Spondylosis kopu

Ko te spondylosis cervix he mate kei roto ka mau ki nga kaimono (nga kopae) me nga koiwi o te kaki (vertebrae o te tangata). Ko te take noa o te mamae kaki kaki.

Ko te spondylosis taatai ​​e ahu mai ana i te koroheketanga me te mau o te kakahu tawhito i te tuaiwi o te tangata. Kei roto hoki nga kopae, nga urunga ranei i waenga i te kaki o te kaki me nga hononga i waenga o nga wheua o te tuaiwi o teiwi. Akene ka tupu he tipu rereke, ka pupuhi ranei ki nga wheua o te tuaiwi (vertebrae).

Ka haere te waa, ka taea e enei whakarereketanga te peehi i raro (te peehi) i tetahi, neke atu ranei o nga pakiaka nerve. I nga wa o mua, ka uru te taura tuaiwi ki roto. Ka pa tenei ki nga ringaringa, engari ki nga waewae.

Ka tiimata nga haehae o ia ra i enei rereketanga. Ko nga taangata e pukumahi ana i te mahi, i nga hakinakina ranei, tera pea ka riro mai i a ratou.

Ko te mea morearea nui ko te koroheketanga. I te tau 60, ko te nuinga o nga taangata e whakaatu tohu ana mo te spondylosis a-waha i te hihi-x. Ko etahi atu o nga mea ka kaha ake te mate o te tangata ki te whiu i te spondylosis ko:

• Ko te taumaha me te kore e mahi tinana
• He mahi e tika ana kia hiki te hiki ake, kia nui ranei te piko me te kopikopiko
• Te whara o te kaki o mua (he maha nga tau i mua atu)
• Tuhinga o mua
• Kua pakaru te kopae kua pahekeheke ranei
• Te rumati nui

Ko nga tohu ka tipu haere te tipu haere haere ana te roanga o te wa. Engari ka tiimata, ka tino tupono ranei te ahua kino. He ngawari pea te mamae, he hohonu ranei te mamae kaare e taea te neke.

Ka rongo pea koe i te mamae o te pokohiwi. Ka horapa pea ki te ringa o runga, o te ringa, o nga maihao ranei (i nga waa onge)

Ka nui ake pea te mamae:

• Whai muri i te tu ka noho ranei
• I te po
• Ka tihe ana koe, ka mare, ka kata ranei
• Ka piko ana koe i to kaki ki muri ka huri ranei i to kaki ka hikoi ranei neke atu i etahi iari neke atu ranei i etahi mita

Akene he ngoikore ano to etahi o nga uaua. I etahi wa, kaore pea koe e kite atu kia tirohia ra ano e te taakuta. I etahi atu waa, ka kite koe ka uaua ki a koe ki te hiki i to ringaringa, ki te tarai ki tetahi o o ringaringa, ki etahi atu raru ranei.

Ko etahi atu tohu noa ko:

• Ko te kakii o te kakii ka kino rawa atu i te wa
• Ngoikoretanga, nga kare ke ranei ki nga pokohiwi, ki nga ringaringa ranei
• Pane, ina koa i te tua o te mahunga
• Te mamae o roto o te pakihiwi me te mamae o te pakihiwi

Ko nga tohu iti ake:

• Tuhinga o mua
• Te mamae, te koretake ranei o nga waewae
• Te ngaro o te mana whakahaere mo te pungarehu o te puku ranei (mena he pehanga kei runga i te tuaiwi)

Ma te whakamatau a-tinana pea e raru to neke i to mahunga ki to pakihiwi ka huri i to mahunga.

Ka tono pea to kaiwhakarato hauora kia koropiko to mahunga ki mua, ki ia taha ka tohatohaina koe ki raro. Ko te nui ake o te mamae me te weto i te wa o tenei whakamatautau he tohu tonu tera kei te kaha te pehanga ki te io i to tuaiwi.

Ko te ngoikore o ou pokohiwi me o ringaringa, te ngaro ranei o te kare he tohu mo te kino ki etahi pakiaka io ki te tuaiwi ranei.

Ka taea te mahi i te tuaiwi, i te hihi x-haki ranei, ki te rapu i te mate kaiponapona, etahi atu whakarereketanga ranei o to tuaiwi.

MRI, CT ranei nga tirotirohia o te kaki ka mahia i a koe:

• Te mamae o te kaki, o te ringa ranei kaore e pai ake ma te maimoatanga
• He ngoikore he ngoikore ranei kei o ringaringa, ringaringa ranei

Ka mahia pea te EMG me te tere tere whakamātautau tere ki te tirotiro i te mahi pakiaka io.

Ka taea e to taakuta me etahi atu tohunga ngaio hauora te awhina i a koe ki te whakahaere i o mamae kia pai ai to noho.

• Ka tono pea to taakuta ki a koe mo te whakaora tinana. Ma te kaiwhakawhana tinana e awhina i a koe ki te whakaheke i to mamae ma te toro haere. Ma te kaitohutohu koe e ako i nga mahi whakangungu kia kaha ai to uaua kaki.
• Ka taea hoki e te kaiwhakawai te whakamahi i te kakii o te kaki ki te whakaora i etahi o nga taumahatanga kei roto i to kaki.
• Ka kite pea koe i tetahi kaitohutohu mirimiri, tetahi e mahi ana i te acupuncture, tetahi atu ranei e mahi ana i te tuaiwi (he kaiwhakaora, he taote osteopathic, he kaiwhakawai tinana ranei). I etahi wa, ko etahi haerenga ka awhina i te mamae o te kaki.
• Ko nga peeke makariri me te whakamaimoa wera ka awhina i to mamae i te wa e mura ana te ahi.

Ko tetahi momo rongoa korero e kiia ana ko te whakamaaronga whanonga whanonga he pai ake pea mena ka pa te mamae ki to koiora. Ma tenei tikanga e maarama ai to mamae me te ako ia koe me pehea te whakahaere.

Ma te rongoa e awhina te mamae o to kakii. Ka whakahau pea to taakuta i nga rongoa anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs) mo te mamae mamae mo te wa roa. Ka tohua nga Opioids mena he nui te mamae kaore e whakautu ki nga NSAID.

Mena kaore te mamae e aro ki enei maimoatanga, ka ngaro ranei te neke me te kare a roto, ka whakaarohia te pokanga. Ka mahia te taahiraa hei whakaora i te pehanga o nga io, i te tuaiwi ranei.

Ko te nuinga o nga taangata e mau ana ki te spondylosis a-waha he tohu tohu mo te wa roa. Ko enei tohu ka pai ake ma te maimoatanga kaore i te pokanga, kaore hoki e hiahiatia he pokanga.

He maha nga taangata e pa ana ki tenei raru ka kaha ki te pupuri i te koiora ora. Ko etahi taangata ka noho me te mamae mamae (mo te wa-roa).

Ko tenei ahuatanga ka arahi pea ki enei:

• Te ngoikore ki te pupuri i nga paru (takahi o te fecal) me te mimi (te mate urinary)
• Te ngaronga o te uaua mahi kareanei ranei
• Te hauātanga tuturu (i etahi waa)
• Kino toenga

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• Ka kino haere te ahuatanga
• He tohu tohu raru
• Ka whakawhanakehia e koe nga tohu hou (peera i te ngaronga o te nekehanga me te kare o roto i tetahi waahi o te tinana)
• Ka ngaro to mana o to peepee, o to kopu (waea atu tonu)

Osteoarthritis mate pukupuku; Ngakau - kaki; Te kakaho kaki; Te mamae o te kaki tawhito; Maaui kopae whakaheke

• Tuaiwi koiwi
• Spondylosis kopu

Tere A, Dudkiewicz I. Nga mate pukupuku whakaheke pukupuku. I roto i: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr., eds. Nga Mea Nui o te Whakaoranga Tinana me te Whakaora. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 3.

Kshettry VR. Spondylosis kopu. I roto i: Steinmetz, MP, Benzel EC, eds. Benzel’s Spine Surgery. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 96.