Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 28 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
Building Indigenous Food Sovereignty with the Hua Parakore Organic Framework
Ataata: Building Indigenous Food Sovereignty with the Hua Parakore Organic Framework

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

I hangaia nga pire whakahaere whanau hei aukati i te haputanga i roto i etahi huarahi matua.

Tuatahi, ka whakamutua te pire e ia marama. Ko te whakakorenga he tuku i te hua manu pakari. Mena ka tutaki taua hua manu ki te pararau, ka pa te hapu.

Tuarua, ko nga pire aukaha ka uaua te kapi i te kohanga o te kopu mo te uru o te pararau. Ina koa, ka whanake te kopu, he hupee piri. He nui te uaua o te Sperm kia pahemo i tenei huhu, ka iti ake to wa hapu.

Mena he tika te tango, ko nga pire aukati kia tae ki te 99 ōrau e kaha ana ki te aukati i te haputanga.

He reanga angitu tino nui tena, engari ehara i te 100 ōrau. Ka hapu pea koe. Mo taua take, ka hiahia pea koe ki te whakamatau i te wa hapu ki te wa kei te mahi koe i te taangata me te whakaaro kei te hapu koe.

Ka whakaaro pea koe mena ka pa te homoni i roto i o papa pire whanau ki te mutunga o te whakamatautau. Panuihia kia kitea etahi mea hei whakaaro maau mena kei runga koe i te pire ka tirotirohia te wa hapu.


Nga painga o te pire

Ko nga homoni i roto i o papa pire whanau kaore e pa ki te whakamatautau o te haputanga.

Heoi, ko etahi pire aukaha whanautanga ka pa ki te uwhi o to kopu. Ko nga homoni kei roto i nga papa whanau te mea angiangi te arai. Na tenei ka uaua te piri o te hua manu wairakau.

Ki te kore tena arai, kaore pea he waa i a koe, he whakaheke toto ranei. Ka pohehe pea tenei mo te haputanga. Koina noa tetahi o nga take ka whakaaro koe kei te hapu koe ahakoa kei te tango tika koe i te pire.

Me pehea te tango tika i te pire

Ko te "whakamahi tino pai" me tango e koe te pire i nga ra katoa i te wa kotahi me te kore e hipa i te horopeta, te mutunga ranei ki te tiimata i tetahi peeke pire hou.

Ka tino tika ana, ko nga pire a whanau ko te 99 ōrau e whai hua ana ki te aukati i te haputanga. Heoi, ko te nuinga o nga tangata kaore e tango pire mo te whanautanga whanau i tenei tikanga.

Ko te "whakamahi noa" e pa ana ki te tango a te nuinga i te pire. Ko te tikanga pea he maha nga haora kua pahemo ki te tango i a raatau horopeta, ka ngaro ranei i te horopeta, e rua ranei i roto i nga marama kua tohua. I tenei wa, ko te pire 91% noa iho te pai hei aukati i te haputanga.


Ko te whainga kia tino pai te whakamahi ka taea te whakanui ake i te whai huatanga o tenei tikanga whakahaere whanau. Ka waia ana koe ki te tango i to pire i te wa kotahi i nga ra katoa, he mea nui kia mau tonu tenei mahinga.

Ka taea e koe tenei ma te tango i tetahi pire i ia ra kia pau ra ano i a koe nga pire i roto i to peeke, tae atu ki nga pire placebo.

Ko nga pire Placebo he iti noa iho nga kai kaha engari he awhina i a koe ki te pupuri i te waahi ki te tango pire mo ia ra. Ma te haere tonu i o mahi o ia ra, maau e kore e wareware i a koe ki te tiimata i to peeke e whai ake nei.

Mena ka peke koe, ka ngaro ranei i te horopeta, takaro kia pai, ka whakamahi i te tiaki taapiri, penei i te kondom, mo te wiki neke atu. Mena i neke atu i te ra, e rua ranei koe kaore he horopeta, he pai ake pea te whakamahi i tetahi tikanga taapiri tae atu ki te marama.

Hokona inaianei: Hokona he kondom.

Whakatakotoria he whakamahara pire

Ko te pire whanau whanau kua hoahoatia kia mau tonu ai nga taumata homoni ki to tinana. Mena ka peke koe i te horopeta, ka roa ranei e hia haora te mutunga, ka heke pea te taumata o te homoni, ka mate pea te ahua o te wairangi. Whakatakotoria he whakamahara ki to waea ka taea e koe te tango i to pire i nga ra katoa i te wa kotahi.


Tohumate o te hapū

Ko nga tohu tuatahi o te haputanga he ngawari ki te mahue. Mena ka kite koe i nga tohu o raro ake nei, tirohia te wa e hapu ana koe kia mohio ai koe ki tehea tuunga.

Maauiui i te ata

Ko nga mate o te ata tetahi o nga tohu tuatahi o te hapu. Ahakoa te nuinga o te ata e kitea ana, ka puta i etahi wa o te ra. Ko te mate o te ata te whakapairuaki, te ruaki ranei. Ka tiimata i roto i nga wiki ruarua nei o te haputanga.

Nga huringa o te uma

Ma te whakarereke wawe o te huringa hormonal ka ngawari ai te mamae o ou u. Ka pupuhi pea, ka ahua taimaha ranei.

Wā kua ngaro

Ko te wa kua mahue te tohu tuatahi mo te haputanga i roto i nga keehi maha. Mena kei te whakahaerehia e koe te whanautanga, kaore pea koe e whiwhi waahi auau, no reira he uaua pea te whakatau i tetahi waa kua ngaro.

Ngenge

Ko nga whakarereketanga o to tinana i te wa e hapu tonu ana koe ka mauiui pea ka mangere pea koe.

Urination pinepine

Ko te mimi i tua atu i te waa ko te tohu pea o te hapū.

Nga rereketanga o nga tauira kai

Ina hoki ka whanakehia te paopao kai te tohu o te hapūtanga wawe. Ko te kakara o te haunga ka whakapiki ake i te wa e hapu ana koe, ana ka rereke to reka mo etahi kai. Ka taea e te hiahia kai te whanake.

Ko nga homoni kei roto i nga pire aukaha whanau ka taea hoki te whakarereke i o kai kai, no reira he uaua pea ki te whakatau he aha te take o te neke ohorere o to ngutu.

Te whakamatautau i te wa hapu

Ko nga whakamatautau haputanga ki runga-i-te-whiu (OTC) ka kitea te taumata o te homoni e kiia nei ko te gonadotropin chorionic tangata (hCG). Ka kitea e nga whakamatautau haputanga tenei homoni mena ka tika te whakamahi.

Anei me penei te whakarite kia whai hua rawa atu koe:

1. Kia kaha ki te tirotiro i nga tohutohu a te whakamatautau

He rereke ia whakamatautau, na i mua i te whakatuwheratanga o te kohinga, kia mahara ki te panui i nga tohutohu. Kia mau ki te waahi matawaka ki te hiahia koe ki te whakarite i te waa o to whakamatautau.

2. Taria mo te wa tika ki te whakamatautau

Ka tiimata to taumata hCG ki te piki i te wa ka whakatokia te hua manu whakamomona. Mo etahi, kaore pea tenei kia tae ki te ra tuatahi o to wa waahi. Mena ka taea e koe te tatari kia mutu ra ano to wa kua ngaro, ka tika ake pea nga whakamatautau.

3. Whakamahia te whakamatautau i te ata

Ko nga taumata o te hCG ka teitei ake i muri i to ara ake na te mea kaore ano koe kia mimi.

4. Rangahaua nga whakamatautau ka whiwhi koe

Ko etahi o nga whakamatautau haputanga ka kitea ka kitea e raatau i nga ra hapu i mua i to haerenga ki tetahi waa. Ko enei whakamatautau he nui ake te aro atu i nga whakamatautau tawhito. Ko tehea te whakamatautau ka whakamahia e koe ka pa ki te wa ka mohio koe kei te hapu koe.

Hokona inaianei: Hokona nga whakamatautau wa hapu.

Nga take o te hua o te whakamatautau tika

Ahakoa he tika nga whakamatautau haputanga, ka taea ano te hapa. He raru noa ka pa ki o hua, engari ko to pire whanau whanau ehara i te mea kotahi. Ko nga homoni kei roto i to papa whanau whanau kaore e pa ki te kaha o te whakamatautau ki te rapu hCG.

E whakaaturia ana i raro ake nei etahi take ka taea. He take ke ano, he iti ake nei te take kaore i te whakararangihia i konei.

Kei te he te panui i te whakamatautau

Te wehewehe i waenga i nga raina kahurangi pango e rua me kotahi noa pea he uaua. He pono rawa tenei mena he iti rawa o taumata hCG ana kaore te whakamatautau e tino aro ki te homoni.

Tatari mo etahi ra ka whakamatautau ano mena ki to whakaaro he uaua te panui o to hua.

Te whakamahi he i te whakamatautau

Kei ia whakamatautau me nga tohutohu tino motuhake. Ka taea pea e koe te mahi he i nga wa o te whakamatautau.

Hei tauira, ko etahi whakamatautau ka puta he iti ake i te rua meneti, engari kaore e whai mana nga hua i muri i te 10 meneti. Na te mea ka rereke pea nga hua na te hoahoa o te whakamatautau. Ko etahi atu whakamatautau ka tatari koe kia 10 meneti pea te mutunga.

Ko te kore e mohio ka pehea te hua o nga mahi whakamatautau ka puta he hua kino.

Te whakamahi i te whakamatautau kua pahemo

Kaua e raru i tetahi hua whakamatautau teka ma te whakamahi i te whakamatautau kua pahemo. Ka pahemo te ra "whakamahi i", whakaarahia nga rakau ka hoko mea hou.

Tere tonu te whakamatautau

Ka piki te tere o to hCG i te wa kua waihohia he hua manu whakamomona. Mena ka tata wawe to whakamatautau, kaore pea i te nui ake nga taumata homoni kia kitea he whakamatautau. E taunaki ana kia tatari koe kia ngaro ra ano to wa ki te whakamatautau.

Ko te kohi i te whakamatautau kino mo o hiahia

Mena kei te hiahia whakamatautau koe mo te wa hapu pea i mua o to wa kua ngaro, tohua he whakamatautau kua hangaia hei whakamatautau wawe. Me tino matakite te whakamatautau kia puta he hua tika.

Mena ka whakamahia e koe he whakamatautau tawhito ake i mua i to wa kua ngaro, kaore pea e kitea e te whakamatautau te homoni.

Me pehea te whakaū i to mana haputanga?

Ahakoa he tika rawa nga whakamatautau haputanga i te kaainga i te kaainga, kaore i te 100 paiheneti te tika. Ko nga whakamatautau toto i mahia e to taakuta he 100 paiheneti te tika, heoi. Mena e hiahia ana koe kia whakatuturutia ano to mana haputanga, whakatauhia he wa ki to taakuta.

Ka tuhia e raatau he tauira toto tere ka tukuna hei whakamatautau. I etahi wa, ka mohio koe i roto i etahi meneti mena kei te hapu koe, kaore ranei. Ki te kore, me tatari koe kia rua ki te toru ra kia hoki mai ai o hua.

Outlook

Mena kaore koe e tino mohio mena ka mau koe i tetahi whakamatautau haputanga, pohehe tonu i te taha o te whakatupato. Tangohia tetahi mena ka awhina i te whakaheke i to manukanuka. Ka taea hoki e koe te tango i nga whakamatautau haputanga i a koe e whakamahi ana i te mana whanau ina hiahia koe ki te mohio ki to ahua hapu.

Whakaarohia te paatai ​​ki to taakuta mo nga tohu me nga tohu e tohu ana he hiahia kia whakamatautauria te hapu. Ko etahi o nga tohu wawe o te haputanga ka kore pea e kitea. Ka hoatu pea e to taakuta etahi tohu ake hei rapu maau i mua i to whakamatautau.

Mena kua hapu koe, he pai ki te mohio wawe tonu. Ma te mohio wawe ka pai ai to whakarite mo nga mea ka whai ake.

Ka Tohutohu Matou Kia Panui Koe

7 nga huarahi hei whakaora i te mamae o muri i te wa hapu

7 nga huarahi hei whakaora i te mamae o muri i te wa hapu

Hei whakaora i te mamae o muri i te wa e hapu ana, ka taea e te wahine hapu te tarai ki tona tuara me te piko o ona turi ka toro atu ona ringa ki te taha o te tinana, kia pai te whakanoho i te tuaiwi ...
Deflazacort (Calcort)

Deflazacort (Calcort)

Ko te Deflazacort he rongoa corticoid he aukati anti-mumura me te koretake, a ka taea te whakamahi hei whakaora i nga momo momo mate mumura, penei i te mate rheumatoid rumaki lupu erythemato u ranei, ...