Tripophobia: he aha, ko nga tohu matua me te maimoatanga

Toka Te Manawa

• Tohumate Matua
• He aha te take o te trypophobia
• Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te Tripophobia e kitea ana i te hinengaro hinengaro, kei reira te tangata e mataku kore nei ki nga whakaahua me nga taonga e poka ana nga tauira koretake ranei, penei i nga honikoma, te whakaropu i nga kohao i te kiri, nga rakau, nga tipu me nga hautai, hei tauira.

Ko nga taangata e raru ana i tenei mataku ka he kino, a, ko nga tohu penei i te mangungu, te wiri, te ngau me te whakarihariha ka pa ki enei tauira. I nga take kino rawa atu, ko te trypophobia ka pa ki te whakapairuaki, te piki haere o te manawa o te manawa, me te whakaeke ano hoki i te ohorere.

Ma te rongoa ka uru pea ki te whakamaatau haere i te waatea, te whakamahi i te haziolytic me te antidepressants, te psychotherapy ranei.

Tohumate Matua

Ko nga taangata e pa ana ki te trypophobia ka pa ana ki nga tauira penei i nga purapura lotus, nga honikoma, te pupuhi, te rōpere, te crustacea ranei, ka pa ki etahi tohu penei:

• Ite mate;
• Wehi;
• Te werawera;
• Whakarihariha;
• Karanga;
• Kuihi;
• Koretake;
• Te whakanui i te kaha o te ngakau;
• Te patito me te ngau tonu.

I etahi atu waahanga kino rawa atu, ka raru pea te tangata i nga whakaeke ohorere, na te kaha o te manukanuka. Kia mohio he aha hei mahi i te wa o te whakaeke ohorere.

He aha te take o te trypophobia

E ai ki nga rangahau, ko nga taangata whai Tripophobia kaore i te mohio he hono i nga kohao, i nga taonga ranei he ahua koretake, he tikanga e pa ana ki nga tauira i hangaia e te taiao, me nga ahuatanga ka raru pea. Ko tenei ahuatanga o te morearea i ahu mai i te orite o te puta o nga rua ki te kiri o nga kararehe paitini, penei i nga nakahi, hei tauira, ki nga noke ranei e mate ai nga kiri, penei i te rekereke o nga hua putake.

Mena kei te hiahia koe, tirohia te aha o te rekereke o te huarakau, engari, ki te whakaaro koe ka pangia koe e te tripophobia he mea tika kia kaua e kite i nga whakaahua o tenei raru.

I te nuinga o nga wa, ko nga taangata e raru ana i tenei phobia, kaore e taea te wehewehe i waenga i nga ahuatanga e tuponohia ana, kaore ranei, na te mea he urupare ohorere te hua o nga urupare kaore e taea te whakahaere.

Pehea te mahi i te maimoatanga

He maha nga huarahi hei whakaora i tenei mate hinengaro, me te rongoa rongoa te huarahi tino whaihua. Ko tenei momo whakamaimoa he awhina i te tangata ki te whakahaere i te mataku, me te whakarereke i tana urupare e pa ana ki te mea e raru ana, me mahi kia tupato kia kore ai e raru.

Me mahi tenei rongoa ma te awhina o te kaimatai hinengaro ma te whakaatu ki nga mea whakaohooho e aata haere ai te phobia. Na roto i te korerorero, ka whakamahia e te kaiwhakawai te tikanga whakangā, kia anga ai te wehi o te tangata, kia mutu ra ano te awangawanga.

Ka taea te whakakotahi i tenei rongoa me etahi atu tikanga awhina hei whakaiti i te awangawanga me te atawhai i taua wehi.

• Tangohia te rongoa hei whakaiti i te manukanuka me nga tohu ohorere, penei i te beta-blockers me nga mea whakarokiroki;
• Whakamahia nga tikanga whakataa penei i te yoga hei tauira;
• Te whakangungu hei whakaiti i te manukanuka - tirohia etahi tohutohu mo te aukati i te manukanuka.

Kaore ano kia mohiohia a Trypophobia i roto i te pukapuka a te American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorder, engari ko etahi rangahau e whakaatu ana kei te puta te phobia ka puta he tohu hei tohu i te ora o te tangata