Tiaki patunga tuuroro - kati

Ko te kokoti he motu mo te kiri i mahia i te waa o te pokanga. Ka kiia hoki ko "te whara poka." Ko etahi waahanga ka iti. Ko etahi atu he tino roa. Ko te rahinga o te weronga e pa ana ki te momo pokanga i mahia e koe.

Hei kati i to katinga, i whakamahia e to taakuta tetahi o enei:

• Tui (tuia)
• Topenga
• Pakiaki
• Kapia kiri

Ma te manaaki i te whara tika e ahei ai te aukati i te pangia me te whakaiti i nga makimaki i te wa e ora ana to whara poka.

Ka hoki mai ana koe ki te kaainga i muri i to pokanga, tera pea ka whakakakahu koe i to marutanga. He maha nga mea e mahia ana e nga kakahu kakahu, tae atu ki:

• Tiakina to whara mai i nga iroriki
• Whakaitihia te mate o te mate
• Hipokina to whara kia kore e mau nga weronga, nga pora ranei ki nga kakahu
• Tiakina te rohe i te wa e ora ana
• Ruia atu nga wai ka turuturu mai i to patunga

Ka taea e koe te waiho i o kaakahu taketake i tona waahi kia rite ki te korero a to kaiwhakarato hauora. Ka hiahia koe ki te whakarereke wawe mena ka makuku ana ka haurangi ranei ki te toto, ki etahi atu wai ranei.

Kaua e kakahuria he kakahu kikii e kikii ana i te miro i te mea e ora ana.

Ma te kaiwhakarato e whakaatu ki a koe e hia nga wa hei huri i ou kakahu. I tukuna pea e to kaiwhakarato he tohutohu motuhake mo te huri i nga kakahu. Ko nga taahiraa e whai ake nei ka awhina i a koe ki te maumahara.

Te whakarite:

• Whakapai i o ringaringa i mua i te pa o te kakahu. Horoia o ringaringa ki te hopi me te wai mahana. Me horoi ano i raro o ou maikuku. Horoihia, katahi ka horoi i o ringaringa ki te taora ma.
• Kia mahara ki te ngawari o nga taonga katoa.
• Kia ma te papa mahi.

Tangohia nga kakahu tawhito.

• Kakahia nga karapu hauora ma ki te pangia to marutanga (whero he werewhe ranei), mena kei te huri koe i nga kakahu mo tetahi atu. Kaua nga karapu e whai kiko.
• Kia ata wetewetehia te riipene mai i te kiri.
• Mena ka piri te kakahu ki te patunga, whakamakuku ki te wai ka whakamatautau ano, mena ka whakahau to taakuta kia unuhia kia maroke.
• Kuhua nga kakahu tawhito ki roto i te peeke kirihou ka waihohia.
• Tangohia nga karapu mena kei i a koe. Maka atu ki roto i te peeke kirihou ano ko te kakahu tawhito.
• Horoi ano i o ringaringa.

Ka whakakakahu koe i tetahi kakahu hou:

• Kia ma o ringaringa. Kakahu i nga karapu ma ki te pangia to patunga, ki te whakakakahu koe i tetahi atu mo tetahi atu.
• Kaua e pa ki roto o te whakakakahu.
• Kaua e whakamahia he kirikiri paturopi mena ka kii atu to taakuta ki a koe.
• Whakanohia te kakahu ki runga o te patunga ka taarua katoa nga taha e 4.
• Kuhua nga kakahu tawhito, te riipene, me etahi atu paru ki te peeke kirihou. Hiritia te peke ka maka atu.

Mena he tuitui kaore e taea te memeha, he haki ranei koe, ka tangohia e te kaiwhakarato. Kaua e kukume i o tuitui, kaua e tarai ki te tango atu i a koe ake.

Ka whakamohio atu to kaiwhakarato ki a koe i te wa e pai ana ki te horoi me te horoi i muri o te pokanga Te tikanga he pai ki te horoi i muri i nga haora 24. Kia mahara:

• He pai ake te ua ki te kaukau na te mea kaore e pakaru te patunga ki te wai. Ma te maunu i te patunga ka tuwhera ano ka pangia ranei.
• Tangohia nga kaakahu i mua i te kaukau me te kore e kii ki teera. Ko etahi kaakahu kaore i te waikore. Ka whakaaro pea te kaiwhakarato ki te uhi i te patunga ki te peeke kirihou kia maroke ai.
• Mena ka tukuna e to kaiwhakarato te OK, ata horoia te patunga ki te wai i a koe e horoi ana. Kaua e mirimiri, kaua e muru i te patunga.
• Kaua e whakamahia nga hinu panipani, puehu, peita, me etahi atu momo tiaki kiri i te patunga.
• Me ata whakamaroke te wahi huri noa i te patunga ki te taora ma. Kia maroke te patunga.
• Tukuna he kakahu hou.

I etahi wa i te wa o te whakaora, kaore koe e hiahia i etahi kakahu. Ma to kaiwhakarato koe e korero ki te wa ka taea e koe te waiho kia kore e hutia to motu.

Karangahia to kaiwhakarato mena he rereketanga e whai ake nei mo te waahanga raru:

• He nui ake te whero me te mamae ranei
• Ka pupuhi te toto, ka heke ranei te toto
• He nui ake, he hohonu ake ranei te patunga
• Ka maroke te patunga, ka pouri ranei

Me waea atu hoki ki to taakuta mena ka puta mai te waikeri mai i te taha o te karawaka ranei ka nui ake, ka parauri, kaakaariki, ka kowhai ranei, ka kakara ranei (pona).

Karangahia hoki mena kei runga ake i te 100 ° F (37.7 ° C) to paemahana mo te neke atu i te 4 haora.

Te tiaki i te aarai incision; Te tiaki i te whara kati

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Te whakaora mate. I roto i: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Pukapuka Pukapuka Sabiston mo te Taahiraa: Te Tino Biological o te Mahi Huringa Hou. Ed 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M. Te manaaki i te whara me te whakakakahu. I roto i: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Pūkenga Tapuhi Haumanu: Tikanga ki nga Pūkenga Matatau. 9th ed. New York, NY: Pearson; 2017: chap 25.

• Whai muri i te Whaainga
• Ngaro me te Pakaru