Nga Mea Katoa E Tika Ana Koe Mo Te Papa Atawhai 2 Taakaro

Toka Te Manawa

• Te taatai ​​i nga mate mate whatukuhu tuuturu 2
• Taahiraa 2 tohumate mate whatukuhu
• Take o te atamira 2 mate tākihi
• Ahea ki te tiro i te taakuta he rewharewha tuawha tuawha
• Maimoatanga mo te mate tuakiri atamira 2
• Taumata 2 kai mate tākihi
• Nga rongoa kaainga
• Maimoatanga hauora
• E noho ana me te rewharewha tuawha tuawha
• Ka taea te whakakore i te mate tākihi o te atamira 2?
• Taumata 2 tākihi mate tumanako mo te ora
• Tango

Ko te mate whatukuhu tuuturu, e kiia ana ko te CKD, he momo kino roa mo nga whatukuhu. E mohiotia ana ma te kino tuturu e ahu whakamua i runga i te tauine e rima nga waahanga.

Ko te waahanga 1 te tikanga he iti rawa to mate kino, i te waahanga 5 (waahanga mutunga) kua uru koe ki te ngoikoretanga o te whatukuhu. Ko te whakatau i te atamira 2 o te CKD he iti noa to whara.

Ko te whaainga o te taatai ​​me te maimoatanga mo te CKD ko te whakamutu i te haere whakamua o te kino o te whatukuhu. Ahakoa kaore e taea e koe te whakahoki i te kino i nga waa katoa, ko te whai i te atamira 2 CKD te tikanga he whai waahi ano koe ki te aukati kia kino rawa atu.

Panuihia nga korero mo nga ahuatanga o tenei waahanga o te mate pukupuku, me nga taahiraa e taea ana e koe inaianei ki te aukati i to ahua kei neke atu i te atamira 2.

Te taatai ​​i nga mate mate whatukuhu tuuturu 2

Hei whakatau mate mate whatukuhu, ka tirohia e te taakuta te whakamatautau toto e kiia ana ko te tatauranga o te filtration glomerular (eGFR). Ka whangangahia te nui o te waihanga, he waikawa amino, i roto i o toto, e tohu ana mena kei te tatari to whatukuhu i te paru.

Ko te taumata kaihanga auau tino rerekee te tikanga kaore o roro e mahi i te taumata tino pai.

Ko nga panui EGFR 90 neke atu ranei te roa ka puta i te waahanga 1 CKD, kei reira te ngoikore o te whatukuhu. Ka kitea te ngoikore o te tākihi i nga panui o te 15 ki raro iho ranei. I te atamira 2, ka hinga to panui eGFR i waenga i te 60 me te 89.

Ahakoa he aha te waahanga ka tohatohahia to mate mate tarai, ko te whainga ko te whakapai ake i te mahi whatukuhu me te aukati i te kino atu.

Ko te tirotirohanga eGFR auau te tohu mena kei te mahi to mahere maimoatanga. Mena ka ahu whakamua koe ki te atamira 3, ko te paanui o au panui eGFR kei waenganui i te 30 me te 59.

Taahiraa 2 tohumate mate whatukuhu

Ko nga panui EGFR i te atamira 2 ka whakaarohia i roto i te waahanga noa o te mahi a te whatukuhu, no reira he uaua ki te tohu i tenei momo mate mate tarai.

Mena kua eke koe ki te taumata eGFR, akene he nui nga taumata waikawa kei roto i to mimi mena he kino to whatukuhu.

Ko te atamira 2 Ko te CKD he asymptomat te nuinga, me te nuinga o nga tohu e kore e puta kia haere ra ano to ahuatanga ki te taumata 3.

Ko nga tohu ka taea te:

• he mimi mangu rawa pea te tae i waenga i te kowhai, whero, me te karaka
• nui haere heke heke mimi ranei
• tino ngenge
• toto toto tiketike
• pupuri inu (edema)
• te mamae o te tuara o raro
• pupuhi te uaua i te po
• ohoroa
• he kiri maroke, he maru ranei

Take o te atamira 2 mate tākihi

Ko te mate tākihi tonu i ahu mai i nga take e whakaiti ana i te mahi o nga whatukuhu, e hua ai te kino o nga whatukuhu. Ki te kore e mahi tika enei okana nui, kaore e taea te tango i nga paru i te toto ka whakaputa i te putanga mimi tika.

Kaore te CKD i te nuinga o te waa ka kitea i te waahanga 1 na te mea he iti nga pakaru kaore i rahi nga tohu e kitea ana. Ka taea e te atamira 1 te whakawhiti ki te atamira 2 ka whakahekehia te mahi ka raru pea te tinana.

Ko nga take nui o te mate whatukuhu ko:

• toto toto tiketike
• mate huka
• mate urinary toutou
• hītori o nga kohatu tarai
• nga pukupuku ranei nga hihi i roto i nga whatukuhu me te rohe e karapoti ana
• lupus

Ko te roa o nga ahuatanga o runga ake nei kaore e rongoa, ka nui ake te kino o to whatukuhu ki te pupuri.

Ahea ki te tiro i te taakuta he rewharewha tuawha tuawha

I te mea kaore i kitea e te mate whatukuhu ngawari nga tohu e rite ana ki nga wahanga o mua, kaore pea koe i te mohio kei a koe te atamira 2 CKD tae noa ki to taha tinana a-tau.

Ko te korero nui i konei ko te tikanga kia haere tonu te hononga a nga pakeke ki te taakuta tiaki tuatahi. Hei taapiri ki o tirotiro ia wa, me toro atu ki to taakuta mena ka kite koe i tetahi o nga tohu kua whakahuatia ake nei.

Ka tiro hoki e te taakuta te tirotiro i to hauora whatukuhu mena ka pa he mate morearea koe, he hitori ranei o te whanau kei te mate whatukuhu koe.

Hei taapiri ki nga whakamatautau toto me te mimi, ka mahi pea te taakuta i nga whakamatautau whakaahua, penei i te ultrasound tākihi. Ma enei whakamatautau e pai ake te tiro ki o whatukuhu ki te aromatawai i te nui o te kino.

Maimoatanga mo te mate tuakiri atamira 2

Ka pa ana te kino o te whatukuhu, kaore e taea e koe te huri. Heoi, ko koe kēne aukati i te ahunga whakamua. Kei roto i tenei ko te rereketanga o nga whakarereketanga o te noho me nga rongoa hei awhina i nga putake o te waahanga 2 CKD.

Taumata 2 kai mate tākihi

Ahakoa kaore he kai kotahi e waatea ana ka taea te "whakaora" atamira 2 CKD, ko te arotahi ki nga kai tika me te karo i etahi atu ka kaha ki te whakanui ake i nga mahi o te whatukuhu.

Ko etahi o nga kai kino rawa mo o whatukuhu ko:

• tukatuka, pouaka, me nga kai nohopuku
• nga kai kei roto te nui o te konutai
• momona momona
• kai kiko

Ka kii pea tetahi taakuta kia tapahia e koe nga momo pūmua kararehe me te whakato tipu-tipu mena kei te kai koe i te nui rawa. Ko te nui o te pūmua he uaua ki ngā whatukuhu.

I te atamira 2 CKD, kaore pea koe e hiahia ki te whai i etahi o nga aukatinga e taunakitia ana kia piki ake te mate whatukuhu, penei i te karo i te pāhare pāporo.

Engari, me aro koe ki te pupuri i te kai o nga kai hou, o nga kai e whai ake nei:

• purapura katoa
• pīni me ngā pīni
• heihei hiroki
• ika
• huawhenua me nga hua
• hinu-tipu

Nga rongoa kaainga

Ko nga rongoa a te kaainga e whai ake nei hei whakakii i te kai pai mo te whakahaerenga CKD atamira 2:

• te tango i nga taapiri rino hei whakaora i te anemia me te whakapai ake i te mauiui
• inu nui i te wai
• te kai iti i nga kai puta noa i te ra
• te whakamahi i te whakahaere ahotea
• te whakapakari tinana ia ra

Maimoatanga hauora

Ko te whaainga o nga rongoa mo te atamira 2 CKD ko te hamani i nga tikanga whakararu ka pa ki te kino o te whatukuhu.

Mena he mate huka koe, me ata tirotiro e koe to huka.

Ko nga Angiotensin II nga kaiwhakawhiwhi kaiwhiwhi (ARBs) ko te aukati i te angiotensin huri i te whākōkī (ACE) ka ārai i te pēhanga toto teitei ka mate te CKD

E noho ana me te rewharewha tuawha tuawha

Ko te aukati i te whanaketanga o te mate whatumanawa ka rite ki te mahi uaua. He mea nui kia mohio koe ko nga kowhiringa iti e mahia ana e koe i ia ra ka tino pa ki te pikitia nui ake o to hauora whatukuhu. Ka taea e koe te tiimata i:

• te whakamutu i te momi hikareti (he uaua tonu, engari ka taea e te taakuta te hanga mahere whakamutu e tika ana maau)
• te tapahi waipiro (ka taea ano e te taakuta te awhina i tenei)
• te whakamahi i nga tikanga whakahaere taumaha, penei i te yoga me te whakaaroaro
• te whakamahi i te iti rawa 30 meneti ia ra
• noho hamama tonu

Ka taea te whakakore i te mate tākihi o te atamira 2?

I etahi wa, ka kitea etahi mate raru ki etahi raru poto, penei i te paanga o te rongoa, te aukati ranei. Ka kitea ana te take, ka taea pea te whakapai ake i nga mahi a te whatukuhu me te maimoatanga.

Kaore he rongoa mo te mate whatukuhu i hua mai ai te kino tuturu, tae atu ki nga keehi ngawari kua tohua ko te atamira 2. Heoi, ka taea e koe te mahi inaianei kia kore e haere whakamua. Ka taea te noho atamira 2 CKD ka aukati i te anga whakamua ki te atamira 3.

Taumata 2 tākihi mate tumanako mo te ora

Ko nga taangata kei te atamira 2 o nga mate whatukuhu e kiia ana he kaha tonu te mahi o te whatukuhu. Na reira ko te matapae he pai ake te whakarite ki nga waa whakamua o te CKD.

Ko te whainga kia kore e anga whakamua atu. Ka piki haere te CKD, ka mate pea te raru, penei i te mate ngakau.

Tango

Ko te atamira 2 Ko te CKD e kiia ana he ahua ngoikore te mate pukupuku, a kaore pea koe e kite i tetahi tohu. Heoi ma tenei e uaua ai tenei waahanga ki te taatai ​​me te atawhai.

Hei tikanga mo te koromatua, me tino whai koe i nga whakamatautau o te toto me te mimi mena ka pa ana ki a koe nga ahuatanga e paa ana ki raro, ki tetahi hitori ranei o te whanau e piki ake ai to raru ki te CKD.

Ka kitea ana koe ka kitea e koe te ahua CKD, ko te whakamutu i te haere whakamua o te kino o te whatukuhu, ka whakawhirinaki ki nga rereketanga o te ao. Korero atu ki to taakuta me pehea e tiimata ai to kai me te whakakori tinana mo to mate.