Kaitito: Frank Hunt
Tuhinga O Mua: 14 Maehe 2021
Rā Whakahou: 19 Noema 2024
Anonim
COVID-19 (novel coronavirus) update – 28 April, 2020
Ataata: COVID-19 (novel coronavirus) update – 28 April, 2020

Toka Te Manawa

Ka puta te Thoracic Outlet Syndrome i te wa e ngongo ana nga io me nga toto toto kei waenga o te clavicle me te riipi tuatahi, ka mamae te pakihiwi, ka tiimata ranei nga ringa me nga ringaringa, hei tauira.

I te nuinga o te wa, he nui ake te mate o tenei mate wahine i roto i nga waahine, ina koa ko te hunga i raru i te motuka, i whara whara ranei i te pouaka, engari ka whanake pea ki nga wa hapu, ki te whakaheke, ki te ngaro ranei i muri o te whanautanga.

Ka taea te whakaora i te mate Thoracic outlet mai i te pokanga, heoi, kei kona ano etahi atu maimoatanga hei awhina i nga tohumate, penei i te whakamaori tinana me nga rautaki ki te whakaheke i te pehanga o te papaanga.

Te aukati i nga io me nga toto

Tohumate o te Thoracic Outlet Syndrome

Ko nga tohu o tenei mate ko te:


  • Te mamae i te ringa, te pakihiwi me te kaki;
  • Te koretake, te mura ranei i te ringaringa, ringa me nga maihao;
  • He uaua ki te neke i o ringaringa, na te ngoikore me te ngaro o te uaua;
  • Na te koretake o te whakaheke toto, ka puta mai nga tohu penei i te papura, nga ringa koma ranei, me nga maihao, te mauiui, te rereketanga o te aro, te heke o te mahana i te rohe;
  • Te mamae i te taha o te mahunga me te kaki, te rohe o te rhomboid me te uaua suprascapular, te taha o te ringaringa me runga ake o te ringaringa, i waenga i te taupū me te koromatua, ka pehia ana te C5, C6 me te C7;
  • Te mamae i te rohe suprascapular, te kaki, te waahanga waenga o te ringa, i waenga i te mowhiti me nga maihao mawhero, i te wa e pehanga ana te C8 me te T1;
  • Mena he riu o te kopu, he mamae pea kei te rohe supraclavicular ka kino ka whakatuwhera ana i te ringaringa ka pupuri ranei i nga taonga taumaha;
  • Ka pehia ana nga uaua, ka puta nga tohu penei i te taumaha, te mamae, te whakanui ake o te mahana o te kiri, te whero me te pupuhi, ina koa i te pakihiwi.
    pukupuku

I te wa e whakaatu ana i enei tohu, he mea nui ki te korero ki tetahi kaimatai, ki tetahi kaihaumanu mate mate ranei kia mohio ai koe me nga whakamatautau whakamataku o nga tohumate. Ko nga tuunga 2 o te tuaiwi tuuturu, te pouaka me te pouaka, ka whai kiko ki te tirotiro i te kuiti o te rohe.


Tohumate o te mate pukupuku o te whatumanawa torotika

Ko nga tohu whakapataritari tohu tohu:

  • Whakamatau Adson:Me tango te tangata i te manawa hohonu, hurihia te kaki ki muri ka huri i te mata ki te taha kua tirohia. Mena ka heke, ka ngaro ranei te puoro, he pai te tohu.
  • Whakamatau mo te 3-meneti: whakatuwherahia nga ringaringa ki te hurihanga o waho me te nekehanga 90 nekehanga o nga whatianga. Ko te manawanui me whakatuwhera me te kati i nga ringaringa mo te toru meneti. Ko te whakaputa uri o nga tohu, koretake, paraesthesia tae atu ki te kore e taea te haere tonu te whakamatautau he whakautu pai. Ko nga taangata noa ka pa ki te ngoikore o te peka, engari he uaua te paresthesia me te mamae ranei.

Ko etahi atu whakamatautau ka taea te tono e te taakuta, ko te tomography kua taatai, ko te whakaahua irahiko autō, ko te myelography, ko te whakaahua irahiko autō me te ultrasound Doppler ka taea te tono mena e whakapaehia ana etahi atu mate.


Maimoatanga mo te Thoracic Outlet Syndrome

Ko te rongoa me arahi e te tohunga whaarorohiko me te tiimata me te tango i nga anti-inflammatories, penei i te Ibuprofen me te Diclofenac, i nga mamae mamae ranei, penei i te Paracetamol, hei whakaora i nga tohu i nga wa o te raru. Hei taapiri, e taunaki ana kia mahi whakamaimoa a-tinana hei whakapakari i nga uaua kia pai ake ai te tu, aukati i te timatanga o enei tohu.

Ko te whakamahi i nga pehanga mahana me te okiokinga he pai ki te awhina i te kore ahuru, engari hei taapiri, mena he taumaha rawa koe me ngaro te taumaha, kaua e ara ake o ringaringa i runga ake i te raina pokohiwi, ma te kawe i nga taonga taumaha me nga peeke ki o pokohiwi. Ko te whakanekehanga neural me te putunga he tikanga a-ringa ka taea e te kaihaumanu-tinana, me te whakakii i nga mahi e tohua ana hoki.

Thoracic Outlet Syndrome Mahi

Ka awhina te korikori tinana ki te wetiweti i nga io me nga oko toto e tata ana ki te kaki, te whakapai ake i te rere o te toto me te whakaora i nga tohu. E taunaki ana kia uiui ki tetahi tohunga haumanu i mua i te mahi whakangungu, urutau ki ia keehi.

Mahinga 1

Kohia to kaki ki te taha ka taea ki te noho ka noho ki tenei turanga mo te 30 hēkona. Na ka mahi i taua mahi ano mo tera taha ka whakahouhia kia 3 nga wa.

Mahinga 2

Tu ake, maka atu to pouaka ka toia ano to tuutu kia taea. Me noho ki tenei turanga mo te 30 hēkona ka whakahua ano i te mahi 3 nga wa.

I nga keehi tino kino, e kore nei e ngaro nga tohu i te whakamahinga o te raau taero, te whakaora tinana ranei, ka kii pea te taakuta ki te taatai ​​kiri ki te whakakore i nga waka me nga io e pa ana. I te pokanga, ka taea e koe te tapahi i te uaua whakahekeheke, tangohia te riu o te koiwi, tangohia nga hanganga kei te pehi i te io i te toto ranei, ko tehea te tohu.

He Rawe Ki Te Papaanga

He aha me pehea te hauora o nga Hotera

He aha me pehea te hauora o nga Hotera

Kei te tatari koe ki etahi taonga hotera paerewa, penei i nga pounamu paku o te hopi me te horoi tinana i te taha o te wharepaku kaukau me te papa whakarewa hei whakatika i nga kita kita. A ahakoa he ...
Hangaia he Dinner Hauora i roto i te Pakanga

Hangaia he Dinner Hauora i roto i te Pakanga

Ka tae ana ki te whakatakoto kai totika, he kai tino pai ki runga i te teepu, 90 ōrau o nga mahi kei te whakauru noa i nga kaihokohoko ki te whare, a, mo nga waahine pukumahi, he tino uaua tenei. Enga...