He Tino Kawa tenei Inu Keto Starbucks ngaro

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ae, ko te kai ketogenic he kai aukati, i te mea ko te 5 ki te 10 ōrau noa o o calories o ia ra e kiia ana ka ahu mai i nga warowaihā. Engari ehara i te kii kaore te iwi e hiahia ki te kimi i tetahi hack kia taea ai te mahere kai ma ratau. Ana ko tera te hanga inu keto Starbucks hou.

Ko te tohu #ketostarbucks kei te pupuhi i runga i a Instagram hei awhina i etahi atu kai keto kia mohio he aha nga mea ka taea e raatau kaore i te wa kei te ketosis. (Awhina Pro: Anei he aratohu katoa mo te keto kai Starbucks me nga inu.) Ko te ahuatanga hou kua puta mai? Ko te inu Peach Citrus White Tea, ko te Keto White Drink ranei mo te poto, ka uru atu me nga ingoa karakara o te "tahua muna" inu Starbucks. Koina te take e puta mai ai tenei inu-kaore koe e kite i te raarangi paerewa, engari e mohio ana nga kaiwhaiwhai Starbucks me te tono atu i te raarangi muna ka taea e koe te inu i nga inu tino pai.

Ko te Inu Maama Keto mai i te Peach Citrus White Tea e whaowhia ana, he whakaranu he tikanga-kore mo nga kaiuru keto na te mea kua reka ki te huka tii waipiro ka turaki i te kaareti tae atu ki te 11g mo ia mahi. Ko te nuinga o te hunga e whai ana i te kai keto kaore i te nui atu i te 20g o nga kaata i roto i te ra katoa, na me kaha ki te aata whakawehi i a ratau kohinga calorie o ia ra kia pai ai taua inu ka noho tonu ki te ketosis. (E Pa ana: Nga Keto Smoothie Kaa Kaore E Taea Te Kete i a Koe i Te Ketosis)

Koia te take ka huri kee te tangata ki tenei inu tahua huna. Ki te tiki mai, paatai ​​ki to barista mo te Peeti Citrus Ma Te Parani Kaore i te Tino, he pupuhi kirimi taumaha, e rua ki te wha nga papu o te tirikara vanilla kore-huka, kaore he wai, me te huka maama. E kii ana nga kaihoko ko te whakaranu he reka ki te peach me te kirimi. A, na te mea kei te whakamahi koe i te tirikara huka-kore me te tea kore reka, he waro-kore rawa.

Engari na te mea kua whakaaetia hangarau te inu Keto Ma, ehara i te kii he hauora. Akene he hiahia koe kia rua nga whakaaro i mua i te tohatoha i a koe, na te mea ko te hinu anake o te inu he momona mai i te kirimi taumaha, e ai ki a Natalie Rizzo, MS, he kaimatai rehita i New York City. "Ko te Pihikete Peariki Citrus Kore Ma te Kore e waiho hei waahanga hauora tino pai ake," e kii ana ia. "[He] inu whakainu me te kawhe iti noa iho o te kawhe, a he pai ake te kowhiri me te kore e taapirihia atu."

Ko te hunga kai keto kei te tono i tenei momo momo momona na te mea he nui te ngako o ia ra-75 paiheneti o te katoa o nga kaata. Engari kaore a Rizzo e whakaaro he kupu tika tena. "Mo te hunga e whai ana i te kai keto, ka kii atu ahau kia tangohia o momona mai i nga momo kai koretake pera i nga nati, avocado, hinu, ika, me nga purapura," hei ki ta ia.

Na, ki te huri koe ki te inu i te Keto Ma ma hei inu inu #whakaaro, maau, haere ki te tono i nga waa. Kaua noa e waiho hei tono-me tono. Ko enei kai momona-momona ka tino makona, ahakoa.

Arotake mo