Kaitito: Clyde Lopez
Tuhinga O Mua: 19 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 15 Noema 2024
Anonim
DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT!
Ataata: DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT!

Ko te maatauranga manawanui ka taea e nga tuuroro te mahi nui ake ki a raatau ake manaakitanga. Ka hangai ano ki te tipu haere o te neke ki te manaaki a te manawanui me te whanau.

Kia whai hua ai, ko te maatauranga tuuroro me nui ake i nga tohutohu me nga korero. Me taea e nga kaiako me nga kaiwhakarato hauora te aromatawai i nga matea a te hunga manawanui, kia maarama te whakawhitiwhiti korero.

Ko te angitu o te maatauranga tuuroro ka whakawhirinaki ki te pehea e aromatawai ai koe i to manawanui:

  • Hiahia
  • Nga āwangawanga
  • Te hihiko ki te ako
  • Manakohanga
  • Tautoko
  • Nga aukati me nga herenga (penei i te kaha o te tinana me te hinengaro, me te iti o te reo matatini o te hauora me te tatauranga)

I te nuinga o nga wa, ko te mahi tuatahi ko te rapu he aha nga mea e mohiotia ana e te tuuroro. Whakamahia enei aratohu ki te mahi i te aromatawai tino i mua i te tiimata i te matauranga manawanui:

  • Kohikohia nga tohu. Korero ki nga mema o te roopu tiaki hauora me te tiro i te tuuroro. Kia tupato kaua e whakatau whakaaro. Ko te ako a te tuuroro i runga i nga whakapae hē kaore pea i tino whai hua, ka roa pea te waa. Rapua nga mea e hiahia ana te tuuroro ki te mohio ki te tango atu ranei mai i to hui.
  • Kia mohio ki to manawanui. Whakauruhia koe ka whakamaarama i to mahi ki te atawhai o to manawanui. Arotakehia ta raatau rekoata rongoa me te paatai ​​i nga paatai ​​maatau ki a koe.
  • Whakaritehia tetahi hononga. Tirohia te kanohi ina tika ana ka awhina i to manawanui ki te noho humarie ki a koe. Kia tupato ki nga awangawanga o te tangata. Noho iho i te taha o te tuuroro.
  • Ti'aturihia. Whakaatu whakaute, atawhai ia tangata me te atawhai, kaua e whakatau.
  • Whakatauhia te rite o to manawanui ki te ako. Patai ki o tuuroro o raatau tirohanga, waiaro, me o raatau hihiri.
  • Akohia te tirohanga a te manawanui. Korero ki te manawanui mo nga awangawanga, wehi, me nga whakaaro pohehe pea. Ko nga korero ka riro mai i a koe hei awhina i te kaiwhakaako o to manawanui.
  • Tukuna nga paatai ​​tika. Patai mena he awangawanga te tuuroro, kaua ko nga paatai ​​anake. Whakamahia nga paatai ​​tuwhera e hiahia ana te manawanui ki te whakaatu mai i nga korero taipitopito. Ata whakarongo Ko nga whakautu a te manawanui ka awhina i a koe ki te ako i nga tino whakapono o te tangata. Ma tenei e maarama ai koe ki te hihiri o te manawanui me te tuku kia whakamahere koe i nga huarahi pai ki te whakaako.
  • Akohia nga pukenga o te manawanui. Rapua nga mea kua mohio noa to tuuroro. Akene ka hiahia koe ki te whakamahi i te tikanga ako-hoki (e kiia ana ko te tikanga whakaatu-me te kati i te koropiko) kia mohio he aha nga mea kua akohia e te manawanui mai i etahi atu kaiwhakarato. Ko te tikanga ako-hoki he huarahi hei whakaū kua whakamaarama koe i nga korero kia marama ki te manawanui e maarama ana ratou. Ano hoki, tirohia nga pukenga ka hiahia pea te manawanui ki te whakawhanake.
  • Whakauruhia etahi atu. Patai mena kei te hiahia te tuuroro ki etahi atu taangata e uru atu ana ki te kaupapa tiaki. Akene ka kore pea ko te tangata e kaha ki te whakauru atu ki te manaaki a to manawanui ko te tangata pea e hiahia ana to manawanui ki te whakauru atu. Akohia nga awhina e waatea ana ki to manawanui.
  • Tautuhia nga aukati me nga herenga. Ka kite pea koe i nga aarai o te matauranga, ma te manawanui pea e whakau. Ko etahi ahuatanga, penei i te iti o te reo matatini o te hauora, o te tatauranga ranei, ka uaua ake pea te mohio.
  • Whakamahia te wa ki te whakarite hononga. Mahia te aromatawai matawhānui. He mea utu nui tenei, na te mea ka tino whai hua o mahi maatauranga manawanui.

Bowman D, Cushing A. Matatika, ture me te korero. I roto i: Kumar P, Clark M, eds. Te rongoa haumanu a Kumar me Clarke. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 1.


Bukstein DA. Te pupuri i te manawanui me te whakawhitiwhiti korero whai hua. Ann Allergy Asthma Immunol. 2016; 117 (6): 613-619. PMID: 27979018 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979018.

Gilligan T, Coyle N, Frankel RM, et al. Whakawhiti korero tuuroro-haumanu: American Society Of Clinical Oncology consensus guidance. J Clin Oncol. 2017; 35 (31): 3618-3632. PMID: 28892432 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892432.

Tūtohutia Mo Koe

Maimoatanga maori hei whakamutu i nga haehae

Maimoatanga maori hei whakamutu i nga haehae

Ko te rongoa mo nga haurehu ka taea ma te whakarereke i te kai, ma te kai i te nui o te muka me te iti o nga kai e paraoa ana i roto i te puku, hei taapiri ki nga tii penei i te fennel, ka tere te awh...
Hinengaro

Hinengaro

Ko te Cyna ine he taapiringa kai, tae atu ki te artichoke, borututu me etahi atu tipu hei rongoa, hei whakakakahu i te ate, hei tiaki i te ate me te kaawero.Ka taea te tango i te cyna ine i roto i te ...