Te Ara Awesome Moko Whakanuia To Hauora

Toka Te Manawa

• Arotake mo

E whakaatu ana te putaiao he nui nga huarahi ngawari ki te hanga i tetahi punaha aukati kaha ake i ia ra, tae atu ki te mahi i nga mahi, te noho humai, me te whakarongo ano ki nga puoro. Kaore i te nuinga o te waa ka whakahuahia i tenei rarangi? Te tiki i tetahi ringaringa moko.

Engari e ai ki tetahi rangahau hou i taia i runga ipurangi i te American Journal of Human Biology, ko te whiwhi i te maha o nga moko ka taea te whakakaha i o whakautu urupare, kia maama ai to tinana ki te karo i nga mate. E mohio ana tatou, porangi, tika ?!

Mo te rangahau, i tirotirohia e nga kairangahau etahi tauira huware mai i nga waahine 24 me nga taane tokorima i mua atu i muri i a raatau mahi tattoo, me te ine i te taumata immunoglobulin A, he hauropi e haangai ana i nga waahanga o a tatou punaha gastrointestinal me te manawa, a koinei te raarangi o mua mo nga mate kino penei i te makariri. . I titiro ano ratou ki nga taumata o te cortisol, he taiaki taumaha e mohiotia ana hei pehi i te urupare mate.

Ka rite ki te tumanako, i kitea e ratou ko te hunga kaore i tino mohio, ka whiwhi ranei i o raatau moko tuatahi i pa te heke nui o o raatau taumata immunoglobulin A na te kaha ake o te ahotea. Hei whakataurite, i kitea e ratau ko te hunga he nui ake te mohio ki te moko (kua whakatauhia ki te maha o nga moko, te nui o te waa i pau i a ratau ki te moko, e hia nga tau mai i te tuatahi o a raatau moko, te paahitanga o o ratau tinana kua kapi, me te maha o nga waahi taatai), i tino piki ake te immunoglobulin A. Na, ahakoa ka whiwhi koe i tetahi tat ka pai ake to mate ki te turoro na te mea kua whakahekehia nga parepare o to tinana, ka taea e nga moko maha te mahi ke ke.

"Ki ta maatau ko te taatai ​​he rite ki te korikori. Ko te wa tuatahi ka whakangahau koe i muri i te nui o te mangere, ka takahia to peeke. Ka kaha ake koe ki te hopu i te makariri," e kii ana a Christopher Lynn, Ph.D., ahorangi i te Whare Waananga o Alabama, me te kaituhi o te rangahau. "Engari me te haere tonu o nga mahi whakakori tinana, ka whakatika to tinana." I etahi atu kupu, mena kaore koe i te ahua ka pa ki te whare takaro, ka mamae ou uaua, engari ki te haere tonu koe, ka memeha te mamae, ka kaha ake to kaha. Ko wai i mohio ki nga taatai ​​me te mahi i nga mahi e tino rite ana?

Kare nga Kairangahau i aata titiro ki te roa o te paanga o enei awangawanga-whakaohooho, engari e whakapono ana a Lynn he paanui te whanui, kaore koe i te noho humarie, ka wheako ranei i te rereketanga nui o te taiao, ka mate pea te ngakau. me nga punaha aukati kia pangia.

Ae ra, kaore maatau e kii atu ki a koe kia haere ki te riu tattoo ma te ingoa o te punaha aarai mate kaha rawa atu, engari whakaarohia tenei huarahi kia peera atu i o tuara nga hoariri katoa o te moko. Mena kei te hiahia koe i etahi atu huarahi ki te whakapakari i te aukati me te kore o te ngira e whai ana, ngana ki enei huarahi e 5 hei whakanui i to punaha imeakore me te kore he rongoa.

Arotake mo