Te maimoatanga i te Koretake o te Erectile (ED): Ko te merengi he Viagra Tuturu?

Toka Te Manawa

• Rangahau
• Taapiringa L-citrulline
• Ko etahi atu puna o L-citrulline
• Nga hua vs. nga tuponotanga o te merengi
• Korero ki to taakuta
• Outlook

Ka taea e te merengi te whakaora i te koretake o te erectile (ED)?

Ko te koretake o te Erectile (ED) he ahuatanga noa ki nga tane, ina koa ka pakeke haere ratou. Ko nga rongoa rongoa, penei i te sildenafil (Viagra), ka awhina i te whakaheke i te toto kia hoki ki te ure ki te whakatau i te ED. He maha ano nga taapiringa otaota me nga rongoa tuuturu kua hokona hei rongoa rereke mo ED.

Ko tetahi o enei hua ka ahu mai i te tino kai i te raumati: merengi. Na te mea he waikawa amino i roto i te merengi e kiia nei ko te L-citrulline. E kiia ana ko te L-citrulline hei whakaohooho i te rere o te toto ki te ure.

Ko nga rangahau e pa ana ki te L-citrulline, kaore i te tino kaha ki te whakaatu ko te merengi ko to tikanga haere-ki te whakaora i nga tohu o te ED.

Panuihia kia mohio atu mo te merengi, L-citrulline, me ED.

Rangahau

He nui te L-citrulline i roto i te meramere. He waikawa amino kore take tenei. Ka tangohia ana e to punaha waikaha nitric, ka whakatairangahia te whakaheke toto toto. I te mutunga, ka heke to toto. Ka pai ake ano te rere o te toto.

Ma te L-citrulline e awhina ki te whakaohooho i nga haurangi e kiia nei ko te cGMPs. Ka whai kiko tonu raatau ki te rere o te toto. Ko te whakaaro ko te nui ake o te kai L-citrulline ka taea te whakapai ake i te ED. Ko nga kaute kore-matauranga o te L-citrulline he maha i runga i te ipurangi, ina koa ko nga kaihanga taapiri.

Mo nga korero putaiao, he maha nga rangahau kua tirohia te mahi a te L-citrulline i ED. Kotahi te rangahau i panuihia i kitea e 24 nga taane i mau kai taapiri i roto i te marama kua piki te pai o nga tohu ED ngawari. I tirotirohia e tetahi atu rangahau te paanga o te tangohanga merengi ki runga i nga mahi taikaha a te kiore toa ka kitea kua piki haere te mahi. He maha ake ano nga rangahau mo te wa roa kia whakahaerehia hei tuhura i te whai huatanga me te ahuru o te L-citrulline.

Taapiringa L-citrulline

Me tango noa e koe nga taapiringa L-citrulline me te whakaae a to taakuta. Ahakoa kaore e mohiotia nga awangawanga kino, tera ano pea te kaha o te whakawhitiwhiti raau taero, ina koa ka mau ke koe i te raau taero ED penei i te Viagra. Ano hoki, he mea nui kia kite ko nga taapiringa taapiri te mea whakaari mo nga momo ahua ED. He mea nui kia mohio ko nga taapiringa kaore i te aroturukihia e te FDA mo te ahuru me te ma. Hokona tetahi taapiri mai i te punawai rongonui.

Ko etahi atu puna o L-citrulline

Me kai e koe mo te 3 1/2 o te merengi miraka piana ia ra kia rite ki nga taumata L-citrulline e kitea ana i nga taapiringa. Ko nga momo karaka me te kowhai o te merengi tera pea he taumata teitei ake, maana ka iti ake te kai hei kokoti i nga taumata citrulline o te merengi whero tuku iho.

Ko te L-citrulline kei roto ano i etahi atu o nga kai. Kei roto i enei ko te karika, ika, me nga riki.

Nga hua vs. nga tuponotanga o te merengi

Ko nga taangata he ngawari ki te ahua ngawari te ED ka whai hua mai i te tango L-citrulline ma te merengi mai i nga taputapu taapiri ranei. Ka kai koe i te merengi, ka taea e koe te kokoti i nga hua kai totika i waho o te L-citrulline. Ko te meramere he puna nui o te huaora A me te C tae atu ki te muka me te pāhare pāporo.

He pai nga antioxidants mo to hauora me to roanga roa engari me te rahinga. E ai ki te, ko te nui o te waikawa antioxidants ka kino pea. Ko tetahi whakaaro ko nga taapiri taapiri o te antioxidants ehara i te whakakapi pai mo era ka pau i nga kai hou. Ko tenei na te mea kaore i te tukatukahia e nga tinana nga antioxidants-a-taapiri e te tinana.

Ko nga hua pono kaore pea e raru. Heoi, ki te mate koe i nga mate mate hae, ka tupato koe kia tupato. Ko etahi taangata e pangia ana e te mate pungarehu tarutaru ka pa ki nga uruparenga mate ki nga hua mata me nga otaota. Ka kiia tenei ko te mate mate mate waha (OAS). Ko te OAS te tikanga ka puta nga tohu ngawari, penei i te kiri kiri. Mea varavara, e faatupu te reira i te mau huru riaria rahi mai te mau aho horuhoru. Kia tūpato i te wā o te pāwera pātai tarutaru ki te ārai i ngā uruparenga. Mena he mate huango koe, patai ki to taakuta mo te tango i nga taapiri i mua i te whakamatau.

Ka taea e te L-citrulline te taunekeneke me nga rongoa rongoa mo:

• ED
• toto toto tiketike (takawhita)
• mate mate pukupuku
• nga mate neurological

Korero ki to taakuta

Mena ka whakatau koe ki te tango i nga taapiringa L-citrulline, korero ki to taakuta i te tuatahi. He mea nui rawa tenei mena kua tango kē koe i etahi atu taapiringa rongoa ranei. Ko nga taapiringa L-citrulline me kii hei waahanga o to mahere hauora penile kaore hei whakakapi mo tetahi atu rongoa e hiahia ana koe. Korero ki to taakuta mo o whiringa katoa.

Outlook

Ko te meramere tetahi huarahi noa hei whakaiti i te ED. Ko te kai merengi anake kaore pea e pai te whakatau mo te wa roa, ahakoa. I ahu mai tenei na te mea he tohu tonu a ED mo tetahi atu ahuatanga e whaaia ana, penei i te nui o te cholesterol. Me toro atu koe ki to taakuta hei awhina i nga take hauora ka pa ki a koe. Ko te whakatau i enei ka whakapai ake pea a ED.

I te wa ano, kaore e whara te kai i te merengi totika. Ehara ko te mea ka taea te whakapai ake i te libido, engari ka kokoti ano koe i nga hua antioxidant o nga hua penei i nga huaora A me C.

Ko nga taapiringa L-citrulline kaore pea e whai hua mo ED. Kaore ano hoki kia rangahauhia kia rite ki te Viagra.