Kei te pehea te whakaora i muri i te whakakapinga o te vaolo aortic

Toka Te Manawa

• Ka ahatia i nga ra tuatahi i muri o te pokanga
• Kia tupato ki te kaainga
• Me pehea te whangai
• He aha nga mahi hei mahi
• Ahea ki te tiro i te taakuta

Ko te whakaoranga mai i te pokanga huriwhakamuri whakakapi he roa te waa, ana me okioki me te kai tika hei awhina i te mahi whakaora.

I te toharite, kei te hohipera taua tangata mo te 7 ra, ana i muri i tera, me whai i te manaaki i te kaainga e ai ki nga tohutohu a te hauora. I te marama tuatahi i muri o te pokanga, he mea nui kia kaua e taraiwa, kia mahi ranei i nga taumahatanga taumaha, kei roto nei etahi mahi ngawari penei i te tunu kai, te horoi ranei i te whare, hei tauira, kia kore ai e raru.

Ka ahatia i nga ra tuatahi i muri o te pokanga

I muri tonu o te pokanga, ka haria te tuuroro ki te ICU, i reira e noho ana mo te ra, e rua ranei, kia ata tirotirohia kia kore ai e raru. Mena he pai nga mea katoa, ka nekehia te tangata ki te whare mate, ki reira noho ai kia puta ra ano i te hohipera. I te nuinga, ka hoki te tuuroro ki te kaainga tata ki te 7 ki te 12 ra i muri o te pokanga, a ko te wa whakaora katoa e pa ana ki nga ahuatanga penei i te tau, te manaaki i te waa e ora ana me te hauora i mua o te pokanga.

I te wa hoki i te hohipera, he mea tika kia kaha ki te whakaora tinana, ki te whakaora i te kaha o te pūkahukahu, te whakapai ake i te manawa, me te whakapakari me te whakaora i te tinana i muri o te pokanga, kia taea ai e te tangata te mahi ano i nga mahi o ia ra. Ka taea hoki te whakamaatai ​​i te tinana i muri i te rerenga o te hohipera, me te rereketanga o te roanga, e ai ki nga tohutohu a te hauora me te whakaora o te tuuroro. Tirohia nga mahinga e 5 kia pai ai to manawa i muri o te pokanga.

Kia tupato ki te kaainga

Ka hoki te tangata ki te kaainga, he mea tika kia kai tika, kia mahi i nga tikanga e taunakihia ana e te taakuta.

Me pehea te whangai

Ko te koretake o te hiahia ka kitea i muri o te pokanga, engari ko te mea nui kia kaha te tangata ki te kai iti i ia kai, kia whai kiko ki te tinana kia ora ake ai ia.

Whai muri i te pokanga, ko te tikanga o te kai me te kai hauora, me nga kai e momona ana i te muka, hua, huawhenua me nga purapura katoa, penei i te otaota me te harakeke, hei tauira. Hei taapiri, me karohia e te tangata te kai kai momona, pera i te peakete, te hōtiti, te parai parai, nga hua tukatuka, nga pihikete me nga inu maeneene, na te mea ka taea e tenei momo kai te whakapiki ake i te mumura.

He maha tonu te kiritiri, na te takoto tonu me te tu tonu ka puhoi te puku. Hei whakapai ake i tenei tohu, me kai e koe he maha o nga hua, huawhenua me nga purapura katoa puta noa i te ra, me te inu i te wai maha. Ma te wai e kaha ki te whakamakuku i te tinana ka hanga i te paru, kia manakohia ai te neke i te puku. Ki te kore e taea te whakatau i te mate kokiri ki te kai, ka taea pea e te taakuta te whakatau he ngoikoretanga. Akohia nga korero mo te kai kokiritanga.

He aha nga mahi hei mahi

I te kaainga, me whai koe i nga aratohu hauora mo te okiokinga me te okiokinga. Whai muri i nga wiki e rua tuatahi, me kaha te tangata ki te ara me te haere pai, engari me karo tonu i nga mahi, penei i te hiki taumaha, te hikoi ranei neke atu i te 20 meneti me te kore e tu.

He maamaa ano te mate i te ohoroa i te ara e hoki ana ki te kaainga, engari kia mataara i te awatea me te awhina i te mamae i mua o te moenga ka awhina. Ko te ohorere e kaha ana ki te whakapai ake i nga ra kua hipa, me te hoki ano ki te mahinga.

Ko etahi atu mahi, penei i te taraiwa me te hoki ki te mahi, me tuku e te kaitoro. I te toharite, ka taea e te tangata te hoki ki te taraiwa i muri i nga wiki e 5, ka hoki ano ki te mahi mo te 3 marama, ka roa pea ka mahi ana te tangata i etahi mahi a-ringa.

Ahea ki te tiro i te taakuta

I muri i te pokanga, me haere te tangata ki te taote ina he:

• Te whakanui i te mamae huri noa i te waahi pokanga;
• Te whakanui ake i te whero ka pupuhi ranei i te waahi pokanga;
• Tuhinga o mua;
• He teitei ake i te 38 ° C.

Ko etahi atu raru penei i te ohoroa, te ngakaukore, te pouri ranei me whakaatu ki te taakuta i nga hokinga mai, ina koa ka mohio te tangata kua roa ratau i roto i te waa.

I muri i te whakaoranga katoa, ka taea e te tangata te noho ora i roto i nga mahi katoa, me whai tonu me te kaimana toto. Kei i te reanga me te momo paera e whakamahia ana i roto i te pokanga, tera pea he pokanga hou hei whakakapi i te auction aorta i muri i te 10 ki te 15 tau.