He aha nga Tohu o te Raru Toi e horapa ana ki To Tinana?

Toka Te Manawa

• Tohumate o te mate niho
• Tohumate o te mate niho e horapa ana ki te tinana
• Kei te ngoikore koe
• Ka rere koe i te kirika
• Ka pupuhi to mata
• Ka maroke koe
• Kua piki te tere o to manawa
• Kua piki ake to tere manawa
• Ka pa ki a koe te mamae o te kopu
• Ahea ka waea atu ki to taakuta
• Pehea ai te pangia o te niho?
• Ahea ki te kite i to niho niho
• Tango

Ka tiimata me te mate niho. Mena kaore i rongoa to niho mamae me te pupuhi, ka pangia pea ka pangia. Mena ka pangia to niho kaore e rongoa, ka pakaru pea te mate ki etahi atu waahi o to tinana.

Tohumate o te mate niho

Nga tohu o te niho pangia ka uru ki:

• te mamae o te niho
• mamae mamae i roto i te kauae, taringa ranei kaki (te tikanga i te taha taua rite te niho mamae)
• mamae e kino ana ka takoto ana koe
• te aro ki te pehanga i te waha
• te maaramatanga ki nga kai wera, makariri ranei me nga inu
• pupuhi te paparinga
• ngawari nga puku lymph pupuhi ranei i te kaki
• kirika
• manawa kino
• reka reka i roto i te mangai

Tohumate o te mate niho e horapa ana ki te tinana

Mena kaore e rongoa te niho pangia, ka horapa te mate ki etahi atu wahi o to tinana, tera pea ka mate pea. Ko nga tohu me nga tohu kua horapa e te mate o te niho ko:

Kei te ngoikore koe

• ānini
• rohirohi
• whanoke

Ka rere koe i te kirika

• kiri kiri
• werawera
• te wiri

Ka pupuhi to mata

• pupuhi ka uaua ki te puaki i to mangai
• pupuhi e aukati ana i te horomia
• pupuhi ka aukati i te manawa

Ka maroke koe

• whakaiti i te auau o te mimi
• mimi pouri
• puputu'u

Kua piki te tere o to manawa

• tere tere tere
• maarama

Kua piki ake to tere manawa

• neke atu i te 25 nga manawa i ia meneti

Ka pa ki a koe te mamae o te kopu

• korere
• ruaki

Ahea ka waea atu ki to taakuta

Me waea atu ki to taakuta mena he kirika kirika to tamaiti, to tamaiti ranei to tamaiti. Ko te kirika nui e kiia ana ko:

• pakeke: 103 ° F teitei ake ranei
• tamariki: 102.2 ° F teitei ake ranei
• kohungahunga 3 marama neke atu ranei: 102 ° F teitei ake ranei
• nga kohungahunga kei raro iho i te 3 marama: 100.4 ° F teitei ake ranei

Me tirotiro tere mena kei haere tahi te kirika:

• te mamae o te uma
• te uaua ki te manawa
• puputu'u hinengaro
• tairongo atypical ki te marama
• te hopu haurangi ranei
• ponana kiri kaore e marama
• ruaki tamau
• mamae ina mimi

Pehea ai te pangia o te niho?

Ka pangia te niho ka uru ana te kitakita ki te niho na roto i te maramara, te kapiti, te kohao ranei. Ka piki ake to morearea mo te mate o te niho mena kei a koe:

• te ngoikore o te akuaku niho, tae atu ki te kore e parai i o niho kia 2 nga wa i te ra, kaua hoki e werewerewere
• he kai huka nui, tae atu ki te kai reka, me te inu houra
• mangai maroke, he maha tonu na te koroheketanga i hua ai ranei etahi rongoa

Ahea ki te kite i to niho niho

Kaore ko nga niho niho katoa i tino raru ki te hauora. Engari mena e pa ana koe ki te mamae niho, ko te mea pai me whakaora i mua i teera kino.

Karangahia to taakuta niho mo te waa whakarite mo te ra-roa mena ka roa atu to mamae niho neke atu i te ra, ka haere tahi atu ranei etahi atu tohu penei i te:

• kirika
• pupuhi
• raru manawa
• te uaua ki te horomia
• kapia whero
• te mamae ka ngau te ngau ranei

Mena he niho whati to koe, ki te puta mai ranei to niho, tirohia tonu to niho niho.

I a koe e tatari ana kia kite i te taote niho, tera pea ka kitea e koe he awhina:

• tango ibuprofen
• te karo i nga inu me nga kai wera, makariri ranei
• te karo i te ngau i te taha o te mamae o te niho
• te kai hauhautanga, kai maeneene anake

Tango

Kei te tupono koe ki te mate niho mena kaore koe i te akuaku niho. Tiakina o niho ma te:

• te horoi i o niho ki te kiri paraoa fluoride kia rua pea i te ra
• maka ana i o niho kia kotahi neke atu i te ra
• te whakaheke i to kai huka
• te kai i te kai totika he nui nga hua me nga huawhenua
• te karo i nga hua tupeka
• inu wai fluoridated
• te rapu tiaki niho ngaio

Mena kaore i te rongohia, ka mate pea te mate niho ki etahi atu waahanga o to tinana, ka mate pea te mate. Ko nga tohu o te mate niho e horapa ana ki te tinana ka uru atu ki:

• kirika
• pupuhi
• maroke
• nui haere te auau o te ngakau
• nui haere te manawa manawa
• mamae puku

Karangahia to taakuta niho mo te waa whakarite i taua ra mena ka kite koe i to tamaiti ranei i tetahi o enei tohu haunga te mate niho.