Kohatu tākihi - tiaki-whaiaro

Ko te kohatu whatukuhu te puranga maana e hanga ana i nga tioata iti. Ka tono pea to kaiwhakarato hauora ki a koe kia whai i a koe ake-hei whakaora i nga kohatu tarai kia kore ai e hoki mai ano.

I peka atu koe ki to kaiwhakarato, ki te hohipera ranei na te mea he kowhatu tarai koe. Me whai koe i nga huarahi tiaki-whaiaro. Ko ohea huarahi hei whai ma te momo kohatu kei a koe, engari kei roto ko enei:

• Te inu wai taapiri me etahi atu wai
• Ko te kai i etahi atu kai me te tapahi i etahi atu kai
• Te tango rongoa hei aarai i nga kohatu
• Te tango i nga rongoa hei awhina i a koe ki te paahi kohatu (raau taero anti-inflammatory, alpha-blockers)

Ka tonohia koe kia ngana ki te hopu i to kohatu kohatu. Ka taea e koe tenei ma te kohi katoa i to mimi ka taatai. Ma to kaiwhakarato e korero ki a koe me pehea te mahi i tenei.

Ko te kohatu whatukuhu te mea pakari hei hanga i te whatukuhu. Ka taea e te kohatu te mau ka mahue i te whatukuhu. Ka noho ki tetahi o o ureter e rua (nga ngongo e kawe ana i te mimi mai i ou whatukuhu ki to pounamu), te putea, ko te uruta (te ngongo e kawe ana i te mimi mai i to putea ki waho o to tinana).

Ko nga kohatu tarai te rahi o te onepu me te kirikiri ranei, rite te rahi ki te peara, he rahi ake ranei. Ka taea e te kohatu te aukati i te rere o to mimi ka pa ki te mamae nui. Ka pakaru ano pea tetahi kohatu ka haere ki roto i to urinary puta noa i to tinana me te kore e tino mamae.

E wha nga momo kohatu kohatu nui.

• Konupūmā ko te momo kohatu noa nei. Ka taea e te konupūmā te whakakotahi me etahi atu matū, pēnei i te oxalate (te taonga e tino kitea ana), hei hanga i te kohatu.
• A waikawa uric ka puta pea te kohatu ka nui rawa te waikawa o te mimi.
• A struvite ka puta pea te kohatu i muri o te pangia o to punaha mimi.
• Cystine he onge nga kohatu. Ko te mate e puta ai nga kohatu cystine kei roto i nga whanau.

Ko te inu i te nui o te wai he mea nui hei whakaora me te aukati i nga momo kohatu tarai katoa. Ma te noho maroke tonu (ma te nui o te wai i to tinana) ka waimeha to mimi. Ma tenei ka uaua ake te hanga kohatu.

• He pai ake te wai.
• Ka taea hoki e koe te inu i te ale kanekane, te houra rimurapa, me te wai hua.
• Inu kia nui te waipiro puta noa i te ra kia iti ake ai te 2 herita (2 rita) o te mimi ia 24 haora.
• Inu kia nui to whai mimi-tae maama. Ko te mimi kowhai pouri ka tohu kaore koe i te inu.

Whakawhāitihia to kawhe, ti, me te cola ki te 1, ki te 2 kapu (250 500 mirilita ranei) i te ra. Ma te kawheine koe e mate wawe ai, ka mate ai koe i te wai.

Whaia enei aratohu mena he kowhatu whatukuhu koe:

• Inu kia nui te wai, ina koa te wai.
• Kai iti te tote. Ko nga kai Hainamana me Mehiko, te wai tomati, nga kai kēne rite tonu, me nga kai tukatuka he maha nga tote i roto. Rapua nga hua iti-tote, totika ranei.
• Kia 2, 3 noa iho ranei nga tohanga i te ra o nga kai me te nui o te konupūmā, pēnei i te miraka, te tiihi, te miraka pē, te tio, me te tofu.
• Kainga he remana he karaka ranei, inu he rēmanaana hou ranei. Ko te taatai ​​i enei kai te aukati i te kohatu kia hanga.
• Whakawhāiti te nui o te pūmua e kai ana koe. Tohua he kiko kiko.
• Kainga te kai iti-momona.

Kaua e tango i te konupūmā, i te huaora D ranei, ki te kore e taunaki te kaiwhakarato e whakaora ana i ou kowhatu.

• Kia tupato ki nga antacid kei roto i te konupūmā te taapiri. Patai ki to kaiwhakarato ko tehea nga antacids e pai ana hei tango maau.
• Kei te hiahia tonu to tinana i te nui o te konupūmā e whiwhi ana koe mai i nga ra o te kai. Ko te aukati i te konupuna ka nui ake te tuponotanga ka puta mai nga kohatu.

Patai ki to kaiwhakarato i mua i te tango i te huaora C te hinu ika ranei. Akene he kino ki a koe.

Mena ka kii to kaiwhakarato he kowhatu oxalate konupūmā koe, akene me herea e koe nga kai e nui ana te oxalate. Ko enei kai ko:

• Nga hua: te ruku, te fuamelie, te huamata hua kēna, te rōpere, me te karepe Concord
• Huawhenua: beets, riki, kamokamo raumati, riwai, kōkihi, me te hupa tōmato
• Inu: ti me te kawhe tonu
• Ko etahi atu kai: he paraoa, he tofu, he nati, he tiakarete

Aukati i enei kai mena he kowhatu waikawa uric koe:

• Waipiro
• Nga Puihi
• Pakipaku
• Te tunu paraoa rewena ranei
• Kareparāoa
• Consommé
• Kukihi
• Whakakaka
• Rētiihi (pīni maroke me ngā pī)
• Harore
• Hinu
• Miti okana (ate, whatukuhu, me te paraoa reka)
• Hararini
• Kōkihi

Ko etahi atu whakaaro mo to kai kai:

• Kaua e nui ake i te 3 auns (85 karamu) o te kai i ia kai.
• Aukati i nga kai momona hei peena huamata, aihikiriimi, me nga kai parai.
• Kainga te warowaihā.
• Kainga kia maha atu nga rēmana me nga karaka, ka inu inu rēmana na te mea ko te citrate o enei kai ka aukati i te kohatu kia kore e hanga.
• Inu kia nui te wai, ina koa te wai.

Mena kei te ngaro te taumaha, kia ata whakaheke. Ko te whakaheke taumaha tere ka hua pea nga kohatu waikawa uric.

Karangahia to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Te mamae kino o to tuara, o to taha ranei e kore e ngaro
• Te toto i to mimi
• He kirika, he koriri
• Te ruaki
• Te mimi e kakara ana, e ahua pouri ranei
• He kare mura ka mimi koe

Te taatai ​​tākihi me te atawhai-i a koe ano; Nefrolithiasis me te atawhai-i a koe ano; Kohatu me te whatukuhu - tiaki-whaiaro; Kohatu konupūmā me te atawhai-i a koe ano; Kohatu oxalate me te tiaki-i a koe ano; Nga kohatu waikawa Uric me te tiaki-whaiaro

• Te mamae tākihi

Bushinsky DA. Nefrolithiasis. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 117.

Leavitt DA, de la Rossette JJMCH, Hoenig DM. Rautaki mo te whakahaere kore rongoa o te kauri mimi. I roto i: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Urology. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 93.

• Kohatu paru
• Cystinuria
• Goutā
• Kohatu tākihi
• Lithotripsy
• Nga tikanga tākihi

• Hypercalcemia - whakaheke
• Nga kohatu tarai me te lithotripsy - te tuku
• Kohatu tākihi - he aha te pātai ki tō tākuta
• Nga tikanga urinary hekenga - te tuku

• Kohatu tākihi