Ko tehea te mea pai ake: Marijuana, Waipiro ranei?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te tarukino rongoa, whakangahau ranei kua ture inaianei i roto i nga whenua 23, me Washington D.C. Ko te tikanga he maha ake nga tangata ka taea te huri i a ratou karaihe waina mo te po mo te hononga me te kore e awangawanga mo te whaina, he kino ake ranei, ka mauheretia. Engari he tino haumaru mo to hauora te mahi pera? He maha nga tohunga e penei ana te whakaaro. Me te Perehitini hoki Barack Obama inaianei-rongonui i kii i te Hanuere o tenei tau ko te MJ ehara i te morearea-hauora-whakaaro-nui atu i te waipiro. Na i tirotirohia e matou nga rangahau hou ki te pauna i te pai me te kino o te kai paipa me te inu. Anei ta maatau i kitea.

Marijuana

Pai: Ka Whakanuia To roro

Ki te whakaaro koe ka puhoi koe i te paoa? Kaore pea. Ko te THC (te kai rongoa mariuana kia teitei koe) ka aukati i te hanga peptides amyloid-beta i roto i te roro, he take nui mo te mate o Alzheimer, he pai ake i nga raau taero a Alzheimer kua whakaaetia, e ai ki te rangahau a te Scripps Research Institute . (Akohia nga korero mo To Brain I Te Marijuana i konei.)

He kino: Ka taea hoki te mamae i to roro

Ko te kohi i te taera o te kohua i ou tau tiimata, i waenga waenga ranei o te taiohi ka raru te hinengaro o te roro, ka ngaro pea i te waru nga tohu IQ, e ai ki nga kitenga o te Nga Mahi a te National Academy of Science. Ahakoa he korero pakiwaitara noa iho te korero haurangi, ko etahi rangahau kua hono paipa te tarukino ki te morearea pea o te hinengaro, ta Jack Stein, Ph.D., te Kaiwhakahaere o te Tari Kaupapa Tikanga Pūtaiao me te Whakawhitinga Whakawhiti korero i te National Institute on Drug Abuse.

Pai: Ka awhina pea i o Pukahukahu

Ahakoa e whakaaro ana koe ka mamae te kohua kai paipa i o ngutu, i kitea e nga kairangahau a UCLA ko te toking ngawari (e rua, e toru nga wa ia marama) ka taea te whakanui ake i te kaha o te huhu. Te take? Ka kaha te pupuhi o nga kaimomi i nga kaipaoa ki te pupuri i te paoa i te waa e taea ana (kaore i rite ki te tere, te peke o te manawa-e pupuhi ana i nga kaimomi hikareti), tera pea ka rite ki te "whakangungu" ko koe to pungarehu. (Ka whakamahia aua paru hei whakapaha i to huarahi ki te tinana maama.)

Kino: Ka Kino te ngakau

"Ka taea e Marijuana te whakanui ake i te tere o te ngakau ma te 20 ki te 100 paiheneti i muri tata i te kai paipa," e kii ana a Stein. "Ka roa te roa o tenei paanga ki te toru haora, ka raru pea mo nga kaimomi tawhito, maana ranei e pa ana te manawa o te ngakau i mua atu."

He Maama: Ka Teke Te Whakatutukitanga o te Mate Mate pukupuku

Ko Cannabidiol, he puhui i kitea i roto i te mariuana, ka aukati i te whakaputanga o te ira e whakatenatena ana i te horapa o te mate pukupuku u, e ai ki nga kairangahau mai i te California Pacific Medical Center.

Kino: Ma te Mahinga Taamaha Ka Whakanuia Te Awetea

Ko nga whakahiato i roto i te MJ e taunekeneke ana ki nga kaiwhakawhiwhi i runga i te amygdala, te rohe o te roro e whakahaere ana i to whakautu-a-rererangi ranei, e ai ki te rangahau mai i te Whare Wananga o Vanderbilt. Engari ko te whakamahinga onamata ka piki ake te awangawanga ma te kore e aro nui ki enei kaiwhakawhiwhi. (Whakamatauhia enei huarahi e 5 kia mutu ai te ahotea i raro i te 5 Meneti.)

Pai: Ka Whakamamae i te mamae

Ma te marijuana e awhina te whakaora i nga mamae io, e ai ki te rangahau o te Pukapuka a te Rōpū Whakawhana Hauora a Kanata. Koina te mea pai ki nga taangata he mate penei i te maha o nga sclerosis, te mate Lyme, etahi momo whara ranei. Ka taea hoki te whakamama i nga tohu o nga take GI penei i te nausea a Crohn me te chemo-induced.

Negative: Ko te faatîtîraa

Na te mea ka tipu mai i te whenua, kaore i te kii he tarutaru te mahi tarutaru. "Ko nga whakatau tatauranga mai i te rangahau e kiia ana e iwa paihēneti o te hunga tarukino ka tareka," e kii ana a Stein. Ko te hunga i tiimata te whakamahi hei taiohi me nga momi hikareti i ia ra ka raru ake.

He pai: Ka Pupurihia koe

He iti ake te whitiki o nga kaimomi kohua, a he iti ake te ahua mo te momona i te hunga hikareti kore. Kaore nga Kairangahau e mohio he aha. A ko matou-ehara i te mea he kohua hei hiakai koe?

Haere ki te wharangi e whai ake nei kia kite i te ahua o te whakaemi waipiro!

Waipiro

He Maama: Ka Whakarei I Te Hangahanga

Kaati, kaore ko o maatau whakaaro i te wa e inu ana he pai - engari ka taea e te inu pia te peke i te wai auaha. I roto i tetahi rangahau iti mai i te Whare Waananga o Illinois i Chicago, ko nga taangata he paku nei (he waipiro toto 0,075, i raro tonu i te rohe taraiwa a-ture) he pai ake te mahi i runga i te mahi whakatauira raru nui atu i a ratau hoa mohio. He rongo pai tera, na te mea ka taea e te Waihanga te Whakaharikoa.

Negative: He Taonga Rawa hoki

E kii ana a Stein 15 paihēneti o te hunga inu waipiro he waipiro waipiro, ana i te rangahau kua kitea tata tata ki te toru o nga pakeke kua tuukino i te waipiro kua haurangi ranei ki etahi wa o o taatau ao.

Pai: Ka awhina i to ngakau: Koinei te mea e tino mohio ana koe. Ko te rangahau i muri o te rangahau kua whakatuturutia ko te inu totika ana hei aarai atu i nga mate ngakau, whakaeke ngakau, me te whiu. Ko te whakaaro he mahi waipiro te waahanga ma te whakaheke i te toto kia "piri" ka whakarahu i nga oko toto, na reira ka iti ake te mate o te pounamu. (Ko te mea e kai ana koe-penei i te Top 20 Kai-horoi Kai-Ka taea te painga mo te punaha Cardiovascular.)

Pai: Ka taea te aukati i te mate huka

Ki te whakataurite ki te hunga ehara i te hunga inu, ko nga pakeke i uru ki te inu waipiro kia rua ranei i te ra (te kite i tetahi kaupapa?) 30% pea te iti ake ka pa ki te mate huka momo 2, e ai ki te rangahau i Tiakitanga mate huka. Ma te waipiro koe e akiaki ki o punua kia ngote i te huka mai i te toto.

Negative: He Caloric

Ahakoa ka piri tonu koe ki nga Kaokao Puka-Kaoreti Pai rawa atu kei reira, ko te nuinga o nga inu ka nui ake te taapiri i te 100 ki te 200 Calories ki to ra. Ano hoki, ko te inu he uaua ki te wareware ki era hiahia pizza, ka tino raru ki o whaainga whakapakari tinana.

He Maama: Ka taea te awhina i a koe kia roa ake to ora

Ko nga kaitautoko kaore i neke atu i te rua nga wa ka mate pea te hunga inu ahua ngawari mo te 20 tau e whai ake nei, e ai ki nga rangahau o te puka aahi. Waipiro: Rangahau Haumanu me te Whakamatau.

Negative: He maha Whakamataku

Katoa nga painga o te waipiro e pa ana ki te inu waatea mo nga waahine, tae atu ki te toru inu i te ra, ka toro atu kia whitu nga inu i te wiki. Ka hoki mai ano ka timata nga painga o runga ake nei ki te ngaro. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te inu nui ka piki ake te mate o te toto toto tiketike, te mate pukupuku, te mate huka momo 2, te mate ate, me etahi atu. He raru ano mo te wa poto, penei i te paitini waipiro, ka mate pea.

Pai: Ka Hangaia e Koe Iwi: He rangahau iti i roto i te puka aahi Te paopao I kitea ko te ahua (kei kona ano tera kupu) ka whakaroa te inu waipiro i te tere o te mate wheua, tera pea ka mau tonu te kaha o to koiwi i a koe e pakeke haere ana. (Tetahi inu hei awhina: ko te hupa wheua. Panuihia mo tera me etahi atu Take e 7 hei Whakamatautau Horo Iwi.)

Arotake mo