7 tohu nui o te ngoikore o te nakunaku me te pehea o te rongoa

Toka Te Manawa

• Me pehea te rongoa
• He aha hei kai
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko nga tohu o te ngoikore o te nakunaku, penei i te mamae o te ngakau me te peepi i nga wa katoa, ka puea ake i muri i te kai, ina koa ka momona te kai me te momona, na te mea ka roa enei kai ki te kai.

Hei taapiri, ko te inu i te maha o nga waipiro i te wa o te kai ka mate pea te ngoikore, na te mea ka whakapiki i te puku o te puku ka puhoi ki te nakunaku. Na, ko nga tohu e tohu ana i te ngoikoretanga i te nuinga o te waa:

1. Te ahua o te kopu ki tonu, ahakoa iti te kai,
2. Gas, hauhautanga;
3. Ngakau me te mura;
4. He whitiki auau;
5. Te whakapairuaki me te ruaki;
6. Te koretake, te mate kokiri ranei;
7. Ngenge.

Hei taapiri ki te koretake o te puku, he mea nui kia maumahara ma te ngoikore o te nakunatanga ka iti ake ai nga kai ki te ngongo ki te puku, hei whakanui ake i nga raru penei i te anemia me te kore o te huaora.

Me pehea te rongoa

Ko te rongoa mo te ngoikore o te nakunaku me tohu e te kaimanaha, he kaiwhakaako whanui ranei kia rite ki nga tohu kua whakaatuhia e te tangata. Na, ko te whakamahinga o etahi rongoa hei whakaora i nga tohumate me te whakapai ake i te nakunaku, penei i te Gaviscon, Mylanta plus me Eparema, hei tauira, me tohu.

Hei taapiri, kei kona ano etahi rongoa kaainga me te taiao e whai kiko ana hoki te mate ki te mate kai, ka taea hoki te tohu he huarahi hei whakakii i te rongoa e te taakuta, pera i te miraka o te magnesia, te tiihi bilberry me te tii fennel. Ko tetahi atu waahanga pai ko te kai i tetahi waahanga o te paināporo ka tango mai i te 50 ml o tana wai ma, me te kore e whakauru i te wai hei waimeha, na te mea ka whakangawari ake, ka tere ake te nakunaku, ina koa ko nga kai momona. Tirohia te aha hei tango mo te ngoikore o te nakunatanga.

He aha hei kai

Ko te kai ki te aro ki te puku o te kopu kia tino kai nga kai e ngawari ana ki te ngongo, kaore hoki e riri te puku, penei i te gelatin, nga wai hua, te paraoa me nga pihikete me te kore e whakakii, me te karo ano i te inu wai i te wa o te kai.

Ko nga kai e tika ana kia karohia ko nga mea nui te muka me te whakaohooho i te hanga haurehu, penei i nga huawhenua kaakaariki, pini, hua manu me nga kai whakauru me nga momona momona pera i te pata, te pata, te miraka me nga kai whero. Hei taapiri, he mea nui ki te karo i nga kai tukatuka me nga kai tukatuka, na te mea he nui te momona me nga kaitiaki e whakapouri ana i te whekau.

Ahea ki te haere ki te taakuta

E taunaki ana kia haere ki te taakuta ina he nui te ahua o te puku katoa, me nga waahanga o ia ra, ka neke atu ranei i te 8 nga wa i te marama. I roto i enei keehi, ka taea e te taakuta te arotake i nga tohumate e whakaatuhia ana e te tangata me te tohu i te mahinga o te endoscopy kia mohio ai te take o te ngoikore o te kai.