Kaitito: Morris Wright
Tuhinga O Mua: 27 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 17 Noema 2024
Anonim
NicoleRuby7
Ataata: NicoleRuby7

Toka Te Manawa

Ko te aukati i te tuakiri tuakiri e tohuhia ana e te whanonga o te aukati hapori me nga kare o te tino pai me te tino aro ki te aromautanga kino o etahi atu.

Ko te tikanga, ko tenei raru i te wa o te pakeke, engari ahakoa i te wa o te tamarikitanga, ka kitea etahi tohu, e whakama ai te tamaiti, ka noho wehe ke i a ia e kiia ana he maaramatanga, ka karo ranei i nga tangata ke, nga waahi hou ranei.

Ka whakahaerehia te maimoatanga me nga waahi haumanu me te kaimatai hinengaro, te kaimatai ranei, a, i etahi waa, he mea tika kia haere ki nga rongoa rongoa rongoa.

He aha nga tohu

E ai ki te DSM, Pukapuka Tohu Tohu, Tauanga hoki mo nga Hinengaro Hinengaro, ko nga tohu o te tangata e pangia ana e te mate tangata tuakiri ko:


  • Aukati i nga mahi e pa ana ki te whakapiri atu ki etahi atu taangata, kei wehi kei whakawakia koe, kua kore e manakohia, kua paopaohia ranei;
  • Kaua e uru atu ki etahi atu taangata, ki te kore koe e tino mohio ki te whakaute o taua tangata;
  • Ka rahuitia ia i roto i nga whanaungatanga piri, kei wehi kei whakama, ka tawai ranei;
  • He tino awangawanga ki nga whakahe, ki te whakakahoretia ranei i nga waahi hapori;
  • Ka manaakitia ia i roto i nga ahuatanga hou o te tangata, na te mea he ngoikore ia;
  • Ki a ia ano he iti iho ia, kaore ia e manako ki etahi atu;
  • Kei te mataku koe ki te raru i a koe ake, ki te uru atu ranei ki nga mahi hou, kei whakama koe.

Me tutaki ki etahi atu mate tuakiri

Nga take ka taea

Kaore i te tino mohiotia he aha nga take o te karo i te tuakiri tuukinotanga, engari e kiia ana he paanga ki nga taonga tuku iho me nga wheako o te tamarikitanga, penei i te whakakahoretia e nga maatua, etahi atu mema ranei o te whanau, hei tauira.


Pehea te mahi i te maimoatanga

I te nuinga o nga wa, ka whakatutukihia te maimoatanga me nga waahi haumanu ka taea e tetahi kaimatai hinengaro, tohunga hinengaro ranei, te whakamahi i te nuinga o te waa, te tikanga hinengaro-whanonga.

I etahi wa, ka taunaki pea te tohunga hinengaro ki te whakamahi i te rongoa antidepressants, ka taea te taapiri ki nga waahanga hinengaro.

Tuhinga O Mua

Ko nga Hua e Tiakitanga-e wha a Kylie Jenner e whakamahia ana i nga po katoa

Ko nga Hua e Tiakitanga-e wha a Kylie Jenner e whakamahia ana i nga po katoa

E mohiotia ana a Kylie Jenner mo tana mahi maheni me te aweawea i te wairua, engari i tua atu o tera, he hae kiri tona. Waimarie mo nga kaiwhaiwhai, i maoro a Jenner ki tana In tagram torie ki te toha...
13 Tohutohu Moe-Kua Whakamanahia

13 Tohutohu Moe-Kua Whakamanahia

He aha te muna o te moe tino pai? Ahiri e mea ohie roa.Ahakoa e mohio ana maatau he maha nga tikanga akuaku mo te moe ka pai ake te moe me te moe-iti, ahakoa ka whai koe i nga tikanga katoa, ka raru p...