He aha te Korero ngohengohe?

Toka Te Manawa

• I te hapūtanga
• Tohu
• Maimoatanga
• Ka kore koe e hapu
• He aha te tikanga?
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Ko to kohanga ko te pito o raro o to kopu, e noho ana i te tihi o to tenetene. Ka taea te kati, te tuwhera ranei, te teitei, te iti ranei, me te ngohengohe kia u ranei, kei runga i nga waahanga penei:

• kei hea koe i roto i to huringa paheketanga
• mena he hapu koe
• tūnga māori ite ranei

I roto i te nuinga o nga taangata, ko te kohanga kei te kati ka kati Ka whakatuwherahia kia puta te toto i te wa o te menstruation, me te tuku i tetahi hua manu kia puta i te wa e whanau ana.

I te wa o te whanautanga, ka tuwhera te kohanga kia pai ai te haere o te peepi. Kia tupu ai tenei, ka ngohengohe rawa to waha puku i te wa e hapu ana koe.

Ko te kopae maeneene te ahua o tana - he ngohe ke i te pa. Ka pakari ana, ka rite to kopu ki te pihi hua kaore i maoa. Ka ngohengohe ana, ka rite te ahua ki nga hua maoa. Ka rongo pea koe ko te puku o te kopu e rite ana ki te pito o tou ihu me te puku maeneene rite ki o ngutu.

I te hapūtanga

I te wa e hapu ana koe, ka ngohengohe to kopu, ka nui ki roto i to tenetene. Koinei tetahi o nga mea tuatahi ka whai ake i muri i te whakamomona. Ka whakapakeke ai to kopae engari ka teitei.

I te wa e hapu ana koe, ka ngawari ano te kopu, ka taea ai te whanautanga. I te wa e ngohengohe ana te kohanga, ka maaka ano (ka pakaruhia) ka tuwhera (ka rewa).

He waahanga noa tenei o te haputanga. Heoi, ki te tuwhera to puku ranei kia ngohengohe wawe rawa, ka roa rawa te mauiui. Ko tenei ahuatanga e kiia ana ko te koretake o te kopu, ko te taatai ​​raupapaku ranei. Ko te take o te koretake o te whare tangata kaore i te mohiotia. Heoi, ko te whara o te kopu o mua me etahi ahuatanga, penei i te koretake o te kiko honohono, ka kaha ake to raru ki a koe.

Kaore pea koe e whai tohu mo te ngoikoretanga o te whare tangata i te timatanga, no reira he mea nui kia mau tonu te tiaki i nga wa o te whanautanga. Ma tenei ka awhina i to taakuta te rapu me te atawhai i tenei ahuatanga mena kei a koe.

Tohu

Mena he tohu tohu taau, tera pea ka uru atu ki:

• te maamaatanga, te whakaheke toto ranei
• mamae tuara
• pehanga puku
• kōroke

Maimoatanga

Kei te waatea te maimoatanga mo te koiwi e tuwhera ana ka ngawari wawe. Kei roto hoki:

• okiokinga moenga
• matā progesterone
• te tirotiro i nga wa katoa me nga orooro
• hakinakina pukupuku, ko te wa e hoatu ai e to taakuta he tuitui kia kati ai to puku tangata kia tae ra ano koe ki te wa tino tata.

Ko te maimoatanga ka whakawhirinaki ki to tawhiti i to haputanga me etahi atu take hauora.

Ka kore koe e hapu

Akene kua korero mai to maakuta wahine he mate puku to puku. Akene kua kite koe mena ka whakamahi koe i etahi tikanga whakatipu hua, penei i te tikanga mucous puku. Ma te aha, kia ngohengohe noa iho to waha.

Ehara tenei i te take awangawanga mena kaore koe e hapu. Akene ka riro hei take mena ka hapu koe, engari kaore e raru katoa mo te katoa me te pukupuku puku ngohengohe.

Ka maeneene ano to kopu i nga waahanga rereke i roto i to huringa paheketanga. I te wa e whanau ana te wahine, ka teitei ake te kohanga, ka ngohengohe hoki ia. Ka nui ake te huka, ka whakatuwherahia kia tutaki ai te parāoa me te whakamomona i te hua manu. Kia mahara ko te nuinga o nga tikanga whakahaere whanau hormonal ka aukati i a koe ki te whakaputa uri.

Whai muri i te whakatipuranga, ka heke to kautuutu, ka whakapakeke. He iti pea engari he ngohengohe tonu ka tata ki te paheke mai i te paheke mai. Mena kaore i te wairakau i te wa o te wa whakatipuranga, ka tuwhera to kohanga kia taea ai te pahekeheke, engari ka noho iti me te pakeke.

He aha te tikanga?

Ma te puku puku e mauiui ai pea te mauiui o mua. Mena kei te hapu koe, ka taea e to taakuta te whakarato maimoatanga hei awhina i to kopu kia noho pumau me te kati, ka whakaheke i te tuukino o te wa whanau.

Mena kaore koe i te hapu i tenei wa engari he hitori te ngoikoretanga o te kopu i te wa e hapu ana koe, ka ngawari noa atu pea to waha o to waha i to mua. Ehara tenei i te raru kaore koe i te hapu, engari korero ki to taakuta mo to hitori mena ka hapu ano koe.

Ahea ki te tiro i te taakuta

I te nuinga o nga keehi, ko te taakuta te tangata ka kite he ngoikore to kopu. Ka taea e raatau te taunaki i te maimoatanga hauora, ki te tika.

Heoi, ki te tirohia e koe i to kohanga i nga wa katoa ka timata ki te kite he ngohengohe rawa atu i te nuinga o te waa i tetahi waa o te marama, kei te rere ke ranei etahi atu whakarereketanga o te whare tangata, me toro atu koe ki to taakuta. Ahakoa ko te koiwi ngawari noa iho kaore i te manukanuka, he pai tonu te rapu huringa o to tinana.

Ko te raina o raro

Ko te kaki puku ngohengohe ko te tikanga kaore e manukanuka. Inaa hoki, ka ngohengohe rawa to kiko o te puku i nga wa o te wa o te whakahokinga. Ka ngohengohe ano hoki ia ka haere te haputanga.

Heoi, ki te hapu koe, ma te kopoki maeneene ka kore koe e tata ki te wa roa ka tupono pea ka raru te mahi o te wa roa. Mena e mohio ana koe he kopae ngohengohe kei te hapu koe, korero atu ki to taakuta mo nga waahanga maimoatanga.