tukinohia, i paangia ranei e nga whara i a koe e tamariki ana
• He raru hinengaro, penei i te
  • Pouri
  • Nga mate kai
  • Te mate ahotea muri-traumatic
  • Etahi mate tuakiri
• Te whakamahi i te raau taero waipiro ranei
• He hoa hei whara i a koe ano
• Kia iti te whakaaro ki a koe ano

He aha nga tohu o te whara i a koe ano?

Ko nga tohu kei te whara tetahi i a ia ano

• He maha nga whiu, nga maru, nga makawe ranei
• Mau i nga ringaringa roa, i nga tarau ranei ahakoa i te rangi wera
• Te tuku kupu whakahoki mo nga whara
• He koi nga taonga a tawhio noa kaore he take marama

Me pehea taku awhina i te tangata e kino ana ki a ia ano?

Mena he tangata e mohio ana koe kei te kino ki a ia ano, he mea nui kia kaua e whakawakia. Whakamohio atu ki taua tangata kei te pirangi koe ki te awhina. Mena he tamariki, he taiohi ranei te tangata, tono atu ki a ia kia korero ki tetahi pakeke pono. Mena kaore ia e mahi i tena, korero ki te pakeke whakawhirinaki ano koe. Mena he pakeke te tangata e raru ana i a ia ano, whakaarohia he awhina mo te hauora hinengaro.

He aha nga maimoatanga hei whara i a koe ano?

Kaore he rongoa hei whakaora i nga whanonga kino-kino. Engari he rongoa hei rongoa i nga mate hinengaro ka pa ki a ia, penei i te manukanuka me te pouri. Ma te whakaora i te mate hinengaro ka ngoikore te hiahia ki te mahi kino ki a koe ano.

Ka taea hoki e te tohutohu hauora hinengaro te whakaora ranei te awhina ma te ako i te tangata

• Nga pukenga whakaoti rapanga
• Nga huarahi hou hei whakatau i nga kare a roto kaha
• He pai ake nga pukenga hononga
• Nga huarahi hei whakapakari i te kiritau

Mena he nui te raru, tera pea ka hiahia te tangata kia nui ake te maimoatanga i roto i te hohipera Hinengaro tetahi kaupapa mo te ra hauora hinengaro.