Ko tenei Tunu Panipene Panui mo te Huamata Thai mahana he pai ake i te rētihi makariri

Toka Te Manawa

• Panikari-Pan Thai Huamata
• Arotake mo

Ka oti ana te paraoa te tunu, ka hohonu ake te ha o te huamata, te kara me te momo. (Ko te whakauru i nga purapura ki to huamata he wini ano hoki.) A kaore i ngawari te mahi takahi: Whakanohoia nga otaota ki runga i te ipu, hurihia ki roto i te oumu wera, kaatahi me nga kai hou kia rite ki te huamata. Kua Oti: he rihi kai-tika ma te taha me te mana noho. (E Pa ana: Nga Kai Panikete Panui e Maama ai te Hau)

Panikari-Pan Thai Huamata

Me tiimata kia oti: 35 meneti

Mahi ana: 4

Kai whakauru

• 7 auns tofu totika-umanga, poroa
• 11/2 pauna pēpi peepi, haurua
• 2 pepa kowhai, tapatapahia kia tapatapahia
• 1 punetēpu hinu oriwa
• 1 punetēpu hinu hāmana
• 2 punetēpu iti-konutai soy ranu
• 1/3 kapu peanut maori pata aramona ranei
• 2 punetēpu wai kotakota
• E 2 punetēpu he whero, he kākano curry a Thai ranei
• 1/4 kapu wai 1 upoko romaine, katokatohia
• 2 kapu tupu pini
• 1 te mango, tapatapahia hei pereki
• Kotahi te whero a Thai, he tapatapahi rawa
• 1/4 kapu tapatapahi i te pinati tunua, te cashews, te maramara kokonati, he ranunga ranei

Aronga

1. Pania te oumu ki te 425 nekehanga Fahrenheit. I runga i te ipu nui kua pania, makaia nga kai tuatahi kia ono. Tunua mo te 25 ki te 30 meneti, kia ngohengohe ra ano nga huawhenua ana ka tiimata te paraoa.
2. I roto i te peihana reo, ka koohihia nga waahanga e wha e whai ake nei kia maeneene.
3. Tangohia te ipu mai i te oumu ka runga me te romaine, te tipu pini, me te mango. Kohia te ranu peanut ka tauhiuhia ki te koriri, nga nati, nga maramara kokonati.

Arotake mo