Kaitito: Marcus Baldwin
Tuhinga O Mua: 15 Hune 2021
Rā Whakahou: 12 Hūrae 2025
Anonim
VIDEO WITH THE GHOST OF AN OLD CASTLE AND HE ...
Ataata: VIDEO WITH THE GHOST OF AN OLD CASTLE AND HE ...

Ko te noho ki raro i te tuuru me te ara ano me nga kaapoti he uaua noa kia mohio ra to tamaiti ki te mahi. Awhinahia to tamaiti ki te ako me pehea te mahi i tenei mahi ma te ahuru.

Kia tamaiti:

  • Me tuu te tuuru ki te pakitara, ki tetahi waahi ahuru ranei kia kore e neke, kia reti ranei. Whakamahia he tuuru me te okiokinga o te ringa.
  • Hoki ake ki te tuuru.
  • Whakanohia nga waewae ki mua o te nohoanga.
  • Purihia nga tokotoko i te taha ka whakamahi i tetahi atu ringa hei pupuri i te ringa o te tuuru.
  • Whakamahia te waewae pai hei heke iho i te tuuru.
  • Whakamahia te ringa ki te okioki hei tautoko mena ka hiahiatia.

Kia tamaiti:

  • Paheke ki mua o te tuuru.
  • Purihia nga tokotoko e rua ki tana taha i whara. Piko ki mua. Purihia te ringa o te tuuru me tetahi atu o nga ringa.
  • Hikina ki runga i te ringaringa o te toki me te ringa o te tuuru.
  • Whakatika ki te tuu taumaha ki te waewae pai.
  • Whakanohia nga tokotoko i raro o nga ringa kia tiimata te haere.

Paetukutuku American Academy of Orthopedic Surgeons. Me pehea te whakamahi i nga koikoi, kakaho, me nga hikoi. orthoinfo.aaos.org/en/rec Recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Whakahoutia Hui-tanguru 2015. He mea totohu i te Whiringa-a-rangi 18, 2018.


Edelstein J. Canes, tokotoko, me nga hikoi. I roto i: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas o Othoses me nga Pūrere Awhina. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

  • Awhina nekeneke

Tuhinga Ma Koe

Me pehea te hari IRL I a Koe ~ Titiro ~ I Te Instagram

Me pehea te hari IRL I a Koe ~ Titiro ~ I Te Instagram

Ehara i te mea muna ko te huri i roto i a In tagram ka taea e koe te hae-ka pa he kino ki to hauora hinengaro. Inaa, he rangahau i whakaputaina i tera tau i kitea ko In tagram te papaaapori paapori ki...
Ko te Ataata-Pos Kare-a-roto Me Mataki koe

Ko te Ataata-Pos Kare-a-roto Me Mataki koe

Katahi ano ka whakaputaina e JCPenney tetahi riipene ataata hou mo te whakahau "Anei ahau" ki te whakanui i ta raatau raina kakahu taapiri-nui, me te mea nui, ki te whakaputa korero ki nga k...