He aha te Pata Shea? 22 Nga Take ki te Taapiri Atu ki Aau Mahi

Toka Te Manawa

• 1. He haumaru mo nga momo kiri katoa
• 2. Kei te whakamakuku
• 3. Kaore e puta he hinu i to kiri
• 4. He anti-mumura
• 5. He antioxidant
• 6. He patu whakamate
• 7. He antifungal
• 8. Akene he awhina ki te aukati i te hakihaki
• 9. Ka awhina i te whakatairanga collagen
• 10. He awhina ki te whakatairanga i te whakaoranga o te pūtau
• 11. Akene ka iti ake te ahua o te tohu totoro me te parani
• 12. Akene ka iti ake te ahua o nga raina pai me nga kita kita
• 13. Ka whakawhiwhia ki te tiaki i te ra
• 14. Akene ka aukati i te pakaru o nga makawe
• 15. Akene he awhina i te rongoa
• 16. Ka pai pea te whakatau i nga ahuatanga penei i te eczema, te dermatitis, me te psoriasis
• 17. Akene ka pai te whakamarie i te werawera o te ra me etahi atu weranga o te kiri
• 18. Akene ka pai te whakamarie i nga ngau pepeke
• 19. Ka taea te awhina i te whakaora i te whara
• 20. Ka awhina pea i te mamae o te kawa
• 21. Ka pai pea te whakamamae i te mamae o te uaua
• 22. Akene ka awhina i te whakakorikori
• No hea enei painga katoa?
• Me pehea te whakamahi i te pata shea
• I te kiri
• I runga i nga makawe
• Rokiroki
• Nga awangawanga pea me nga tuponotanga
• Nga hua hei whakamatautau
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha ra?

Ko te pata shea te momona kua tangohia mai i nga nati o te rakau shea. He maamaa i nga mahana mahana ana he ma-ma, he rei ranei te tae. Ko nga rakau shea he mea taketake ki Awherika ki te Hauauru, a ko te nuinga o nga pata shea ka ahu mai ano i tera rohe.

Kua whakamahia te pata shea hei whakauru whakapaipai i roto i nga rautau. Ko te kaha nui o te huaora me te waikawa hinu - ka honoa ki te rite o te hora-ngawari-kia horahia - kia pai ai te hua mo te whakaene, maana, me te whakamama i to kiri.

He pākiki? Anei nga take 22 hei taapiri ki taau mahinga, me pehea te whakamahi, me te maha atu.

1. He haumaru mo nga momo kiri katoa

Ko te pata shea he hua nati rākau. Engari kaore i rite ki te nuinga o nga hua nati rākau, he iti rawa i roto i nga pūmua e puta ai te mate pāwera.

Inaa hoki, kaore he tuhinga hauora e tuhi ana i te mate pāwera ki te pata shea kaupapa.

Kaore he pata o te shea pata i nga mea rongoa matū e mohiotia ana ka maroke i te kiri, a kaore e aukati i nga pores. He mea tika mo nga momo kiri katoa.

2. Kei te whakamakuku

He pata shea te tikanga e whakamahia ana mo ona ngoikoretanga.Ko enei painga ka herea ki te waikawa hinu momona a te shea, tae atu ki te linoleic, oleic, stearic, me te waikawa palmitic.

Ka pa ana koe ki te hinu, ka mimiti enei hinu ki roto i to kiri. Ka mahi raatau hei kaihoko "whakahou", hei whakaora i nga lipid me te hanga tere i te houku.

Ma tenei e whakahoki te aarai i waenga i to kiri me te taiao o waho, e pupuri ana i te houku me te whakaiti i to tuponotanga ki te maroke.

3. Kaore e puta he hinu i to kiri

Ko te pata shea te nui o te waikawa linoleic me te waikawa oleic. Ko enei waikawa e rua e taurite ana tetahi ki tetahi. Ko te tikanga he maama te pata shea ma te ngongo o to kiri kaore e pai te hinu o to kiri i muri i te whakamahinga.

4. He anti-mumura

Ko nga tipu esters o te pata shea kua kitea he momo anti-mumura.

Ka pa ana ki te kiri, ka whakaoho te shea i nga cytokines me etahi atu kiri mura kia puhoi ai te whakaputa.

Ma tenei pea e awhina ai te whakaiti i te riri e pa ana ki nga ahuatanga o te taiao, penei i te rangi maroke, me nga ahuatanga kiri mumura, penei i te eczema.

5. He antioxidant

Ko te pata shea he nui nga momo huaora A me E, na te kaha ki te whakatairanga i te kaha o te mahi aukati.

He mea nui nga antioxidants hei kaitohutohu koroheke. Ka tiakina e ratau o kiri kiri mai i nga tuwhena koreutu ka arahi ki te koroheketanga me te kiri puhoi.

6. He patu whakamate

E ai ki te rangahau o te tau 2012, ko nga horopeta waha o te tangohanga o te kiri shea ka taea te whakaheke i te mahi antimicrobial i roto i nga kararehe.

Ahakoa he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana, ma tenei ka tohu pea he painga huaketo ki te tangata.

Na tenei, ko etahi e kii ana ko te whakamahinga o te kaupapa ka heke pea te nui o nga kitakita e kitea ana e te hakihaki i to kiri.

7. He antifungal

Ko nga hua rakau shea kua whakapumautia hei kaha kaha ki te whawhai ki nga mate o te kiri i pa mai e te harore.

Ahakoa kaore pea e taea e te pata shea te hamani i nga momo mate harore katoa, e mohio ana taatau ka mate i nga pungarehu harore e puta ai te mowhiti me te waewae o te kaiwhakataetae.

8. Akene he awhina ki te aukati i te hakihaki

He maha nga momo waikawa hinu momona he pata shea. Ko tenei waahanga motuhake ka awhina i to kiri ki te hinu nui (sebum).

I te wa ano, ka whakahokia e te pata shea te houku ki to kiri ka raka ai ki o epidermis, kia kore ai to kiri e maroke, kia kore ranei e "huia" te hinu.

Ko te mutunga ko te whakahoki mai i te toenga tuturu o nga hinu i to kiri - tera pea ka aukati i te hakihaki i mua i te tiimata.

9. Ka awhina i te whakatairanga collagen

Kei roto i te pata shea nga triterpenes. Ko enei whakahiato matū e puta noa ana e kiia ana ka whakakorehia te whakangaromanga o te muka.

Ma tenei pea ka iti ake te ahua o nga raina pai ka pa ki te kiri paramu.

10. He awhina ki te whakatairanga i te whakaoranga o te pūtau

Ko te ngoikoretanga o Shea me nga taonga antioxidant e mahi tahi ana hei awhina i to kiri ki te whakaputa i nga puoro hou hauora.

Kei te hanga to tinana i nga kiri kiri hou me te whakakore i nga kiri kiri mate. Ka peia atu e koe i waenga i te 30,000 ki te 40,000 nga kiri kiri tawhito ia ra.

Ko nga kiri kiri e noho ana kei runga rawa. Ko nga kiri kiri hou ka hanga i raro o te papa o runga o te kiri (epidermis).

Ma te toenga makuku tika i runga i te kiri o to kiri, ka iti ake nga kiri kiri mate i te ara o te whakahou i te puoro hou i roto i nga kiriuhi.

11. Akene ka iti ake te ahua o te tohu totoro me te parani

E kiia ana ko te pata shea ka aukati i nga fibroblasts keloid - kiko kiko - mai i te whakaputa uri, i te wa e akiaki ana i te tipu o te puoro hei tango i to ratau waahi.

Ma tenei e pai ai to kiri kia ora, kia whakaiti i te ahua o nga tohu totoro me te paua.

12. Akene ka iti ake te ahua o nga raina pai me nga kita kita

Ma te whakakaha i te mahi collagen me te whakatairanga i te reanga hou, ka awhina pea te pata shea ki te whakaheke i ta nga kairangahau e kii nei he whakaahua - ko nga kita me nga raina pai ka taea e te awangawanga o te taiao me te koroheketanga te hanga ki te kiri.

13. Ka whakawhiwhia ki te tiaki i te ra

Kaore e taea te whakamahi i te pata shea maana ano hei aarai ra whai hua.

Engari ma te whakamahi i te pata shea i runga i to kiri ka tau ai te tiaki o te ra, no reira pania ki runga i to karawaka tino pai i nga ra ka whakapau moni koe i waho.

Ko te pata shea he SPF tata ki te 3 ki te 4.

14. Akene ka aukati i te pakaru o nga makawe

Kaore i tino rangahauhia te pata shea mo tona kaha ki te whakakaha i nga makawe.

Engari i kitea e tetahi tipu rite ki te matū o Awherika ki te Hauauru ka kaha te aukati o nga makawe ki te pakaru.

15. Akene he awhina i te rongoa

Ko tetahi huarahi ki te hamani i te pakitea (atopic dermatitis) ko te whakahoki i te houku ki to tumuaki maroke me te riri.

I kitea e tetahi ko te pata shea, ka whakamahia ana me etahi atu whakamahinuhinu, ka awhina i te whakaheke i nga putake pakitea ka whakaiti i te tupuhi o te mura.

He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana hei whakatau he pehea te whaihua o te shea ina whakamahia ana ko ia anake.

16. Ka pai pea te whakatau i nga ahuatanga penei i te eczema, te dermatitis, me te psoriasis

Ko nga taonga anti-mumura a Shea hei awhina i te kiri ki te whakaheke i te kiri. Ma tenei pea ka pai rawa atu te awhina i nga ahuatanga kiri mumura, penei i te eczema me te psoriasis.

He tere hoki te ngongo o Shea, ko te tikanga ka tere te awhina mo te mura o te ahi.

ara e kii ana ka taea e te pata shea te mahi pera ano me nga rongoa rongoa hei whakaora i te eczema.

17. Akene ka pai te whakamarie i te werawera o te ra me etahi atu weranga o te kiri

e kii ana ka whai hua te hinu mo te wera o te kiri (tohu tuatahi), penei i te werawera.

Ko nga waahanga anti-mumura a Shea ka whakaheke i te whero me te pupuhi. Ko ona waahanga waikawa momona hei whakamarie i te kiri ma te pupuri i te houku i te wa o te whakaora.

Ahakoa i whakapumautia e nga kairangahau i roto i tenei rangahau ko te whakamahi i te pata shea, te aloe vera, me etahi atu hua o te taiao he mea noa, me nui ake nga rangahau hei arotake i to raatau whaihuatanga.

18. Akene ka pai te whakamarie i nga ngau pepeke

He tikanga te pata shea hei whakamahi i te ngako o te pi me te ngau a te pepeke.

E ai ki nga taunakitanga Anecdotal tera pea ka awhina te peera shea ki te whakaheke i te pupuhi ka ngau ka ngau ana te ngau.

I kii, kaore he rangahau haumanu hei tautoko i tenei.

Mena kei te raru koe i te mamae kino me te pupuhi mai i te ngau o te ngau ranei, me whakaaro koe kia kite i tetahi tohunga ngaio hauora ka piri ki nga maimoatanga kua oti te whakamatautau

19. Ka taea te awhina i te whakaora i te whara

Hei taapiri ki te whakaheke i te mumura o raro, ka honoa te shea ki te whakahou i te kiko e tino nui ana hei whakaora i nga patunga.

Ma ona waikawa hinu whakamaru pea e awhina ki te whakangungu i nga whara mai i nga taiao o te taiao i te waa e whakaora ana.

20. Ka awhina pea i te mamae o te kawa

Ko te mate raru e pa ana ki te mumura o nga hononga.

Ko te whakaaro nui o te hinu shea ka taea te awhina ki te whakaheke i te mumura me te tiaki i nga hononga mai i etahi atu kino.

Ahakoa i arotahi tenei rangahau ki nga hononga o te turi, ko enei painga pea ka toro atu ki etahi atu waahanga o te tinana.

21. Ka pai pea te whakamamae i te mamae o te uaua

Ko nga uaua kua pau i te waa ka pa ki te mumura me te pakari i te wa e whakatika ana to tinana i te kiko uaua.

Ma te pata shea e awhina nga uaua kia mamae kia rite ki te awhina i te mamae o te hononga - ma te whakaheke i te mumura.

22. Akene ka awhina i te whakakorikori

Kei te kii a Aera ma te shea butter ka awhina i te ihu.

Ka whakamahia ana i nga pataihu ihu, ma te pata shea e whakaiti te mumura o nga waahanga o te ihu.

Ka taea hoki te awhina ki te whakaiti i te kino o te mucosal, i te nuinga o te wa ka pa te ihu.

Ko enei awangawanga ka whai hua ka pa ana ki nga mate pāwera, sinusitis, te matao noa ranei.

No hea enei painga katoa?

Ko nga hua o te pata shea ka ahu mai i ana maakete matū. He pata shea kei roto:

• linoleic, palmitic, stearic, me te oleic fatty acid, nga whakauru hei taurite i nga hinu ki to kiri
• huaora A, E, me F, Nga huaora antioxidant e whakatairanga ana i te tohanga me te tipu o te kiri kiri pai
• triglycerides, te waahanga momona o te nati shea e poipoi ana i o kiri
• cetyl esters, te waahanga waxy o te pata nati shea hei whakama i te kiri me te raka i te makuku

Kia mahara ko nga whakapaipai tika he rereke kia rite ki te waahi e hauhakehia ai nga nati. Ka kitea pea e koe he pata shea e konatunatua ana ki nga kai whakauru, penei i te hinu rakau ti, te hinu lavender ranei.

Me pehea te whakamahi i te pata shea

I te kiri

Ka taea e koe te whakauru tika i te pata shea ki to kiri. He ngawari te horapa o te pata shea mata kore, kaore ano kia whakama.

Ka taea e koe te whakamahi i ou maihao ki te kokoti i te koko kotahi pea te pata shea ranei mai i to ipu, ka pania ki to kiri kia ngongo ra ano.

He pahekeheke te pata shea a ka kore e taea e te whakapaipai te piri ki o kanohi, kia pai ai koe ki te tuku i te po i mua o te moenga.

I runga i nga makawe

Ka taea hoki te whakamahi i te pata shea mata ki o makawe.

Mena he mingimingi, he porous ranei o makawe, whakaarohia te whakamahi i te pata shea hei peera. Kia mahara kua uru o makawe ki te nuinga o te pata shea i mua i te horoinga me te taatai ​​penei i nga wa katoa. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te iti o te pata shea hei peera-waiho.

Mena he tika o makawe, he kikokore, he pai ranei, whakaarohia te whakamahi i te pata shea i nga pito o o makawe. Ma te tono pata shea ki o pakiaka ka nui ake te ahua o te hinu.

Rokiroki

Me paku penapena te pata shea i raro i te temahana o te ruuma, kia pumau ai, kia ngawari ai hoki te hora.

Nga awangawanga pea me nga tuponotanga

Kaore he keehi kua tuhia mo te mate urupare shea butter kaupapa. Ahakoa ko nga taangata e pangia ana e te nati rākau me kaha ki te whakamahi i te pata shea ki o raatau kiri.

I kii, kati te whakamahi mena ka tiimata te riri me te mumura. Rapua nga rongoa ohorere mena ka pa ana koe ki te mamae nui, te pupuhi, te uaua ranei o te manawa.

Nga hua hei whakamatautau

Mena kei te hiahia koe ki te whai hua mai i a koe pata shea, hokona mai ma te ahua kore me te paru kore. Ka nui ake te tukatuka o te pata shea, ka nui ake te maere, nga mea taiao-katoa ka waimeha.

Mo konei, ka whakarōpūtia te pata shea e te punaha māka mai i te A tae noa ki te F, me te tohu A te ahua tino ma o te pata shea ka taea e koe te hoko.

Ko te hoko i te pata shea he mata kore, kaore ano kia oti te awhina, ka nui ake te maha o o nama ki te tautoko i nga hapori e kokoti ana, e whakatipu ana i nga nati shea. Ka taea e koe te haere whakamua ma te hoko i te pata shea shea e kiia nei he "tauhokohoko tika."

Anei etahi o nga hua hei whakamatau hei tautoko i nga hapori o Awherika ki te Hauauru e whakaputa ana i te nuinga o nga tipu tipu nati o te ao.

• Shea Yeleen Lavender Honeysuckle Kiriata Tinana
• Shea Moisture Tauhokohoko Tauhokohoko 100% Pata Shea Raw
• Alaffa Fair Trade Passion Passion Fruit Shea Pata
• Nubian Heritage Raw Shea Butter Paa hopi

Ko te raina o raro

Kikii ai te pata shea i nga matūkai nui hei whakarei i to kiri maori, hei awhina i a koe mai i roto.

Ahakoa e kiia ana he pai mo ia momo kiri, he maha nga hua kei roto nei i te pata shea etahi atu mea whakauru e whakauru ana.

Mena ka pa ki a koe etahi paanga e whakapae ana koe e hono ana ki te hua pata shea, kati te whakamahi me te tiro ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei. Ka taea e ratau te awhina ki te whakatau he aha te take o ou tohu tohu me te tohutohu ia koe mo nga mahi ka whai ake.