Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 5 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
NicoleRuby24
Ataata: NicoleRuby24

Toka Te Manawa

Ka whakapau kaha nga apiha o te Navy mo o raatau tinana o te papa pakanga, engari tera ano tetahi mahi ka tukuna atu e ratou ki te moana: ko te noho.

Ka whakatauhia e te Navy nga kaiwhakatere ma te whakamatau kia rua nga tau ia tau ki te whakatau mena ka tutuki i a ratau a raatau mahi whawhai (he waahanga nui rawa atu o te gig). Ko nga noho-noho tetahi waahanga o tenei whakamatautau mo nga tau tekau. Engari inaianei, kei te karanga nga tohunga mo nga mahi ab e hono atu ana ki a raatau mahi papawhai, e ai ki a Navy Times etita.

Whakaarohia: E tetahi Ka ngakaukore tonu koe penei i roto i te ao tuuturu? (Ka hoatu e matou he "kao, e te rangatira!") Whakauruhia: Ko te papa, he waahi noho-ake, e ai ki te Waa Navy. He aha nga papa? He tika ake te mehua o te kaha, he uaua ake ki te "tinihanga", kaore hoki e pa he mate kino ki to tuara o raro, ko nga nohoanga noho kua roa e whakahengia ana.


Ahakoa he mema whakapehapeha koe mo te Navy, ka taea tonu e koe te whakarereke i to momo whakangungu. A muri atu ka noho koe ki nga nohoanga-noho, whakamatauhia enei mahinga papa-papa:

Te Papa Maarama Taketake

Takoto te kanohi ki te whenua, ka piko nga waewae. Whakanohia nga ringa ki runga i te papa, pakihiwi ki runga i o ringaringa, ka ara ake koe. Kia tohatoha noa to tua kia taea ai e koe te whakawahi i tetahi pounamu wai he tauera ranei ki runga kaare e hurihia. Kia mau tonu to matua, kia mau ki tenei turanga.

Mahere Hurihuri

Takoto ki runga i to puku me nga ringa e rua e takai ana ki mua o te uma, whakarara ki te tapa o runga o te whariki. Patohia ki runga i te papa o te ringa e mau tonu ana te mahi, kia haangai te mahunga ki te tuaiwi. Me neke te taumaha ki te ringaringa maui ka peia te koki katau ki runga, ka hoki, ka tuwhera ki te taha o te taha taha he waewae peke. Hoki wawe mai ki te tiimata i te tuunga ka whakahoki ki tetahi taha mo te tuarua o nga mema.

Moni kei roto i to Pute Mahere

Me tiimata ki te waahi o te papa tawhito me o ringaringa i runga i te papa, ka tuu tika nga pokohiwi ki runga i o tuunga, kia mau tonu te raina mai i ou pokohiwi ki o maihao. Mai i tenei tuunga, toua to huha matau ki te papa. Hoki ki te waahi timatanga ka whakahua i te taha maui. Me hoki ano ki muri me te mea e pa ana koe i ia pute ki te papa. Whakaarohia kei te whai koe i tetahi kikorangi me ou hope kia kore ai e eke ki runga ake i te teitei o te pokohiwi.


Maamaa Te Papa Papa-Takitahi ka Toha atu

Whakauru atu ki te turanga o te papa. Hikitia to waewae maui mai i te papa. Whakawhitia to kopu, hurihia to tua, ka toia to turi maui ki to ihu. Ko te pupuri i te matua, i nga ringaringa, i nga waewae he kaha rawa, whakatikahia to waewae maui ki muri i a koe ka toro atu i to tuaiwi ka tuku iho i to hope ki te papa (kaore e tukua nga huha, o waewae ranei kia pa ki te whenua). Whakahakahia to turi maui ki roto. Whakahokia kia 4 nga wa, okioki, ka huri taha.

Arotake mo

Panui

Pukapuka Hou

8 nga tino whakamatautau o te wahine

8 nga tino whakamatautau o te wahine

Ko nga whakamātautau whaawhao e tonoa ana e te taote mo te tau ki te whakarite kia ora te wahine me te hauora, kia matawai, kia rongoa ranei i etahi mate penei i te endometrio i , HPV, te rerenga tara...
He aha hei kai ina mate korua

He aha hei kai ina mate korua

Ka pehihia e koe te mate, me mama nga kai, ngawari ki te ngongo me te iti, me te whakamahi i nga kai penei i te hupa, te puree huawhenua, te porridge kānga me nga hua maoa, hei tauira.Ano hoki, i te w...