He aha nga Pimples werawera me te aha te huarahi pai ki te atawhai (me te aukati) i a raatau?

Toka Te Manawa

• Me pehea te hamani i nga pimples werawera
• Me pehea te aukati i nga pimples werawera
• Ko o pimples werawera kaore pea i te hakihaki
• Ko nga tohu ruihi wera ka rite ki nga pimples
• Me pehea te hamani i te wera ohorere
• Me pehea te aukati i nga wera wera
• Te tangohanga

Mena ka kite koe i te wawahanga i muri i te whakangungu werawera, me tino maia ehara i te mea rereke. Ko te werawera - mai i te rangi wera, te korikori ranei - ka uru ki tetahi momo hakihaki hakihaki e kiia nei ko nga pimples werawera.

Ko te honohono o te werawera, te wera, me te waku ka arai i te poka o nga pore. Ano hoki, ko te werawera i to kiri ka noho pea te huakita hakihaki.

Ko nga hakihaki hakihaki mai i te werawera ka kitea ka hono ana te werawera ki te pehanga, ki te riri ranei mai i nga potae, nga potae, nga kakahu, nga taatai ​​peera ranei. Ki te rongoa, e mohiotia ana tenei ko te miihini hakihaki.

Me panui tonu kia mohio koe ki te whakamaimoa me te aukati i nga pimples werawera, me pehea te whakaatu i te rereketanga o nga pimples werawera me nga pupuhi na te wera wera.

Me pehea te hamani i nga pimples werawera

Ko nga pimples werawera kia rite ki nga waahi hakihaki katoa:

• Ata horoia (kaua e horoia) te waahi e rua i te ra.
• Whakamahia nga hua kore-comedogenic, kore-acnegenic, hinu-kore.
• Aukehia te pa ki te kohi ranei.
• Whakamahia te rongoa hakihaki.
• Horoihia nga kakahu, nga hiiti, nga peera ranei e pa ana ki to kiri kiri-kitea.

Me pehea te aukati i nga pimples werawera

Hei aukati i nga pakaru o te hakihaki na te werawera:

• Kia mau ki o mahinga rongoa hakihaki mo te horoi me te rongoa.
• I muri i nga waahanga o te werawera nui, ringihia ki te hopi huakita
• Me horoi o kakahu e koe i nga wa katoa.
• A ape i nga kakahu kikii me nga taonga taapiri.
• Ka taea ana, rapua nga waahi makariri me te haumuku o raro, ina koa i te waa wera o te ra.
• Ki te taea, kia tupato ki te karo i nga kakahu kikii, i nga taputapu ranei e whai hua ana ki te huringa (hei tauira, ki te kaokao i pakaru ai te hakihaki kiri)

Ko o pimples werawera kaore pea i te hakihaki

Ko tetahi mea hei whakaaro ake ko nga pupuhi i to kiri ka tohu pea mo te wera wera, kaua ki te wehenga o te hakihaki.

Ko nga werawera wera na te nui o te werawera, i te waa e wera ana, e haurangi ana te rangi. Ka tau ana te werawera ki te werawhi i te werawera i raro o to kiri, te hua ka puta he wera.

Ko nga tohu ruihi wera ka rite ki nga pimples

Ko nga momo e rua o te wera tere, miliaria crystallina me te miliaria rubra, he ahua rite ki te hakihaki. Inaa hoki, ko nga tohungatanga o te Whare Waananga o Pittsburgh e whakaatu ana i te wera tere penei i te ahua “he kohinga kapua whero e rite ana ki nga pimples.”

• Ko te crystallina Miliaria (sudamina) ka puta he paku ma, maama ranei, kapi tonu i te wai i te mata o to kiri.
• Miraaria rubra (wera wera) ka puta mai he pupuhi whero i to kiri.

Te tikanga, ko te crystallina miliaria kaore i te mamae, i te ngau ranei, i te miliaria rubra ka puta te ahua o te koikoi o te kiri ranei.

Ko nga wera wera ka kitea i muri, i te uma, i te kaki.

Me pehea te hamani i te wera ohorere

Ko te rongoa mo te pupuhi wera ngawari kia nekehia atu koe i te wera nui. Akene ka marama to ruaki i te wa e pai ana to kiri.

Mena he kaha te ponana, ka taunaki pea to taakuta ki nga maimoatanga kaupapa, penei:

• waipiro waipiro
• lanolin anhydrous
• pūtaiaki kaupapa

Me pehea te aukati i nga wera wera

Kia kore ai e rere te wera, mahia nga huarahi i mua i te whakaatu i a koe ki etahi ahuatanga ka nui pea te werawera. Hei tauira, kaua e mahi i waho i nga waahanga wera o te ra.

Ranei, i roto i tetahi waahi wera, wera hou, ngana ki te mahi i te ata i mua i te ata, i mua i te wa i whai waahi te ra ki te wera i nga mea.

Kei roto i etahi atu whakaaro te:

• Kakahu i nga kakahu maeneene, waatea, miro maamaa he kakahu makuku ranei i te wa e wera ana te rangi.
• Rapua te whakamarumaru, te rererangi rererangi ranei i te wa e wera ana te rangi.
• I te waa kaukau, kaukau ranei, whakamahia te hopi kaore e maroke to kiri me te wai matao.
• Tukua kia maroke to kiri kaore ke ki te whakamahi i te taora.
• Aukati i te whakamahi hinu hei aukati i nga pores, penei i te hinu kohuke, hinu hinu ranei.
• Kia mahara kia pai te hau me te hauhautanga o to waahi moe.

Te tangohanga

Ahakoa ko te nui o te werawera ka uru ki te pakaru o te hakihaki, ko o pimples werawera pea hei tohu mo te wera wera.

Akene ka taea e koe te whakatika i nga tikanga e rua ma te whakamatao a:

• te karo i nga waahi me nga mahi e kaha ake ai te werawera
• horoi - engari kaua e horoi rawa, horoi ranei - to kiri
• te whakamahi i nga hopi huakita ngawari me nga hua kore-comedogenic
• te horoi i o kakahu, to moenga, me era atu mea e pa ana ki to kiri
• kakahuria he kakahu maeneene, he maamaa ka wera ana te rangi