Kaitito: Gregory Harris
Tuhinga O Mua: 16 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 13 Mei 2025
Anonim
Trajtimi i fytyrës në shtëpi pas 50 vjetësh. Këshilla të estetistes.
Ataata: Trajtimi i fytyrës në shtëpi pas 50 vjetësh. Këshilla të estetistes.

Ko o hara he ruma i roto i to angaanga huri noa i to ihu me o kanohi. Ki tonu ratou i te hau. Ko te Sinusitis he mate mo enei ruuma, ka mate ka pupuhi ka pupuhi ranei.

He maha nga keehi o te sinusitis ka maama i a raatau ake. I te nuinga o nga waa, kaore koe e hiahia ki te patu paturopi mena ka iti ake i te 2 wiki te roa o to mate huka. Ahakoa ka whakamahi koe i nga paturopi, ka iti ake pea te waa e mate ana koe.

Ka kaha pea te tohu a to kaiwhakarato hauora ki te whakahau i nga paturopi mena ka roa atu to sinusitis i te 2 wiki, ka hoki mai ano i nga wa maha.

Ka tono pea to kaiwhakarato ki a koe ki te taringa, ki te ihu, me te taakuta korokoro, ki te tohunga ranei o te mate pāwera.

Ma te angiangi o te hūpē koe e awhina kia heke mai i ō rerenga huka ka whakamama i o tohu. Ko te inu i nga waipiro maama tetahi huarahi hei mahi i tenei. Ka taea hoki e koe:

  • Tuhia he kakahu horoi mahana, maeke hoki ki to kanohi kia maha nga wa i te ra.
  • Hikina te korohū 2 ki te 4 wa i te ra. Ko tetahi huarahi hei mahi ma tenei ko te noho ki roto i te kaukau ka rere te ua. KAUA E pupuhi i te korohuu wera.
  • Hikihia ki te tote nasal etahi wa ia ra.

Whakamahia he whakamahana hei pupuri i te hau ki roto i to ruuma.


Ka taea e koe te hoko i nga rehu nasal e whakaora i te mauiui, i te koretake ranei ma te kore he whakahaunga. Ka awhina pea ratau i te wa tuatahi, engari ko te whakamahi i te waa mo te neke atu i te 3 ki te 5 ra ka kino rawa atu o tohu.

Hei whakaora ake i o tohu, ngana ki te karo i enei:

  • E rere ana ka kiki ana koe
  • He tino wera, he tino makariri ranei te whakarereketanga o te mahana
  • Piko whakamua me te heke o to mahunga

Ko nga mate urupare kaore e tino whakahaerehia ana ka kaha ake te mate o te mate huka.

He rongoa rongoa antihistamines me nga ihu corticosteroid nasal e pai ana mo nga tohu mate pāwera.

He maha nga mea ka taea e koe hei whakaiti i to paanga ki nga keehi, nga mea e kino ake ai to mate mate.

  • Whakaitihia te puehu me te puehu o te puehu i te kaainga.
  • Whakahaerehia nga pokepokea ai, ki roto, ki waho.
  • Kaua e pa ki nga ruinga tipu me nga kararehe e whakaoho ana i o tohu.

Kaua e atawhaihia e koe ma te tango i nga paturopi e toe ana kei i te kainga koe. Mena kua whakatauhia e to kaiwhakarato nga paturopi mo to mate sinus, aru i enei ture whanui mo te tango:


  • Tangohia nga pire katoa kia rite ki nga mea i whakaritea, ahakoa ka pai ake koe i mua i te otinga.
  • Me waiho tonu nga pire paturopi kaore i te whakamahia i te kaainga.

Kia mataara mo nga paanga kino o te paturopi, tae atu ki:

  • Pakihi kiri
  • Matepukupuku
  • Mo nga waahine, te rewena mate o te tenetene (waatea)

Whakaitihia te ahotea kia nui te moe. Ko te kore e ngata o te moe ka mate pea koe.

Ko etahi atu mea ka taea e koe hei aarai i nga mate:

  • Kati te momi hikareti
  • A ape i te paoa paoa
  • Tukuna he pupuhi rewharewha ia tau
  • Horoihia o ringaringa i nga wa katoa, penei i muri i te wiri i nga ringa o etahi atu
  • Tukia o mate mate

Karangahia to kaiwhakarato mena:

  • Ko o tohu ka roa atu i te 10 ki te 14 ra.
  • He mamae tino mamae koe kaore e pai ake ka whakamahi koe i te rongoa mamae.
  • He kirika koe.
  • Kei i a koe tonu nga tohu i muri i te tango tika i o raau paturopi.
  • Kei a koe etahi whakarereketanga o to tirohanga.
  • Ka kite koe i nga tipu iti o to ihu.

Te mate huaketo - te tiaki-i a koe ano; Rhinosinusitis - te tiaki-i a koe ano


  • Sinitis tuuturu

DeMuri GP, Wald ER. Hukahuka. I roto i: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Ko Mandell, Douglas, me nga Maataapono a Bennett me te Mahi i nga Mate Ngongo. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 62.

Murr AH. Whakatata atu ki te tuuroro he ihu, sinus, me nga taringa taringa. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman’s Cecil rongoa. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. He aratohu mahi haumanu (whakahou): sinusitis pakeke. Otolaryngol Upoko Tae Koura. 2015; 152 (2 Whakarato): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

  • Hukahuka

To Maatau Tohutohu

Me Pehea te Whakamahinga Makawe Makawe

Me Pehea te Whakamahinga Makawe Makawe

Ko te Kaiwhakarite te huarahi tuarua ki te horoi makawe. Ahakoa he waihanga te hopi mo te horoi i te werawera, nga kiri kiri kua mate, me nga hua o nga makawe, ka ngawari haere te makawe me te ngawari...
Tamata tonu ki te 'Whakaora' Iwi? Akene ka whai koe i tetahi matatini Kaiwhakaora

Tamata tonu ki te 'Whakaora' Iwi? Akene ka whai koe i tetahi matatini Kaiwhakaora

He maarama ki te hiahia ki te awhina i tetahi e arohaina ana i roto i te here. Engari mena ka kore ratou e hiahia awhina?Ka whakaae koe ki ta raatau whakakahore? Ka tohe ranei koe ki te awhina, ma te ...