He aha i pupuhi ai oku ringa?

Toka Te Manawa

• 1. Mahinga Mahi
• 2. Te rangi wera
• 3. Nui rawa te tote
• 4. Lymphedema
• 5. Tuhinga o mua
• 6. Te mate kawa Psoriatic
• 7. Angioedema
• Ko te raina o raro

Tirohanga

Ko te pupuhi o nga ringaringa i te nuinga o te wa he riri me te kore e ngakau. Kaore tetahi e hiahia kia ahua o raatau mowhiti ki te tapahi i to raatau tohanga. Ko te pupuhi, e mohiotia ana ko te edema, ka pa ki nga wahi katoa o te tinana. Ka kitea noa i nga ringaringa, i nga ringaringa, i nga waewae, i nga pona, i nga waewae.

Ka puta te pupuhi ka mau ana te wai taapiri ki nga kiko o to tinana. He maha nga mea ka raru, tae atu ki te wera, te korikori tinana, te mate hauora ranei. Ahakoa nga ringa pupuhi kaore i te maaharahara i etahi wa, i etahi wa ka waiho hei tohu mo te mate tuuturu e hiahiatia ana kia rongoa.

1. Mahinga Mahi

Ma te whakakaha tinana e whakanui te rere o te toto ki to whatumanawa, ou mama, me nga uaua. Ka taea hoki te whakaheke i te rere o te toto ki o ringaringa, kia maana ake. I etahi wa ko nga toto toto kei o ringaringa ka peehi i tenei ma te tuwhera, ka pupuhi ai o ringaringa.

Hei taapiri, ko te korikori tinana kia wera ai o uaua. Hei whakautu, ka peia e to tinana te toto ki nga ipu e tata ana ki te mata o to tinana ki te whakakore i etahi o nga wera. Ma te werawera o tenei mahinga e tuku, engari akene ka pupuhi te ringa.

I te nuinga o nga wa, ko nga ringa pupuhi i te wa e whakakori tinana ana kaore i te awangawanga. Heoi, mena he kaiwhakataetae manawanui koe, tera pea he tohu hyponatremia. Ko te korero tenei mo te iti o te konutai i roto i o toto. Mena he hyponatremia koe, ka raru pea koe i te whakapairuaki me te whakama.

Anei etahi waahanga ka taea e koe hei whakaiti i te pupuhi i o ringaringa i a koe e whakakori tinana ana:

• Tangohia o whakapaipai katoa i mua i te whakakori tinana.
• Mahi porowhita ringa i a koe e mahi ana i te tinana.
• Whakanuihia o maihao ka whakato ki te ringa i a koe e mahi ana i te tinana.
• Whakanuia o ringaringa i muri i te whakakori tinana.

2. Te rangi wera

Ka pa whakarere ana koe ki nga wera wera rereke, ka kaha pea to tinana ki te whakamatao i a ia ano. Te tikanga, ka panaia e to tinana te toto mahana ki te mata o to kiri, ka muku haere ma te werawera. I nga ra wera me te wera, kaore e pai te mahi o tenei mahi. Engari, ka whakaemihia te waipiro ki o ringaringa kaua ki te mimiti i te werawera.

Ko etahi atu tohu o te wera nui ka puta ko:

• ponana
• nui haere te pāmahana o te tinana
• whanoke, kua ngenge ranei
• puputu'u

Akene he iti ake te roa o te tinana ki te whakatikatika ki te rangi wera. Ka mutu ana, me haere te pupuhi. Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki te whakamahi i te peepi, te dehumidifier ranei mo te awhina.

3. Nui rawa te tote

Kei te mau tonu i te toenga o te tote me te wai e ngawari ana te whakararu. Ma to whatukuhu e taatai ​​to toto i te ra roa, toia mai nga paitini me te wai kore e hiahiatia ana ka tukuna atu ki to kopae.

Ko te kai nui i te tote ka uaua ki o koutou whatukuhu te tango i te wai e hiahiatia ana. Ma tenei ka taea te hanga waipiro ki roto i to punaha, ki te kohikohi i etahi waahanga, tae atu ki o ringaringa.

Ka nui ake te wai, ka kaha ake te mahi o to ngakau ki te whakaheke toto, hei whakanui i te toto. Ma te kaha o te toto toto e kaha ai te akiaki i o whatukuhu ka aukati i te taatari wai.

Ko te whai i te kai iti-konutai hei awhina i te toenga tika.

4. Lymphedema

Ko te Lymphedema e pupuhi ana na te koronga o te wai lymph. Ko tenei ahuatanga he mea nui i waenga i nga taangata kua tangohia o ratau pukupuku lymph ka pakaru ranei i te wa e rongoa ana te mate pukupuku.

Mena kua nekehia atu e koe nga kohinga lymph mai i to peahi i te wa e mate ana koe i te mate pukupuku o te u, ka nui ake te tuponotanga o te mate lymphedema ki o ringaringa i nga marama, i nga tau ranei i muri i te maimoatanga. E mohiotia ana tenei ko te lymphedema tuarua.

Ka taea hoki e koe te whanau me te lymphedema tuatahi, ahakoa he mea noa ake kei roto i o waewae i o ringaringa.

Ko etahi atu tohu o te lymphedema ko:

• te pupuhi me te mamae i te ringa o te ringaringa ranei
• he ahua taumaha i roto i te ringa
• koretake i te ringaringa, i te ringaringa ranei
• he kiri kikii te kiri ranei kei runga i te ringaringa
• te ahua o te mea kikii rawa
• kua heke te kaha ki te peke ki te neke i to ringa, ringa, to ringa ranei

Ahakoa kaore he rongoa mo te lymphedema, ka taea e te mirimiri rerenga lymphatic te awhina ki te whakaheke i te pupuhi me te aukati i te waipiro kia piki ake.

5. Tuhinga o mua

Ko te Preeclampsia he ahuatanga e piki ake ai te toto ki runga, ka whakaoho i etahi atu o te okana. He mea noa i muri i nga wiki 20 e hapu ana, engari i etahi wa ka puta wawe i te wa e hapu ana ka whanau ranei. He tino mate tenei ka raru pea te ora.

He nui te pupuhi ka kitea i te wa e hapu ana, ina koa ki o ringaringa me o waewae. Heoi, ma te ohorere o te pikinga toto e tau ana ki te preeclampsia e tau ai te pupuri o te wai me te whakapiki tere. Mena he hapu koe, ka pa ki etahi o nga tohu e whai ake nei me te pupuhi o nga ringa, whakapā atu ki to taakuta:

• mamae puku
• tino pāhoahoa
• kitenga kiko
• he panoni i nga whakaata
• mimi iti iho kaore ranei
• toto i roto i te mimi
• whanoke
• ruaki nui me te whakapairuaki

6. Te mate kawa Psoriatic

Ko te mate o te Psoriatic tetahi momo kaiponapona e pa ana ki nga taangata e pangia e te mate pukupuku. Ko te Psoriasis te ahua o te kiri e tohua ana e nga kiri whero o te kiri pakari. Ko te nuinga o nga taangata ka tohua he mate psoriasis, engari ka ahei kia tiimata nga tohu mate rumati i mua i te puta o nga tohu o te kiri.

Ka pangia e te mate kawa Psoriatic tetahi waahanga o to tinana. He maha nga wa ka raru o maihao, matimati, waewae, me te tuara o raro. Ko o maihao, ina koa, ka pupuhi rawa, ka penei i te "hōtiti." Ka kite pea koe i te pupuhi o ou maihao i mua i nga tohu o te mamae tahi.

Ko etahi atu tohu o te mate pukupuku psoriatic:

• hononga e mamae ana, e pupuhi ana
• hononga e mahana ana ki te pa
• te mamae o muri o to rekereke o to waewae ranei
• mamae tuara o raro

Kaore he rongoa mo te mate pukupuku psoriatic. Ko te rongoa e arotahi ana ki te whakahaere i te mamae me te mumura, i te nuinga o nga raau na roto i nga raau taero anti-mumura nonsteroidal ranei werohanga steroid

7. Angioedema

Ko te Angioedema na te mate urupare ki tetahi mea i pa ki a koe. I te tauhohenga mate pāwera, ka tukuna te histamine me etahi atu matū ki roto i o toto. Ma tenei ka ohorere te pupuhi i raro o to kiri, ahakoa he hihi, he kore ranei. I te nuinga o te waa ka pa ki o ngutu me o kanohi, engari ka taea te whakaatu i o ringaringa, waewae, me te korokoro.

He tino rite te Angioedema ki nga hives, engari ka kitea i raro noa iho o to kiri. Ko etahi atu tohu tohu ko:

• nui, matotoru, nau marie
• pupuhi me te whero
• te mamae me te mahana i roto i nga waahanga kua pangia
• pupuhi i roto i te ararewa o te kanohi

Ko te tikanga ka haere ko Angioedema i a ia ano. Ka taea hoki te whakaora i ona tohumate me nga antihistamines a-waha.

Ko te raina o raro

Ko nga ringa pupuhi ka raru pea, engari ko te nuinga kaore he mea hei awangawanga. Me ngana ki te whakarereke i etahi whakarereketanga o te noho ka tiro mena he pai tera. Mena he hapu koe, kua nekehia atu ranei nga waahanga lymph i mua, korero ki to taakuta. Akene he mate preeclampsia koe, he lymphedema ranei koe.