He aha e tika ana kia mohio koe mo nga hua makawe me te mate pukupuku uma

Toka Te Manawa

• Te tikanga o tenei
• Me pehea te tino manukanuka?
• Arotake mo

Mai i te inu waipiro i nga wa katoa ki te whakamahi i te hikareti hiko, he maha nga momo tikanga ka piki ake to mate pukupuku. Kotahi te mea kaore pea koe e whakaaro he mea morearea? Nga hua makawe e whakamahia ana e koe. Engari ko nga rangahau e whakaatu ana ko etahi momo maimoatanga makawe ka hono pea ki te piki haere o te mate pukupuku mate pukupuku. (Anei nga tohu 11 o te mate pukupuku uma me mohio nga wahine katoa.)

He rangahau hou i taia i te Panui a-Ao mo te Mate Mate Mate e utua ana e nga National Institutes of Health e kii ana ko nga waahine e whakamahi ana i nga waikano makawe tuturu me nga kaiwhakatikatika nga makawe matū ka kaha pea ki te mate pukupuku o te u, ka whakaritea ki nga waahine kaore nei e whakamahi i enei hua.

Hei whakatau i o raatau whakatau, i arotakehia e nga kairangahau nga raraunga mai i te rangahau e kiia nei ko te Sister Study, e tata ana ki te 47,000 nga wahine kore mate pukupuku o te u kua tohua o ratou tuahine ki te mate. Ko nga wahine, i waenga i te 35-74 tau i te whakaurunga, i whakautu tuatahi i nga patai mo o raatau tikanga hauora me o raatau oranga (tae atu ki te whakamahi hua makawe). I whakawhiwhia e raatau ki nga kairangahau nga whakahoutanga mo te hauora me te noho a te tangata i roto i nga tau e waru tau e whai ake nei. I te katoa, i kitea e nga kitenga ko nga wahine i kii kei te whakamahi ratou i te tae makawe tuturu he 9 paiheneti te nui ake o te mate pukupuku o te u i nga wahine karekau i korero ki te whakamahi i enei hua. Ko nga wahine o Awherika-Amerika, ina koa, he ahua nui ake te pa atu: Ko te rangahau i kii ko tenei roopu o nga wahine he 45 paiheneti te piki ake o te mate pukupuku mate pukupuku ki te 7 paiheneti kua piki ake te tupono i waenga i nga wahine ma. Ahakoa kaore i tino marama he aha i nui ake ai te tuponotanga o nga waahine pango, i kii nga Kairangahau na te mea pea he momo momo hua makawe — ina koa he nui ake te kaha o etahi matū mate pukupuku-kua hokona ki nga waahine ataahua.

I kitea ano e nga kairangahau he hononga i waenga i nga kaiwhakatika makawe matū (whakaarohia: nga maimoatanga keratin) me te mate pukupuku uma. I tenei keehi, kaore i rereke te tupono ma te iwi. I runga i nga korero, ko te whakamahi i te rauropi matū i hono atu ki te 18 orau i piki ake ai te mate pukupuku o te uma puta noa i te poari, ana kua piki te tuponotanga ki te 30 ōrau mo te hunga i kii i te whakamahi i te kaiwhakakino matū ia rima ki te waru wiki. Ahakoa te ahua karekau i pa te mate e te iwi, ko nga wahine mangumangu i roto i te rangahau i kaha ki te korero ki te whakamahi i enei kaiwhakatikatika (74 paiheneti ki te 3 paiheneti o nga wahine ma).

Ko te tikanga, he herenga te rangahau. I kii nga Kaituhi rangahau ko o raatau kaiuru katoa he hitori o te whanau mo te mate pukupuku o te uma, ko te tikanga ko o raatau hua kaore pea i pa ki era kaore o raatau whanau. I tua atu, i te mea i kii nga wahine ki a raatau ano te whakamahi i te tae makawe tuuturu me te whakatikatika matū, ko ta ratou maumaharatanga ki aua tikanga kaore pea i tino tika, ka taea e ratou te whakapohehe i nga hua, ka tuhia e nga kairangahau. I runga i enei mea katoa, i kii nga kaituhi rangahau me nui ake te rangahau kia kitea ai he hononga raima i waenga i enei hua makawe me te mate pukupuku mate pukupuku.

Te tikanga o tenei

Ahakoa kaore e taea e nga kairangahau te tohu he aha kei roto i enei hua matū e piki ake ai te mate o te wahine mo te mate pukupuku uma, e kii ana ratou ka hiahia nga wahine ki te whakaaro ano ki te whakamahi i nga tae makawe tuturu.

"He maha nga mea e pa ana ki a matou ka whai waahi pea ki te mate pukupuku o te uma, me te mea kaore pea tetahi take kotahi e whakamarama i te mate o te wahine," ko te kaituhi a Dale Sandler, Ph.D. i kii i roto i tetahi korero. "Ahakoa he moata rawa ki te whakatakoto i tetahi kupu tuturu, ko te karo i enei matū ko tetahi atu mea ka taea e nga wahine ki te whakaiti i te mate pukupuku o te uma." (I mohio koe he hononga ano kei waenganui i te moe me te mate pukupuku uma?)

Ka huri, ehara koinei te rangahau tuatahi ki te whakaara haki whero mo te whakamahi i nga waikano makawe tuturu me etahi atu maimoatanga makawe matū. He rangahau 2017 i whakaputaina i roto i te hautaka hauora Carcinogenesis i tiro atu ki te 4,000 nga waahine 20 ki te 75, tae atu ki nga waahine e mate pukupuku ana i te u me era kaore ano i pangia e te mate pukupuku o te u. I hoatu e nga wahine ki nga kairangahau nga korero mo o raatau tikanga hua makawe, tae atu ki te whakamahi i te tae makawe, te whakamaarama matū, te whakatikatika matū, me nga kirimi whakamahana hohonu. I korero ano nga Kairangahau mo etahi atu take penei i te hitori o te whanautanga me te hitori o te hauora whaiaro.

Ko te whakamahi i nga waikano makawe pouri (pango, parauri pouri ranei) he 51 paiheneti te nui ake o te tupono ki te whakawhanake i te mate pukupuku uma i roto i nga wahine o Awherika-Amerika me te 72 paiheneti kua piki ake te mate pukupuku o te u estrogen-receptor-positive mate pukupuku (te momo e tipu ana. hei whakautu ki te hormone estrogen) i waenga i nga wahine o Awherika-Amerika. Ko te whakamahi i nga kaiwhakangungu matū, i nga kaiwhakatikatika ranei i hono ki te 74 paihēneti kua piki ake te morearea o nga wahine ma. Ahakoa he whakamataku tenei, he mea nui kia mahara ko nga momo hua noa i kitea ka pa atu ki te raru o te mate pukupuku pukupuku, a ko tera anake: a taea te painga, ehara i te mea he take me te paanga.

Ko te nuinga, ko te Carcinogenesis I whakatau nga Kaituhi rangahau ko nga tango nui mai i a raatau rangahau ko etahi hua makawe — tae atu ki nga waahine ka whakamahia i te kaainga mo a ratau ake whakahaere-he hononga ki te raru o te mate pukupuku pukupuku (ano, TBD mo nga korero mo taua hononga) me tera he tino rohe tenei me tirotirohia hei rangahau ano.

A ki te whakaaro tera ano tetahi JAMA Te rongoa o roto Ko nga rangahau i kitea ko nga paanga kino mai i nga momo momo whakapaipai katoa—tae atu ki te whakapaipai, te tiaki kiri, me te tiaki makawe—kei te piki haere, me te mea he mea nui ake i nga wa katoa kia tupato ki nga mea e mau ana koe me te huri noa. tou tinana.

Me pehea te tino manukanuka?

Tuatahi, he mea tika kia mohio ko enei kitenga kaore i te tino puta i te waahi maui. "Ko enei hua kaore i te miharo," e kii ana a Marleen Meyers, M.D., te kaiwhakahaere o te Survivorship Programme i NYU Langone's Perlmutter Cancer Center, o te Carcinogenesis a JAMA Te rongoa o roto rangahau. "Ko te whai waahi ki te taiao ki etahi hua kua raru ki te whakanui ake i nga mate pukupuku," e kii ana ia. Ko te tikanga, ko te tuku i a koe ki nga matū e mohiotia ana, e whakapaetia ana he mate pukupuku, ehara i te mea pai. (Koia pea te tini o nga wahine i whakaaro ano ki aua maimoatanga keratin auau.) Ina koa, he maha nga matū i roto i nga waikano makawe (neke atu i te 5,000 nga momo matū e whakamahia ana i tenei wa, e ai ki te National Cancer Institute), no reira he pai ki te tirotiro he whakauru i roto i nga waikano, i nga hua waatea ranei e whakamahia ana e koe i te kaainga, ma te whakamahi i tetahi rauemi rongonui penei i te putunga Rawa o te Roopu Mahi Taiao, Cosmeticsinfo.org ranei.

Heoi, e kii ana nga tohunga he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana i mua i ta raatau ki te kii ko wai te mea morearea mena ka mutu te whakamahi a te iwi i te waikano makawe tuturu, te whakatikatika matū ranei / te whakangahuru. "Ki taku whakaaro he mea tino nui ki te whakanui ko te rangahau e whakahaerehia ana e te keehi (te tikanga he rangahau e whakatairite ana i nga tangata kua pangia e te mate pukupuku u me te hunga karekau) kaore e taea te whakatau i te take me te whai hua," e kii ana a Maryam Lustberg, MD, he tohunga mate pukupuku u. i The Ohio State University Comprehensive Cancer Center, Arthur G. James Cancer Hospital me Richard J. Solove Research Institute. Ko enei rangahau he iti ano na te mea e whirinaki ana ki nga whakamaaratanga a nga kaiuru mo nga maimoatanga me nga hua i whakamahia e ratou, te tikanga kaore pea i tika nga korero katoa i whakawhiwhia e ratou. (Kei te hiahia koe ki te whakahoki ano i to kaapene ataahua me nga hua ma? Anei e whitu nga hua ataahua o te taiao e tino mahi ana.)

Ko te tino take i konei, te ahua nei, mena kei te ngana koe ki te noho mataara mo to mate mate pukupuku uma, he mea pai kia mutu te whakamahi i enei hua hei oranga ngakau mo koe. Engari i tenei wa, kaore i te nui nga tohu pono kei a koeme kati te whakamahi i a raatau.

Ano hoki, kei kona ano etahi atu mea mena ka awangawanga koe mo te mate pukupuku. "E mohio ana matou he maha nga mahi hei whakaiti i te mate o te mate pukupuku u me etahi atu mate pukupuku, tae atu ki te whai i te taurangi papatipu tinana hauora, te whakakorikori i nga wa katoa, te karo i te ra, te whakaiti i te waipiro, me te whakamutu i te kai paipa," e kii ana a Takuta Meyers.

Arotake mo