Me pehea te tango i nga tatauranga

Ko nga Statins he rongoa hei awhina i te heke o te nui o te cholesterol me etahi atu momona o o toto. Mahi Statins e:

• Te whakaheke i te LDL (kino) te cholesterol
• Te whakatairanga i te HDL (pai) te cholesterol i roto i o toto
• Te whakaheke i nga triglycerides, tetahi momo momona kei roto i o toto

Ka aukati te Statins me pehea e mahi ai to ate i te cholesterol. Ka taea e te Cholesterol te piri atu ki nga pakitara o ou uaua ka kiki, ka aukati ranei.

Ko te whakapai ake i te taumata o te cholesterol ka awhina i a koe mai i nga mate ngakau, whakaeke ngakau, me te whiu.

Ka mahi tahi to kaiwhakarato hauora ki a koe ki te whakaheke i to homa i te whakapai ake i to kai. Mena kaore tenei i te angitu, ko nga rongoa ki te whakaheke i te cholesterol te tikanga ka whai ake.

Ko te Statins te rongoa rongoa tuatahi mo te nui o te cholesterol. Ka taea e nga pakeke me nga taiohi te tango tatauranga ina hiahiatia ana.

He rereke nga momo rongoa statin, tae atu ki te iti rawa o te utu, nga momo whanui. Mo te nuinga o nga taangata, ko nga rongoa statin ka mahi ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol. Heoi, ko etahi tangata ka hiahia pea ki nga momo mana ake.

Ka tohua he statin me etahi atu rongoa. Kei te waatea nga papa whakahiato. Ka whakauruhia he statin me nga rongoa hei whakahaere i tetahi atu ahuatanga, penei i te toto toto toto.

Tangohia to rongoa kia rite ki nga tohutohu. Ko te rongoa kei roto i te papa taapiri, te puka capsule ranei. Kaua e huakina nga potae, kia pakaru ranei, kia ngau papa ranei, i mua i te rongoa.

Ko te nuinga o te hunga ka mau ki nga tatauranga ka pena i te ra kotahi. Ko etahi me mau i te po, engari ko etahi ka mau i nga wa katoa. He rereke nga momo horopeta, ka whakawhirinaki ki te nui o te heke o to cholesterol. Kaua e mutu te kai i to rongoa me te kore e korero ki to kaiwhakarato i te tuatahi.

Pānuihia te tapanga kei runga i te pounamu. Ko etahi waitohu me tango me te kai. Ko etahi ka mau ki te taha, kaore he kai.

Penapena katoa o rongoa ki te wahi maroke, maroke. Me waiho ki nga waahi kaore e taea e nga tamariki te haere atu ki a raatau.

Me whai koe i te kai pai i te wa e mau ana te tatauranga. Kei roto hoki i te kai iti iho te momona i roto i o kai. Ko etahi atu huarahi hei awhina i to ngakau ki te whakauru:

• Te whakakori tinana i ia wa
• Te whakahaere i te ahotea
• Te whakamutu i te momi hikareti

I mua i to tiimata ki te tango i nga tatauranga, korero atu ki to kaiwhakarato mena:

• Kei te hapu koe, whakamahere kia hapu, kei te u u ranei koe. Ko nga whaea hapu me nga whaea atawhai kia kaua e tango i nga tatauranga.
• Kei a koe nga mate pāwera ki te tatauranga.
• Kei te tango koe i etahi atu rongoa.
• Kei te mate huka koe.
• He mate ate koe. Kaua e tangohia e koe nga tatauranga mena he mate ate kawa, he wa roa (roa) ranei koe.

Korero atu ki to kaiwhakarato mo o rongoa katoa, taapiri, huaora me nga otaota. Ko etahi rongoa ka hono pea ki nga tohu tatauranga. Kia mahara ki te korero ki to kaiwhakarato i mua i te tango i nga rongoa hou.

I te nuinga, kaore he take kia karohia nga karepe karepe iti i roto i te kai. Ka tika ana te inu i te karahehe 8 hereni (240 mL) kotahi karepe ranei.

Ma te whakamatautau toto tonu koe e awhina ki to kaiwhakarato.

• Tirohia te pai o te mahi o te rongoa
• Aroturukihia nga paanga o te taha, penei i nga raru ate

Ko nga awangawanga ngawari ka uru atu ki:

• Te mamae o te uaua / hononga
• Matepukupuku
• Hinengaro
• Tuhinga o mua
• Pouri
• Ānini
• Te puku pouri
• Gas

Ahakoa he onge, ka nui ake nga paanga kino ka taea. Ka aroturukihia koe e to kaiwhakarato mo nga tohu. Korero ki to kaiwhakarato mo nga raru pea mo:

• Te kino o te ate
• Nga raru uaua tino uaua
• Kino tākihi
• Ko te huka toto tiketike, ko te momo 2 ranei te mate huka
• Ngaro mahara
• Raruraru

Korerohia atu tonu ki to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Te mamae o te uaua o te hononga ranei o te ngawari ranei
• Te ngoikoretanga
• Fever
• Mimi pouri
• Ko etahi atu tohu hou

Kaihoko Motuhake; Ko nga kaipupuri a te HMG-CoA whakaiti; Atorvastatin (Lipitor); Simvastatin (Zocor); Lovastatin (Mevacor, Altoprev); Pravastatin (Pravachol); Rosuvastatin (Crestor); Fluvastatin (Lescol); Hyperlipidemia - tatauranga; Te whakapakeke i nga tohu o te uaua; Cholesterol - statins; Hypercholesterolemia - statins; Dyslipidemia -statins; Statin

Aronson JK. Ko te coenzyme HMG-He aukati whakaiti. I roto i: Aronson JK, ed. Nga Hua a Meyler mo nga Taero. 16th ed. Waltham, MA: Elsevier B.V.; 2016: 763-780.

Genest J, Libby P. Nga mate lipoprotein me nga mate pukupuku ngakau. I roto i: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. He Mate Ngakau a Braunwald: He Pukapuka Kupu mo te Mate Cardiovascular. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.

Grundy SM, Kohatu NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Aratohu mo te Whakahaere o te Cholesterol Toto: He Ripoata mo te American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force mo te Mahi Haumanu Aratohu. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Lee JW, Morris JK, Wald NJ. Te karepe karepe me te tatauranga. Am J Med. 2016; 129 (1): 26-29. PMID: 26299317 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26299317/.

O'Connor FG, Deuster PA. Rhabdomyolysis. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 105.

• Cholesterol
• Nga rongoa Cholesterol
• Me pehea te whakaheke i te Cholesterol
• Statins