He aha te Blue Majik me te mea he pai te ahua o tenei momo kai?

Toka Te Manawa

• Na, he aha te Blue Majik?
• Me whakamatau koe ki a Blue Majik?
• Ako ki te kai Blue Majik.
• Arotake mo

Mena kei te mohio koe ki nga ahuatanga o nga kai (ahakoa ka uru koe ki aua mea), kua kite pea koe i nga tohu o Blue Majik inaianei. Akene kaore koe i te mohio he ingoa ano mo nga peihana açaí kikorangi kanapa i kite koe i runga i to whangai, mo tera wai kikorangi ranei i to hononga maeneene o to rohe, engari ko tenei paura karakara kei te huri i te waahi kai ki nga waahi katoa. (He huarahi ngawari ki te uru atu ki nga mahi makutu ko enei Blue Majik latte, he pai mo te wa e hiahia ana koe ki te huri mai i to haere ki te matcha green tea latte.)

Na, he aha te Blue Majik?

Tuatahi, ka whakamahia te Blue Majik hei ingoa ingoa noa. Engari he hua paura parani e kiia ana he tangohanga spirulina ahurei. "Ko te Spirulina he huakita kikorangi-kakariki i etahi wa ka kiia ko te 'algae puru-matomato,' me tetahi momo rimurimu," e ai ki a Maggie Moon, M.S., R.D., kaituhi Ko te Kai MIND.

He utu nui a Blue Majik- $61 mo te 50 karamu i Amazon-engari he maamaa te tono. "Ko te tikanga o te kai puru he halo hauora: Whakaarohia nga kikorangi, riwai papura ranei," e kii ana a Moon, e whai tohu bonus ana te kai-pitihana. (Tirohia etahi atu momo huawhenua tae e mau ana i te punga kai.)

Engari kei reira etahi painga hauora kei tua o taua kara kikorangi kanapa?

Me whakamatau koe ki a Blue Majik?

Na te mea i ahu mai i te spirulina, kikii ana ki te B huaora, nga kohuke, me te horopeta tino putake o te pūmua, kei reira etahi painga hauora mo te ia momo kai neon. (BTW, i mohio koe kei te whakamahi ano te ahua o te kai unicorn i te paura kahurangi?)

Ano hoki, he puru tona puru mai i te C-phycocyanin, he pūmua kua whakaatuhia he kounga antioxidant me te whakaiti i te mumura, e whakaaturia ana i te rangahau 2016 i roto i te puka aahi. Whakaaturanga-Whakataunga Whakataunga Whakataunga me te Tukinga Whakawhitinga.

Ehara i te mea ko nga kopiko katoa. E ai ki a Moon, i te mea he huakita te pukohu kahurangi-matomato, ka raru te puku o etahi tangata, ka puta nga paanga kino kore penei i te "nausea ngawari, te puku pouri, te ngenge, me te whanoke." Mena ka whakamatauhia e koe a Blue Majik, kaore ano hoki to tinana e aroha ki te ahuatanga pera i te ipurangi, tino OK ki te peke atu i tenei. (Hey, ka taea e koe te huri ki te peihana maeneene pitaya hei utu.)

Ako ki te kai Blue Majik.

Ka whakaaro koe ko Blue Majik anake mo nga maheni me nga wai makariri. Engari ka taea ano e koe te whakamahi i roto i nga peihana chia, nga rihi rimurapa, nga ranu, me te maha atu. A ka taea e koe te whakauru i nga wa katoa ki roto i te horapa penei i te tiihi kirīmi marama ka eke ki runga i taua ahua toast mermaid.

"Ko te maheni te huarahi pai ki te huna i te hā" mena kaore koe i te kotiro moana moana, hei ki ta Moon. "Ka taea e koe te taapiri i tetahi koko ki te maheni kakariki me te pihini, paina, kanekane hou, me te wai pamekaranete," hei ki ta ia. Hangaia he peihana maheni ka tango i te wa poto ki te kohi i nga mea pai (engari kaua i mua i te hopu pikitia, duh).

Ko te purini puru Majik chia ka hanga he parakuihi tere, he nui nga ngako hauora me te whakaki i te pūmua. Makahia etahi hua mo te antioxidants me te muka. Taapirihia ki te oatmeal te miraka miraka Kariki ranei hei rereketanga keehi i runga i te kai o te ata puru-puru.

Engari kaua e wareware ki te titiro ki tua atu o te karaihe, te peihana ranei. "Whakamahia te hiinga ika hei painga mou, ka taapiri atu ki nga ranu Tomato, ki nga pestos ranei ka whakamahia ki nga ika," e kii ana a Moon. Ka taapirihia ranei te paura pitaya me te spirulina ki te raihi piri mo tetahi huarahi auaha ki te pai ki te sushi kaore he mahi ki te ika mata.

Ka taea e koe te whakamahi i te Blue Majik hei hanga i tetahi ranu reka mo nga panekeke, waffles, crepes, me te maha atu. Taapirihia ki nga purini penei i te tiihi tiihi me te pahuri miraka pē na te mea ka pai te whakakotahihia ki te kirikiri, ki te kakano momona.

Ka pai ana nga mea katoa, ka kitea ano te ahua o te toast. Ko te whakakii i tetahi poro ki tetahi mea kanapa, purei me te puru kanapa he huarahi ngahau ki te whana i te taro taketake ki runga ake.

Arotake mo