Ko te Silent Yoga Akene Ko Te Huarahi pai rawa atu kia eke ko To Zen

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga momo akomanga yoga hou he haimeni tekau ma rua, engari he momo hou e kiia ana he "yoga puku" ka tu. Whakaarohia te mahi i to vinyasa i roto i te ruuma-marama pango, i te papa park ranei i muri i te ra o te ra, me te harikoa ki te tarai i nga mea katoa engari ko nga tohu oro ora me te paipa puoro ki to pane. Koira te wheako tairongo e tatari ana ki a koe i roto i nga karaehe yoga pahū-ake hou na Sound Off, he kamupene kua mohio me pehea te whakakii i a Zen ki roto i te rua o nga taringa ahokore-a-ringa. (He wheako mohio ano? He karaehe yoga matapo nei.)

Ko te reo o to kaiako me nga waiata a te DJ (he raarangi papaa ranei) ka tukuna atu ki a koe ma te auau reo irirangi poto, kaua ki te whakanui i nga kaikorero. (E pa ana: Ko Blacklight Yoga te New Rave Party?) Ma tena, karekau he uaua ki te kite, ki te rongo ranei i te kaiako ahakoa te rahi o te karaehe, e ai ki a Lauren Chiarello, he kaiwhakaako whakapakari tinana nana i arahi nga Sound Off Classes. (Haere ki te soundoffexperience.com ki te rapu kaupapa e tata ana ki a koe, mo nga whare pikitia ranei e whakaekea ana nga karaehe.) Tohu Pro: Takahia o taringa mo te haurua tuarua noa iho kia kite i nga tangata katoa e harikoa ana i te wa e kore koe e rongo i nga whakahau a te yogi .

Arotake mo