Costochondritis

Katoa engari ko o rara e rua i raro e hono ana ki to koiwi uma ma te kariri. Ka ngiha tenei kaata ka mate te mamae. Ko tenei ahuatanga ka kiia ko te costochondritis. He tino take o te mamae o te uma.

He maha nga wa kaore he take e mohiotia ana mo te costochondritis. Engari na te:

• Te whara o te uma
• He uaua te mahi, he hapai taumaha ranei
• Nga mate Viral, penei i nga mate manawa
• Whakataria i te mare
• Nga mate i muri o te pokanga, mai i te whakamahinga tarukino IV ranei
• Ko etahi momo kaiponapona

Ko nga tohu noa o te costochondritis ko te mamae me te ngawari i roto i te pouaka. Ka whakaaro koe:

• He mamae koi i mua o te pakitara o to pouaka, ka neke pea ki to tua o to kopu ranei
• Ka nui ake te mamae ka hemo koe, ka mare ranei koe
• Te ngawari i te wa e pehi ana koe i te waahi ka honoa e te rara te umauma
• Ka iti ake te mamae ka mutu to neke ka humarie koe

Ka tirohia e to kaiwhakaora hauora to hitori hauora ka whakamātautau tinana. Ko te rohe e tutaki ai nga rara ki te umauma ka tirohia. Mena he ngawari te rohe me te mamae, ko te costochondritis te take ka mamae koe i te mamae o te uma.

Ka mahia pea te hihi-huha mena he kaha o tohu kaore ranei e pai ake ma te rongoa.

Ka whakahau pea pea to kaiwhakarato i nga whakamatautau kia kore e peera i etahi atu ahuatanga, penei i te mate ngakau.

Ko te Costochondritis i te nuinga o nga wa ka haere takitahi i etahi ra, i etahi wiki ranei. Ka taea hoki te tango ki etahi marama. Ko te rongoa e arotahi ana ki te whakaora i te mamae.

• Tukuna he kohinga wera makariri ranei.
• Aukati i nga mahi ka kino rawa atu te mamae.

Ko nga rongoa mamae, penei i te ibuprofen (Advil, Motrin) or naproxen (Aleve), ka awhina pea i te mamae me te pupuhi. Ka taea e koe te hoko i enei me te kore he whakahaunga.

• Korero ki to kaiwhakarato i mua i te whakamahi i enei rongoa mena he mate ngakau koe, he toto toto nui, he mate tākihi, he mate ate, kua mate ranei koe i te puku o te kopu, i te heke ranei o roto i nga tau o mua.
• Tangohia te horopeta hei ki ta te kaiwhakarato. Kaua e tango i te rahinga kua tohua ki te pounamu. Panuihia nga whakatupato mo te tapanga i mua i te rongoa.

Ka tangohia pea e koe te acetaminophen (Tylenol), mena ka kii atu to kaiwhakarato ki a koe he pai te peera. Ko nga taangata e pangia ana e te mate ate kaua e kai i tenei rongoa.

Mena he nui te mamae o to mamae, ka whakahau pea pea to kaiwhakarato i te rongoa mamae kaha.

I etahi wa, ka taunaki pea to kaiwhakarato kia whakaora tinana koe.

Ko te mamae o te Costochondritis he maha nga ra ka neke atu i etahi wiki.

Karangahia te 911 ka haere ranei ki to kaainga whawhati tata kei te mamae koe i te uma. Ko te mamae o te costochondritis ka rite ki te mamae o te mate ngakau.

Mena kua tohua kua mate koe ki te costochondritis, waea atu ki to kaiwhakarato mena kei a koe etahi o nga tohu e whai ake nei:

• Raru manawa
• He kirika nui
• Ko nga tohu o te mate penei i te pupuhi, te whero, te pupuhi ranei i nga taha o ou rara
• Te mamae e haere tonu ana, kua kino ranei i muri i te rongoa mamae
• He mamae koi ki nga manawa katoa

Na te mea kaore i te mohiotia te take, kaore he huarahi e mohiotia ana hei aukati i te costochondritis.

Te mamae o te pakitara o te uma; Hinengaro Costosternal; Chondrodynia Costosternal; Te mamae o te uma - costochondritis

• Te kai totika whakauru - tamaiti - te whakahaere raru

• Rara me te anatomy pūkahukahu

Imamura M, Cassius DA. Hinengaro Costosternal. I roto i: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds.Nga Mea Nui o te Whakaoranga Tinana me te Whakaora. Ed 3. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 100.

Imamura M, Imamura ST. Tietze syndrome. I roto i: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds.Nga Mea Nui o te Whakaoranga Tinana me te Whakaora. Ed 3. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 116.

Shrestha A. Costochondritis. I roto i: Ferri FF, ed. Ferri's Clinical Kaitohutohu 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 388-388.