E 3 nga wai inu hei whawhai i te rumati rumati

Toka Te Manawa

• 1. Te wai paina
• 2. Te wai Cherry
• 3. Te wai Strawberry me te merengi
• He aha hei kai ma te rumatiwha reumatoid

Ko nga wai hua ka taea te whakamahi hei whakakii i te rongoa haumanu o te mate rheumatoid me whakarite me nga hua e mate ana te diuretic, te antioxidant me te anti-inflammatory kia pai ai te patu i te mamae me te mumura, te ahuatanga o te mate rheumatoid.

Ko enei wai inu me whakarite ki nga hua maoa, ki te penupenu raanei, engari me kai tonu i muri tonu i te whakaritenga kia mau ai o raatau taonga.

E 3 nga tauira o te wai pai hei whakaora i te mate rumati ko:

1. Te wai paina

• Painga:He puna nui o te bromelain, te huaora C me te manganese, he mahi anti-mumura me te diuretic, e awhina ana ki te whakaiti i te mamae me te pupuhi.
• Me pehea te whakamahi:Patupatua ki roto i te whakaranu e 3 nga poro o te paināporo + 300 ml o te wai Tangohia e 3 nga karahehe ia ra.

2. Te wai Cherry

• Painga:He wai e kaha ake ai te kawakore o te toto, e kaha ana ki te mate kauti me te mate kawa.
• Me pehea te whakamahi:Patupatua a koe ki roto i te whakaranu e 2 kapu ceri + 100 ml o te wai Tangohia kia maha nga wa i te ra.

3. Te wai Strawberry me te merengi

• Painga: He nui ona antioxidants a he waikawa ellagic tona, e whawhai ana i te mamae me te mumura i pa mai i te mate rumati.
• Me pehea te whakamahi: Patupatua a koe ki roto i te miihini whakakotahi 1 kapu rōpere tapatapahi me te 1 poro matotoru te merengi. Tangohia kia 2 nga wa ia ra.

Ko nga hua o te kaiao ka taea te hoko mai i nga maakete, te tohu ranei e mohiotia ana i runga i te paahitanga o nga hokomaha, he maha atu nga huaora me nga kohuke, a, ko nga mea tino pai hei whakamahi mo te whakarite i enei wai.

Ko te rongoa o te mate rumatika me arahi e te taakuta engari ka taea i runga i nga raau taero, te haumanu tinana me nga keehi tino kino, te pokanga. Ko te whakamahi i nga rongoa kaainga ka whai kiko hei whakakii i tenei momo maimoatanga. Tirohia nga rongoa kaainga e 3 mo te mate rumati reumatoid.

He aha hei kai ma te rumatiwha reumatoid

Tirohia nga kai pai hei kai i nga wa katoa kia pai ake ai koe mena kua mate te Rheumatoid Arthritis.