Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 3 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 19 Noema 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Ataata: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Toka Te Manawa

Ko nga blog pai rawa atu ehara ko te whakangahau anake me te ako, ko era hoki he whakaaweawe. Ana ko nga kaituhi-taumaha-taumaha e taipitopito ana i o raatau haerenga, e whakaatu hohonu ana i nga piki, i nga heke, i nga pakanga, i nga angitu, etahi o nga korero tino hihiri i runga i te ipurangi.

Kei kona tetahi hapori o nga tohinoi ka taea te whakariterite hei rahinga taapiri, te whakaheke taumaha, etahi atu tapanga ranei, ana ko te mea nui, kei te huri haere i o ratau oranga me nga mano tini atu i roto i enei mahi.

Tangohia a Josie Maurer o YumYucky.com. I tiimata tana tuhinga penei-hei huarahi ki te tuhi i tona wheako taumaha-ngaronga, pupuri tonu i a ia ano te kawenga, me te tohatoha i ona maarama mai i tua atu hoki o te tauine. Kua ngaro tata atu ki te 40 pauna a i roto i taua mahi ka riro i a ia etahi tino uaua me nga kaiwhaiwhai pono. Ko tana reo ngawari, e mohiotia ana ko "te whangai i tona taha apo," e whakaatu ana ki nga tangata katoa ka taea ano e koe te keke.


Ehara ko ia anake te kairipoata whakaheke-taumaha e mau pono ana: Ko Roni Noone o RonisWeigh.com kua ngaro 70 pauna na tana tuhinga me te toenga. I korero ia i te korero mo "te haerenga a tetahi whaea mai i te ngako ki te angiangi ki te maia," e whakaatu ana i tana aroha ki nga rangatahi Tutu Mudders me te mahi auaha me nga waahanga hauora e taea ana. He tino whaanui tana whai ake i tenei tau ka manaaki ia i tana hui a Fitbloggin mo te rima o nga wa ka haere tonu ki te arahi i te kaupapa #WYCWYC i runga i a Twitter (koira "te mea ka taea e koe, ina taea ana e koe").

He maha tonu nga kaitaunui kei roto i a raatau haerenga e korero ana i a raatau korero i ia ra, i roto i nga korero totika e kii ana ko te hunga katoa e tutaki ana (e panui ana ranei) ki a raatau ka toa i ta raatau kaupapa.He mohio, he pono, he rorirori, he mata, me te ahua pono o nga mea ka pa mai ka pono ana to whakaaro kia pakari, kia ngawari, kia ngawari, kia maia ake ranei.

He toa no te ahua ahua hauora o te tinana, AuthenticallyEmmie.com's Emily i whakaingoatia kia "momona rawa ki te rere", engari whai i tana haerere, ka mohio koe he nui ke atu ia. Ko nga kaitaapani o ia ra e whakamatau ana kei te whakauru ia i te tika o te werawera ki te "whakarereke i waho i a koe e ako ana ki te aroha ki roto."


Na Brandi Koskie mo DietsInReview.com

Arotake mo

Panui

Te Panui Tino

Pimple i tou ringa

Pimple i tou ringa

TirohangaMena he paku whero to ringa, he tupono pea he pimple. Ahakoa ehara ko te waahi noa hei tiki pimple, ka pa tonu o maatau ringaringa ki te paru, ki nga hinu, ki nga huakita. Ko enei mea katoa ...
8 Nga Hua o te Whawhaa Atu Me te Yoga Nui

8 Nga Hua o te Whawhaa Atu Me te Yoga Nui

Ko te yoga wera te mahi rongonui i enei tau kua hipa. He maha nga painga e rite ana ki nga yoga tawhito, penei i te whakaheke i te ahotea, te kaha o te kaha, me te ngawari. Engari, na te huri o te wer...