He aha te take e taumaha ai taku waa?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• He aha te take o te wā taumaha?
• He waa kua tino taumaha rawa kotahi marama
• Te haputanga ectopic
• Ngaruakore
• Pūrere intrauterine kore-homoni (IUD)
• Nga rongoa
• He waa e taumaha ana i te ra tuatahi
• Nga huringa whanau whanau
• Nga huringa rongoa
• He waa ano he taumaha me te mamae
• Raru Hone
• Te mate toto
• Polyps utterine
• Fibroids utterine
• Nga mate pukupuku
• Perimenopause
• Whakaora whanau
• Adenomyosis
• Endometriosis
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Me pehea te tiaki i te waa taumaha?
• Ko te raina o raro
• E 3 Nga Yoga Hei Whakakahoretanga i nga Maamaa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko nga rerenga taumaha me nga aitua mamae ka waiho hei wheako noa i te wa e pa ana nga wa tokomaha o nga waahine. Ko nga waa e aukati ana i a koe ki te mahi i nga mahi o ia ra, ehara i te mea noa.

He rerekee te rere o te paheketanga me te huringa o ia wahine. He uaua pea ki te mohio mena he maamaa, he maamaa, he taumaha ranei to wa kaore koe e korero ki to taakuta.

Ka ngaro te waahine i te 30 ki te 40 mililita (mL) o te toto i roto i tetahi waa. Ko nga waahine he nui te whakaheke toto ka mate pea ki te 80 mL.

Ko nga waahine e pangia ana e te mate taumaha taumaha kaore pea e pa he mate ka kiia he menorrhagia

Ma tenei ahua ka taumaha ai te rere me whakarereke to tampon papa ranei ia haora. Ka taea hoki e koe te whakamahi neke atu i te ono, e whitu ranei nga waatea i te ra.

Ma tenei ahua ka mate ai te anemia me te ngau kino. Akene ka paahitia e koe te whakaheke toto e rahi ake ana i te hauwha o te wa i a koe.

Na te mea kaore e whaimana te whanganga i to toto kua he, ko te huarahi pai ki te mohio mena he taumaha rawa to wa ko te korero ki to taakuta.

Ka taea e koe te arotake:

• o tohu
• nga tikanga tera pea ka kaha te heke o te toto
• he aha te mahi hei whakaora i a ia

He aha te take o te wā taumaha?

He maha nga ahuatanga me nga take ka raru pea. Ko enei waa taumaha ka tupu pinepine, akene he waahi iti ake ranei.

He waa kua tino taumaha rawa kotahi marama

Te haputanga ectopic

Ko nga tohu me nga tohu o te haputanga ectopic ka raruraru pea i te wa tino paheketanga.

Ko tenei momo haputanga ka whanake i waho o to kopu, kaore e pumau. Ka raru pea te hauora, tae atu ki te whakaheke toto me te korikori. Ka mahue ana kaore i te whakamaatahia, ko te haputanga ectopic he morearea mo te ora.

Ngaruakore

I te wa e pa ana ki te wa haputanga, he kaha te heke toto a ka pohehe pea mo tetahi wa tino taumaha.

Pūrere intrauterine kore-homoni (IUD)

Ko te whakaheke toto toto he tino IUD kore-homoni. I muri i etahi marama me to IUD, ka kite pea koe ka iti ake te kaha o te heke o te toto.

Nga rongoa

Ko te whakaheke toto ka arahi ki nga raru o te toto ka kaha te rere o te paheketanga.

He waa e taumaha ana i te ra tuatahi

He maha nga waahine e taumaha ana te heke o te toto i te ra tuatahi o te waa, ka maamaa hoki te toto i nga ra whakamutunga. Ko te taumaha nui e aukati ana i nga ngohe noa he rereke.

Nga huringa whanau whanau

Mena kua mutu taau whakamahi i te whanau whanautanga hormonal, ka kaha rawa atu o wa i nga ra tuatahi ka huri to huringa ki nga huringa taiaki.

Nga huringa rongoa

Pēnei i te mana whanautanga, ko nga rongoa ka tangohia e koe ka raru to huringa ka pa ki te toto toto i te ra tuatahi o to wa.

He waa ano he taumaha me te mamae

Mena he taumaha, he mamae, he uaua hoki te mahi i nga waa katoa, akene he raru to take roa.

Raru Hone

Ko to tinana ka toenga i te progesterone me te estrogen, nga homoni e rua hei mahi nui rawa atu mo te whakapapa.

Na te nui rawa o te estrogen, ka ahei ki te kapi i te arai uterine pakari. Ma tenei ka kaha te heke o te toto i te mea ka whakakorea te arai i to wa wa.

Ko te repe taakaro ngoikore (hypothyroidism) ka mate pea i te heke o te wa pahekeheke ranei

Te mate toto

Tata ki te 10 ki te 30 ōrau o nga waahine he taumaha nui to ratou mate mate toto, pera i te mate von Willebrand. Ma enei raru e uaua ai te aukati i to whakaheke toto.

Polyps utterine

Ko enei tipu iti i runga i te raahi o te kopu ka kaha ake te taumaha o nga waa.

Fibroids utterine

Ko te Fibroids he tipu koretake mo te kiko uaua o te kopu. Ka taea e ratau te whanake i waho o te kopu, i roto i te pakitara, ka kuhu ranei ki te kohao, ki etahi atu ranei o enei.

Nga mate pukupuku

Ko te mate pukupuku i roto i to kopu, i to waha, me to ovaries te mea uaua ko te mate nui o te whakaheke toto, engari ko te wa taimaha he tohu pea.

Perimenopause

I tenei huringa i mua o te menopause, tera pea ka pa ke koe ki nga whakarereketanga hormonal me te whakaheke toto totika i roto i o waa.

Whakaora whanau

Whai muri i to whanau peepi, kaore e tino kitea nga wa taumaha. Ka mau tonu enei whakarereketanga, ka hoki pea to wa ki te rerenga penei i taau i mua i te wa e hapu ana.

Adenomyosis

Ko te Adenomyosis he ahuatanga e uru ai te kiko endometrial ki roto i nga uaua o te kopu, e pa ana ki te pakari o te pakitara uterine ka nui ake te mamae me te heke o te toto.

Endometriosis

Ko te Endometriosis he raru e tupu ai nga kiko e rite ana ki to kiko kiko i waho o to kohao uterine. Tohu tohu:

• wā mamae
• mamae tuara o raro
• nui te whakaheke toto

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Mena he tino taumaha te whakaheke toto, me whakakapi e koe he papa, to tampon ranei ia haora, korero ki to taakuta.

Waihoki, mena ka aukati to waa i a koe ki te mahi i nga mahi noa na te mamae, te koromama, me te whakaheke toto, kua tae te wa ki te tirotiro ki to taakuta.

I a koe e toro ana, ka taea e to taakuta te:

• whakahaere i tetahi whakamatautau a-tinana
• tono i to hitori o to hauora
• tono kia tuhia o tohu

Ka whakahau pea ratau i te koiora koiora ranei ki te whakamatautau i nga whakaahua kia ata tirohia atu to kopu.

He uaua ki te mohio mena ka whakaarohia he taumaha to waa kaore he awhina a to taakuta. Ko raatau hei kaiarahi i a koe i roto i te huarahi ki te rapu mena he take kei roto ko te take o o waa taumaha.

Me pehea te tiaki i te waa taumaha?

Ko nga maimoatanga noa mo nga wa taumaha e arotahi ana ki te whakahaere i te rere o te toto. Ka taea hoki e etahi maimoatanga te whakakore i nga tohu penei i te mamae me te korikori.

Mena he mate kei te putu o te toto ka heke koe, ma te rongoa ka mate pea o waa waimarie.

Ko nga maimoatanga noa mo nga wa taumaha ko:

• Te mana whanau. Ko nga pire a te whanau whanau me nga IUD o te homoni ka awhina pea i nga homoni me te whakahaere i nga waa.
• Nga rongoa mamae mamae-i-te-counter. Ko nga NSAID, penei i te ibuprofen me te naproxen sodium, ka awhina pea i nga tohu o te waa mamae ka awhina i te whakaheke toto. Ka taea e koe te hoko NSAID i runga ipurangi.
• Te rongoa rongoa. Ka whakahau pea e to taakuta etahi rongoa rongoa penei i te progesterone-a-waha hei awhina i nga wa taumaha.
• Pokanga. Ko te tango i nga polyps me nga fibroids ranei ka awhina i te whakaheke toto me te ngawari ki etahi atu tohu o te waa mamae.
• Te wehenga me te curettage (D & C). Mena kaore i angitu etahi atu maimoatanga, ka taea e to taakuta te tango i nga papa o waho rawa o te raarangi o to kopu i te wa o te tikanga D & C. Ma tenei ka iti ake te heke o te toto ka maama hoki nga waa. Akene me mahi ano tenei tikanga.
• Hysterectomy. I nga keehi kino, ko te tango i to kopu ka mate pea. Kaore koe e whai wa, kaore hoki koe e hapu i muri i tenei tikanga.

Ko te raina o raro

He rereke te huringa o ia waahine. Koira te take he uaua ki te mohio mena he taumaha o taima, he taumaha ranei.

Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te maarama ki te wa e hinga ai o waa i te rerenga mokamoka. Ka taea hoki e raatau te awhina i a koe ki te rapu i nga maimoatanga mena ka tika ana, tirohia nga raruraru i puta mai i te nui o te whakaheke toto.

Ka taea e koe te tono pukapuka me tetahi OB-GYN i to rohe e whakamahi ana i ta maatau taputapu Hauora FindCare.

He mea nui kia pono koe ki to taakuta mo o waa me o tohu kia kitea ai e raatau nga rongoa awhina mo koe. Kaore he take hei mataku i to wa.

He maha nga waahanga pai hei awhina i a koe ki te whakahaere me te whakahaere.

E 3 Nga Yoga Hei Whakakahoretanga i nga Maamaa