Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 2 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 16 Noema 2024
Anonim
Tuyet Aerobics | Best Exercises To Burn Fat At Home
Ataata: Tuyet Aerobics | Best Exercises To Burn Fat At Home

Toka Te Manawa

Ko nga taapiringa hei tahu i te ngako whakaterenga i te pungao e whakapau ai te tinana i te ngako putu hei puna kaha mo te kaha, engari me whakamahi noa i raro i te aratohu hangarau a tetahi tohunga ngaio whakangungu e whakaaro ana ki nga paanga o te taha me nga awangawanga pea.

Hei taapiri, he mea nui ma te tangata ki te whakakori tinana i nga mahi whakakori tinana i ia wa, me te whai kai taurite kia kitea ai nga hua.

Taapiringa matua

Kia whai hua ai ratau me te whakatairanga i te tahuna ngako o te rohe, me hono nga taapiringa ki te whakakori tinana i nga wa katoa, me te kai totika e tika ana hoki. Ko nga taapiri matua e whakatairanga ana i te wera ngako ko:

1. Whakatutupa

Ko te Incineration he taapiri e whakatairanga ana i te wera ngako, te whakapai ake i te pungia me te aukati me te whakapiki i te kaha, na te mea he tiariki me nga ketones raspberry e whakahaere ana i te Adiponectin, he poroteini te kawenga mo te whakahaere i te toto huka me te whakaheke o te hinu. Na, ko tenei taapiri he awhina ki te whakahaere i te pungao me te rewa ngako kia whai kiko ake ai.


Ko tenei taapiri he methylsinephrine ano hoki, he mea whakaohooho i te tinana, e whakatairanga ana i te whakaheke i te taumaha me te awhina ki te tango i nga momona mai i nga waahanga uaua o te tinana.

Ko te utu mo te whakakakara he utu mo te $ 140.00 mo te waatea ka tūtohuhia kia pau i te 1 potae i te ata.

2. Hoodiadrene

Ko te Hoodiadrene he thermogenic e kaha ana ki te whakaohooho i te pungao, e hua ai te wera ngako, te pehi o te hiahia, te kaha o te kaha me te kaha me te whakapai ake i te kiko o te uaua.

Ko tenei utu taapiringa utu i waenga i te R $ 150 me te R $ 180.00 a e taunaki ana kia pau i te 1 potae 3 nga wa ia ra, 30 meneti i mua o te kai.

3. Kaiwhiwhi

Ko te taapiringa Advantrim he whakaohooho ano hoki i te pungao, whakatairanga i te wera ngako, i tua atu i te whakapiki i te mahinga a-tinana me te kaha, te whakahaere i te hiahia, te whakapai ake i te aukati me te whakawhanake uaua.

Hei whakarite i nga painga katoa o Advantrim, e taunaki ana kia tangohia kia 2 nga potae i mua i te parakuihi me te 2 nga potae i te waenganui o te ahiahi. Ko tenei utu taapiringa utu i waenga i te R $ 115 me te R $ 130, 00.


4. OxyElite Pro

Ko te OxyElite Pro he taapiri kei roto i nga waahanga thermogenic, ara, he kaha ki te whakatere i te pungao, ana, ka momona te ngako, hei tapiri ki te whakarato i te kaha mo nga mahi whakakori tinana kaha, hei tauira. Hei taapiri, ko tenei taapiri e whakatairanga ana i te pikinga o te uaua me te aukati i te hiahia.

E taunaki ana kia tangohia tenei taapiringa ki runga i te kopu waatea 30 meneti i mua i te parakuihi.

5. Lipo 6x

Ko te Lipo 6x he thermogenic e whakamahia whanuitia ana e nga waahine ki te tahu ngako a he maha nga waahanga o te tuku, ara, ko te painga ka roa mo te 24 haora.

Ko te tiimata o te whakamahinga o te Lipo 6x me mahi me te rua anake nga potae i nga ra tuatahi e rua (1 i te ata 1 i te ahiahi) ka whakapiki i te inenga ma te kapote 1 i nga ra e rua kia tae atu ki te rahinga rahinga o te 4 kapeti ia ra . Mo nga hua pai ake, tangohia kia 2 nga potae i te ata me etahi atu waahanga-maha i te ahiahi.

Tirohia i te riipene ataata i raro ake nei etahi tohutohu hei whakakore i nga momona o te rohe.


Tuhinga Nganga

Whakanuia a Yoga hapu mo te Hoki, Pona, me nga waewae

Whakanuia a Yoga hapu mo te Hoki, Pona, me nga waewae

Mo nga wa hapu, he maha nga painga ka puta mai i te toro totika. Ka taea te awhina i a koe ki te noho humarie, ki te noho humarie, ki te whakarite ia koe mo to mauiui Ko te mea nui ake, ka taea te awh...
Necrotizing Enterocolitis

Necrotizing Enterocolitis

He aha te Necrotizing Enterocoliti (NEC)?Ko te Necrotizing enterocoliti (NEC) he mate e tupu ana ka he ana te kiko o roto o te kopu o te puku nui, o te puku nui ranei ka timata ki te mate. Ma tenei k...