Ngaro te ngaronga me te puoro

He maha nga wa ka pa atu nga pakeke me nga tamariki ki nga puoro nui. Ko te whakarongo ki nga puoro nui na roto i nga puku taringa e hono ana ki nga taputapu penei i te iPod me te MP3 kaitakaro ranei i nga konohete puoro ka mate pea te whakarongo.

Ko te roto o te taringa kei roto nga putunga makawe iti (pito o te io).

• Ko nga kiri makawe ka huri i te oro hei tohu hiko.
• Ka mau tonu i enei tohu ki te roro, e mohio ana he tangi.
• Ko enei waahi makawe iti ka ngawari te pakaru na te tangi nui.

He rite te taringa o te tangata ki etahi atu waahanga o te tinana - na te nui o te whakamahi ka mate ai.

Ka haere te waa, ka pa te tuoro ki te haruru nui me te puoro ka ngaro te whakarongo.

Ko te decibel (dB) he waahanga hei ine i te taumata o te oro.

• Ko te tangi ngohengohe e rangona ana e etahi taangata ko te 20 dB raro ranei.
• Ko te korero noa ko 40 dB ki te 60 dB.
• Ko te konohete toka kei waenganui i te 80 dB me te 120 dB a ka taea te teitei ki te 140 dB i mua tonu o nga kaikorero.
• Ko nga taringa whakarongo ki te rahinga nui ko te 105 dB.

Ko te raru o te whakarongo ki te whakarongo ki nga puoro e pa ana ki:

• He pehea te puoro o te puoro?
• Kia pehea te tata o to korero ki nga kaikorero
• Kia pehea te roa me te waa e whai waahi ana koe ki nga puoro nui?
• Te whakamahi me te momo Paneorooro
• Te hitori a te whanau mo te ngaro o te whakarongo

Nga mahi me nga mahi e piki ake ai to whakarongo ki nga puoro:

• He kaiwhakatangitangi puoro, he kaimahi oro, hei kaipūkaha hopuoro ranei
• Te mahi i te karapu po
• Haere ki nga konohete
• Te whakamahi i nga taputapu puoro kawe me nga taringa me nga taringa o nga taringa

Ko nga tamariki e purei ana i nga riipene kura ka uru ki nga tangi decibel teitei, i runga i nga taputapu e noho ana ratau ki te purei ranei.

Ko nga tauera kua huria-ake, nga kakano ranei e mahi ana i tetahi mea hei pare i o taringa ki nga konohete.

E rua nga momo taapiri taringa e waatea ana:

• He miihini koroi ranei he taringa taringa, he waatea ki nga toa rongoa rongoa, hei awhina ki te whakaheke i te haruru. Ka whakangunguhia e ratou nga oro me nga reo engari kaare pea e ngoikore.
• He pai ake te pai o te taringa taringa-pai ki te peera, ki te silicone ranei, kaua e whakarereke te kounga o te tangi.

Ko etahi atu tohutohu i a koe i nga waahi waiata ko:

• Noho kia 10 putu (3 m) neke atu ranei te mamao mai i nga kaikorero
• Whakawhakia i nga waahi ngawari. Whakawhāitihia to wa mo te ngangau.
• Neke haere i te waahi ki te rapu i tetahi waahi ngawari.
• A ape i te hamama a etahi i o taringa ki te whakarongo. Ma tenei ka raru ai o taringa.
• A ape i te nui o te waipiro, kia kore ai koe e mohio ki nga mamae o te tangi o te tangi.

Whakanohia o taringa mo nga haora 24 i muri i te whakaari i nga puoro nui kia whai waahi ki te whakaora.

Ko nga taringa iti o te koroi taringa (ka kuhu ki nga taringa) kaua e aukati i nga oro o waho. Ka tahuri nga kaiwhakamahi ki te whakarahi i te waa hei aukati i etahi atu haruru. Ma te whakamahi i nga taringa-kore e taea ai e koe te pupuri i te rahinga o te puoro na te mea ka ngawari koe ki te whakarongo ki nga puoro.

Mena ka mau koe i nga taringa, ka nui te tangi o te oro mena ka rongo tetahi tangata e tu tata ana ki a koe i nga puoro ma o taringa.

Ko etahi atu tohutohu mo nga taringa ko:

• Whakaitihia te wa e whakamahi ai koe i nga taringa.
• Hurihia te rahinga. Ko te whakarongo ki nga puoro kei te taumata 5 ki runga atu ranei mo te 15 meneti noa ia ra ka raru pea te whakarongo roa.
• Kaua e whakaarahia te rahinga kua hipa i te haurua o te tohu i runga i te paati o te puoro i te wa e whakamahi ana i nga taringa. Ranei, whakamahia te kaitoha rahinga o to taputapu. Ma tenei ka aukati koe i te huri i te oro ki runga rawa.

Mena kei te tangi o taringa kei te whakarongo ranei te roimata mo te neke atu i te 24 haora i muri o te whakatangi o nga puoro nui, tirotirohia e to taakuta whakarongo.

Tirohia to kaiwhakarato hauora mo nga tohu o te ngaro o te taringa mena:

• Ko etahi oro ka ahua nui ake i a raatau.
• He maama ake te whakarongo ki nga reo o nga tane i nga reo wahine.
• He raru ki a koe te whakaputa i nga tangi tangi (penei i te "s" me te "th") mai i tetahi atu.
• Ko etahi reo o etahi atu e ngunguru ana, e puhoi ana ranei.
• Me huri e koe te pouaka whakaata, te reo irirangi ranei ki runga, ki raro ranei.
• Kei te tangi koe, kei te rongo ranei koe i ou taringa.

Ngaro kua tau te whakarongo - puoro; Ngaro te rongo rongo - puoro

Toi HA, Adams ME. Te ngaronga o te rongo a nga pakeke. I roto i: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Te Upoko Pane me te Kiwi. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 152.

Eggermont JJ. Nga take kua riro te whakarongo. I roto i: Eggermont JJ, ed. Ngaro Ngaro. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 6.

Le Prell CG. Ngaro-i te ngoikore o te whakarongo. I roto i: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Te Upoko Pane me te Kiwi. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 154.

National Institute on Deafness and Other Communication Disorder paetukutuku. Ngaro-i te ngoikore o te whakarongo. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Whakahoutia Mei 31, 2017. Kua Uru Atu ki te Hune 23, 2020.

• Nga Whakarongo Whakarongo me te Koronga
• Haruru