Nga tohu o te PMS tane, te kaupapa matua me nga mahi

Toka Te Manawa

• Nga tohu o te PMS tane
• Take matua
• Me aha

Ko te PMS tane, e mohiotia ana ko te mate riri o te taane, ko te mate riri ranei o te tane, he ahuatanga e heke ai nga taumata testosterone o nga taane, e awe ana i te wairua. Ko tenei whakarereketanga o te nui o te testosterone kaore i te waa ka puta, engari ka awhinahia e nga ahuatanga o te awangawanga me te manukanuka, i te mea ka tupu i nga keehi o te mate, nga awangawanga, nga taumahatanga ranei o muri mai, hei tauira.

Ko tenei mate ka rereke nga ahuatanga o etahi taangata, ka puta he tohu penei i te pukuriri, te pukuriri me te kare a roto. Heoi, he rereke te PMS tane i te PMS wahine, na te mea kaore i te hono ki nga whakarereketanga homoni o ia marama, pera i te huringa paheketanga, na reira, ka taea pea i nga ra katoa o te marama.

Nga tohu o te PMS tane

Ko nga tohu o te PMS tane ka kitea i te wa e rereke ana nga taumata testosterone, ana tera pea:

• Ngakau kino;
• Whakaoho;
• Te manawanui;
• Ngakau pouri;
• Aronganui;
• Ngaohiko;
• Te pawera, te pouri ranei;
• Te ahotea i te kaainga, i te mahi ranei;
• Te ahua kua pehia;
• Te hae nui rawa;
• Te whakaheke i te hiahia taikaha.

Mena e 6 neke atu ranei o enei tohu e kitea ana, ko te mate kino pea o te tangata riri, ana, ki te whakau, ka whakahau te taakuta kia whakamatautauria te toto ki te mehua i te nui o te testosterone.

Heoi, he mea nui kia rereke te rereketanga o tenei mate mai i etahi atu mate kino pea o te hinengaro, penei i te manukanuka whaanui dysthymia ranei, hei tauira, mo tenei, he korerorero me te kaitohutohu whanui, he taatai-hinengaro ranei, ka paatai ​​i etahi atu patai hinengaro me nga aromatawai Tuhinga o mua.

Hei taapiri, ki te roa ake i te 14 nga ra o enei tohu, ana mena ka pa te mate ki te tangata, he pouri tonu pea, a mena e whakapaehia ana tenei mate, me rapu tetahi kaitohutohu whaanui, tohunga hinengaro ranei mo te tirotiro me te rongoa me nga rongoa. antidepressants me te tohu mo te psychotherapy. Akohia me pehea te tohu pouri.

Take matua

Ko te take nui e pa ana ki te PMS tane ko te heke ohorere o te taumata testosterone, ka pa mai i nga wa katoa, engari ko nga take kare o roto me nga taumahatanga te take.

Ko enei whakarereketanga o te homoni ka ngawari ke atu i etahi wa o te ora o nga taane, penei i te taiohitanga, te tau waenga me te koroheketanga. Heoi, ko nga tane PMS kaua hoki e raruraru ki te kaupapa, he whakaiti haere tonu i nga taumata testosterone e pa ana ki etahi kaumatua. Kia maarama ake he aha nga tohu tohu me nga aha hoki.

Me aha

Ka whakapumautia te rongoa o tenei mate, me mahi ki te endocrinologist urologist ranei, maana pea e tohu te whakakapinga o te testosterone ma te whakamahi i nga pire, nga werohanga ranei. Hei taapiri, ka taunakihia te psychotherapy ki te aukati i nga tohumate.

Hei taapiri atu ki tenei, kei kona ano etahi huarahi maori hei awhina i te testosterone, penei i te kai me te konutea, te huaora A me te D, te mahi korikori tinana me te moe pai. Tirohia etahi awhina hei whakanui ake i te testosterone maori.

Tirohia hoki tetahi tohutao hei whakanui i te testosterone i roto i te riipene ataata e whai ake nei: