Whakakoi I To Pukenga Naipi Kihini me Judy Joo
![Whakakoi I To Pukenga Naipi Kihini me Judy Joo - Mahi Noho Whakakoi I To Pukenga Naipi Kihini me Judy Joo - Mahi Noho](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Toka Te Manawa
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/sharpen-your-kitchen-knife-skills-with-judy-joo.webp)
Ko te putake o te kai tino maoa he mahi whakarite, ana ka tiimata ki te tapahi tikanga, hei ki Hanga etita takoha Judy Joo, kaitao matua i te Karapu Playboy London, he kaiwhakawa mo Kaitao rino Amerika, me tetahi Kaitao Hao i runga i te whakaaturanga U.K o te whakaaturanga. I konei, ka tohatohahia e ia ana tohutohu tohunga mo te tapahi tika i nga mea katoa.
Hipanga 1: Whakamahia te pupuri "kowaowao".
Ko nga kai tunu kai o te kainga ka mau ki nga maripi a te kaitao ki nga kakau, engari he pai ake te neke ake i to ringa. Ka kiia e te AtAKi he "katiti": Ko to ringa me tarai ki te kaitiaki o te maihao, ki te hiwi ranei e tutaki ai te maitai ki te kakau, me to koromatua me to maihao tohu ka mau ki te mata papatahi o te mata. Ka taurite te pupuri i te taumaha o te maripi, no reira ka kaha ake to mana i te wa e tapatapahia ana e koe. Mo te iti, nga matatahi, penei i nga maripi maripi, ka taea e koe te kapo i te kakau.
Hipanga 2: Whakamatauhia koe
I te nuinga o te waa, ka tapatapahia e koe ki waenganui o te mata. Engari i te wa e mahi ana koe me nga taonga uaua ki te tapahi, penei i te kāreti me te heihei wheua, neke te anga ki te tuara, ki te "rekereke" ranei o te maripi hei tuku heft me te painga. Mo nga mea ngawari, mo te tohu tohu ranei (he tapahi iti i roto i te mīti, ika, me nga huawhenua kia uru mai nga wai whakapūkara), whakamahia te pito kaua ki te pokapū.
Hipanga 3: Tiakina o mati
Korohia o matimati ki raro i ou marau ka tuu ki runga i te kai kia mau tonu. Me tapatapahi kia pai te mata o te naihi ki te taha o o tuutuu i te wa e mauhia ana o maihao.
Na kua mohio koe ki nga kaupapa, maataki nga riipene ataata i raro ake nei mo etahi atu tohutohu mo te whakatika i nga taonga uaua-ki-tapatapahia me te mohio ki te mahi whakairo huawhenua.