Kaitito: Lewis Jackson
Tuhinga O Mua: 8 Mei 2021
Rā Whakahou: 16 Noema 2024
Anonim
Higurashi no Naku Koro ni Kai / ~S.A.G.A.~ Rinne No Hate Ni (Nika Lenina Russian Version)
Ataata: Higurashi no Naku Koro ni Kai / ~S.A.G.A.~ Rinne No Hate Ni (Nika Lenina Russian Version)

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te kohu koroni he ohorere, he ohorere te pehanga o nga uaua i to koroni. Ko te kopirua tetahi waahanga o te whekau nui. Ko te kawenga mo te hanga, penapena, me te taatai ​​i nga paru.

Ko nga mokowhiti o te koroni he maha nga wa e hono ana ki te mate pukuriri o te puku (IBS). Ko enei mokowhiti hei tohu hei tohu ranei mo tenei ahuatanga. Inaa hoki, he maamaa noa nga kopu koroni ki te IBS, ko te mate puku i etahi waa ka kiia ko "koroni spastic." Heoi, kaore ko te hunga katoa he IBS he wheako kua piki ake te nekehanga, he neke ranei te kopu, no reira kaore te waa e pa ki nga tangata katoa me te IBS.

Haunga te IBS, ka taea e nga mate koroni te hua o etahi atu ahuatanga hauora e pa ana ki a raatau. Ka taea hoki e nga mokumahu o te koroni te puta mo tetahi take kaore e mohiotia.

He kirimana nga uaua o te kopirua hei awhina i te neke i nga paru i te taha o raro o te ara gastrointestinal (GI). I te wa e pupuhi ana te koroni, ka whakapakeketia nga uaua e uwhi ana i te koroni, e kirimana ana ranei i runga i te huarahi kore whakahaere. Ko enei hautanga he maha tonu te mamae me te maarama, i te mea kaore e tino kitea nga mahi taera noa.


Ko nga mokowhiti o te koroni ka mate etahi atu tohu haunga te mamae. Ko te pupuhi, he hiahia ohorere ki te whakamahi i te wharepaku, me te pupuhi ka kitea e te mokemoke. Ko taau e ite ana ka whakawhirinaki pea ki nga mea e pa ana ki te mokowhiti me te kaha o te koikoi.

He pehea te ahua o te kopuku kopirua?

Ko te kaha o nga tohu korohuu koroni ka rereke mai i tena tangata ki tena tangata. Anei etahi tohu me nga tohu o te korohuu koroni ka tupu:

  • Te mamae. Ko te mamae puku o te puku ohorere, ina koa i te puku o raro me te taha maui, he mea noa ki nga pehanga o te puku. Ka rereke te mamae o tona kaha ki ia spasm.
  • Gas te pupuhi ranei. Ko enei tohu ka puta i nga wa katoa o te ra, ahakoa te kai.
  • Te whakahau ohorere ki te whakamahi i te ruuma. Ma te whatiwhati o te uaua o te kororo e tere ai te neke o nga whekau, no reira ka puta ana te pungarehu, ka kite koe me whakamahi wawe koe i te wharepaku.
  • Nga huringa o te neke puku Ko te rereketanga i waenga i te mate pukupuku me te kaha o te kopu i roto i nga nekehanga o te kopu ka pa ki nga taangata me te mokowhiti kopu
  • Wewete nohoanga. Na te koretake o te nekehanga ka aukati i to tinana mai i te tino orotika, no reira ka wewete te kumete mai i te puku.
  • Mucus i nga turanga. Ka puta mai te huu maamaa ranei i roto i nga nekehanga o te kopu mena he mate koroni koe. Ko te tiihi i roto i to turanga he tohu ano hoki mo te IBS.

Tuhinga o mua

Ko nga maramara o te koroni te tohu o te mate hauora. Ko te IBS te ahua o te hauora e tino puta ana ka mate pea te kopurepure. Ko etahi atu o nga ahuatanga ka awhinahia pea enei. Kei roto i enei:


  • colitis ulcerative
  • Te mate a Crohn
  • i whakarahihia, i whakanuia ranei, te kopirua
  • hau kapehu
  • mate kitakita i te puku
  • he whēkau, he aukati i te puku

Ko nga mokumahu o te taone nui e tohaina ana nga tohu rite tonu ki te IBS. Koira te take he mea nui ki te whakarite waima me to taakuta me te mahi ki te whakatau mena ko o tohu he hua na te kaokao i ahu mai ranei i tetahi ahuatanga tuuturu penei i te IBS.

Kaore i te maarama he aha i puta ai nga pehipehi o te koroni, ahakoa kua kitea te take pono.

Ka tino kino rawa atu nga tohu IBS ina kite ana koe i te mea nui ake i te ahotea me te manukanuka, i te wa e kai ana koe i nga kai momona-nui, me etahi atu kaupapa. Ko enei huihuinga ano ka arahi pea ki te korohuu, engari kaore i tino marama te hononga.

Nga waahanga maimoatanga

Ko te rongoa mo te kohanga koroni te tikanga ki te whakaheke i nga tohumate me te aukati i nga raru mai i nga waatea. I tenei wa, kaore he rongoa, he huarahi ranei hei aukati i nga mokumahu koroni mai i nga wa katoa.

Mena kua kitea e koe he tohu mo nga mokai koroni mai i to taakuta, ka korero pea koe ki a koe mo enei waahanga mo te maimoatanga korohaki koroni:


Nga huringa oranga

  • Whakahaerehia te ahotea. Ako ki te whakahaere i te ahotea me te whakaiti i tona awangawanga ki to hauora hinengaro me to tinana ka puta ana. Ma tenei e ahei ai te aukati i nga taumahatanga o te koroni a muri ake nei
  • Neke atu. Ma te whakanui ake i to whakakori tinana me te whakakori tinana i te nuinga o te waa ka awhina pea i te pai o to ara GI.
  • Kai atu muka. Ka honoa te muka e to muka. Ma tenei ka taea te whakaiti i nga tupono ka taea te kumete o te kopu, te rereke ranei o te koretake o te neke. Kei te kitea te muka i roto i nga hua, huawhenua, purapura katoa, pini, me nga huawhenua. Ko te tapahi i te momona ka whakaiti pea i te riri o te koroni. Ma enei whakarereketanga e ngawari ai nga pungawerewere o te koroni ka aukati i nga whakawhitinga a muri ake nei.
  • Whakawhāitihia te whakamutu ranei i te waipiro me te tupeka. Ka raru enei hua e rua ki te mahi GI hauora, na te tapahi, te tango ranei i a raatau ka aarai pea ki te aukati i nga ra kei te heke mai.

Nga whiringa hauora

  • Te rongoa anti-diarrheal. Ko nga rongoa rongoa kore-kore-kore me te rongoa anti-diarrheal tera pea e awhina i etahi tohu o te korohuu koroni ka mutu te korere.
  • Te rongoa antispasmodic. Ko enei rongoa he mea whakama ki te whakaahuru i nga uaua me te whakaheke i te kaha pehanga mai i te korohuu koroni.
Hokona he rongoa anti-diarrheal.

Nga raruraru me te wa e kite ai koe i to taakuta

He kino pea nga mokowhiti o te koroni i tetahi wa, kaare e tino kitea i muri atu. Kaore i te maarama he aha i rereke ai te kaha o te mate, engari he uaua te tohu he raru nui.

Ko te wa anake me rapu e koe te hauora tonu mena he mauiui to koroni mena e whakaatu ana koe i te whēkau, i te aukati i te puku. Ko nga tohu o te aukati ko:

  • nui te mamae o te kopu, mamae ranei o te puku
  • whakapairuaki
  • ruaki
  • te kore e taea te tuku i te tuumutu

Ko te kohinga waipiro me te waikawa i roto i o kopu ka waiho hei mate mo te koiora mena kaore e pai ana te whakaora me te tere.

Heoi, mena kei te raru tonu koe i nga kohinga koroni me etahi atu tohu, tirohia me to taakuta. Ka taea e raatau te rapu mo tetahi whakamarama ka taea. Mena ka kitea he tohu, ka taea e koe me to taakuta te timata maimoatanga hei tarai i nga mokemoke a muri ake nei. Mena ka haere tonu nga mokowhiti, ka taea e koe me to taakuta te hanga mahere mo te whakahaere i nga awangawanga katoa o te koha.

He aha te tirohanga?

He noa te taikaha o te koroni. He maha nga wa e hono ana ratou ki te IBS, engari ka taea ano hoki te whakaputa kaore he take putake. Na ratou pea ka mamae te wa poto, kaore ranei e awangawanga, engari he iti nei te take e awangawanga ana.

Ma te mahi tahi me to taakuta ka mohio koe ki nga raru hauora ka raru pea te mate kino. Ka kitea hoki e koe he maimoatanga hei awhina i a koe ki te aukati i nga mokowhiti, ki te whakaiti ranei i nga raru e puta mai ana i etahi tohu.

He Rawe I Tenei Ra

Nga mea katoa e tika ana kia mohio koe mo nga Omega-3 me nga Omega-6

Nga mea katoa e tika ana kia mohio koe mo nga Omega-3 me nga Omega-6

Ae, ae, kua rongo koe he pai nga omega-3 ki a koe mo te kotahi mano nga wa i tenei wa—engari i mohio koe tera ano tetahi momo omeka he mea nui mo to hauora? Kaore pea.He maha nga wa ka warewarehia (en...
Ka whakatuwherahia e Charlotte Drury te Kaitakaro Trampoline mo tana mate huka hou i mua tonu i te whakataetae Olympics o Tokyo

Ka whakatuwherahia e Charlotte Drury te Kaitakaro Trampoline mo tana mate huka hou i mua tonu i te whakataetae Olympics o Tokyo

Ko te huarahi ki te whakataetae Olympic o Tokyo he huarahi hurihuri mo te nuinga o nga kaitakaro. Kua roa ratou ki te whakatere i tetahi tau mo te roa o te roanga mai na te mate mate COVID-19. Engari ...