He aha te koromamao taraiwa, ka tika kia whakamatauria e ahau he maimoatanga?

Toka Te Manawa

• He aha te koromamao tara?
• Na ... He Haumaru Whaihua Whaihua Ahakoa Te Haumaru Hei Whakamatau?
• Arotake mo

E rua nga mea hei whakamaumahara i ahau mo nga kupu "koromamao tara," i roto i teWaahine ka pa ana a Megan ki runga i a Air Marshall John ma te korero mo te "wera korohuu e ahu mai ana i taku wehenga o raro" ka noho ranei i te arararo i muri o te tangata e mau ana i nga tarau iti iti i te ra tino wera o te raumati.

Kaore hoki tetahi mea e hiahia ana ahau maau ake. Engari i te mea e haangai ana te hunga rongonui penei i a Chrissy Teigen ki tenei mahi, ka haere totika taatau ki nga tohunga ki te ako mo te koromamao tara.

He aha te koromamao tara?

Ko te koromamao tara, e mohiotia ana ko te v-steaming, te yoni steaming ranei, he tikanga tawhito mai i Awherika, i Ahia, me Amerika ki te Tonga, ka noho tahanga te wahine i runga i te kohua wai kohua ka konatunatua ki nga otaota penei i te rosemary, mugwort, calendula ranei. I whakaponohia i mua ko te mahi a te mamaoa ma te whakatuwhera i nga pore kua kati, te tango i nga huakita, me te whakahou i te kiri o te tenetene, te kōpū, me te kopu. Te whakamahi i te whakaaro kotahi o te kanohi ki te kiri o te tara.

I te Tai Hauauru, ka tukuna te koromamao tara ki nga waahi rongoa rereke me te DIY'd i te kainga. Ahakoa he aha, he rite tonu te mahi: Ka tapirihia he otaota me te wai kohua ki roto i te peihana, ka noho ki runga i te peihana me te tauera ki runga i ou hope kia kore ai e puta te mamaoa, ka noho ki runga i te kohua koromamao mo te 30 ki te 45 meneti, i runga i te wera o te wera. ko te wai te tere o te matao. (Ko tetahi atu ahua hauora haurangi? Te tuku hua jade ki roto i to tara. Kaua e mahi.)

Ko nga kaiwhaiwhai o tenei mahi e kii ana i te koromamao o te tara nei te aukati i nga tohu o te wa pahekeheke, penei i te pupuhi me te pupuhi, whakaiti i te rere, whakapai i to taraiwa, me te whakatairanga i te whanautanga o muri mai o te whanautanga. "Ko te painga e whakaponohia ana o te koromamao ko te whakanui ake i te rere toto ki te kiko taratara," e kii ana a Asha Bhalwal, M.D., ob-gyn me McGovern Medical School i UTHealth me UT Physicians i Houston. (E pa ana: He aha taku wahine e patito ai?)

He korero pakiwaitara ka huakina nga pore o te kiriuhi tarahu ka rite ranei nga painga o te maimoatanga kanohi. "E tino ruarua ana ka uru atu ano te korohuu ki roto i te waa tenetene, na te mea i tona ahua maori kua pakaru te tara, ko te tikanga e pa ana nga pakitara ki a raatau ano," e kii ana a Peter Rizk, MD, ob-gyn, me te tohunga hauora o nga waahine. Hauora Fairhaven.

Kei roto i te tenetene ona ake tipu huakita pai, penei i te lactobacillus me te streptococcus, e ora ai te tenetene. Na te koromamao e whakararuraru i te toenga ngawari i waenga i nga kitakita awhina me te kino, kia puawai nga kitakita kino, ka mate pea te mate.

"Ko te kiko o te kiri, me ona tipu ahurei, he tairongo—ka taea e te mamaoa me nga otaota te whakararuraru i te pH noa me te whakanui ake i te tupono o te mate rewena me te vaginitis kitakita," e kii ana a Dr. Bhalwal. (Tirohia tenei aratohu taahiraa-i te-taahiraa ki te whakaora i te mate rewena tara.)

"I te wa e tika ana to pH tara, ka tipu nga pūtau ki te tipu, ka puta te glycogen me te amylase (nga puna hiko mo te kiri), ka nui ake nga huakita pai e hanga ana i te waikawa lactic, e whakataurite ana ano i te rauwiringa kaiao," ta Dr. Rizk. Ka taea e te koromamao tara te whakararu i tenei mahi. (Tirohia hoki: Te take e nui ai to huaketo taraiwa ki to hauora.)

Na ... He Haumaru Whaihua Whaihua Ahakoa Te Haumaru Hei Whakamatau?

Tuatahi: Ka taea te weranga tuarua mai i te mamaoa, he mea karekau koe e pirangi ki to tara.

"Ko te kiri o roto me te huri noa i te tara he tino tairongo," e kii ana a Takuta Rizk. "Ko te weranga mai i te korohuu te mea morearea, ahakoa kaore te wai wera e pa ki te kiri." I tua atu i te weranga tuatahi, tera pea ka pa mai te mamae me te marumaru tonu. Ae, kaore.

Ko tenei mahi ka kore rawa e aro ki te meka e horoi ana te tenetene. "I hangaia te taraetene kia tutuki ai te taurite ngawari i waenga i nga kitakita whakahoahoa me nga hoa-kore," e kii ana a Takuta Rizk. Kaore te Aahi e awhina, tera pea kaare he PH taurite, ka mate pea ka nui ake te riri me te maroke, hei taana ano.

A mo nga painga e kiia ana? Karekau he rangahau e tautoko ana i te whaihua o nga maimoatanga koromamao tara. Na, he iti noa te tuponotanga ka taea e te kohu te horoi katoa i nga kiko o te tara, waihoki ko te whakarite i nga homoni, hei whakapai ake i te whakatipuranga, hei whakanui ranei i te taraiwa taane.

"Ko te tara he okana tino rite tonu ki a ia: kaore e hiahiatia ana kia whakahouhia, kia horoia, kia whakaarahia ranei ma te korohukahu na te mea ka piki ake te morearea o te weranga me nga mate tara," e kii ana a Takuta Bhalwal.

Koinei tetahi o nga momo oranga kei nui atu te tuponotanga i nga painga. Waiho maatau te koromamao ki te sauna whakangungu muri?

Arotake mo