Kaitito: Janice Evans
Tuhinga O Mua: 1 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 23 Hune 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Ataata: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Ko nga haurangi he kohu matū e manawa ana te manawa ki te hiki kia teitei.

Ko te whakamahinga o te hinganga te mea rongonui i nga tau 1960 me nga taiohi e hongi ana i te kapi. Mai i taua wa, kua rongonui etahi atu momo inhalants. Ko nga kaiwhakangungu e whakamahia ana i te nuinga o nga taiohi taiohi me nga tamariki o te kura, ahakoa ka whakamahia e nga pakeke i etahi wa.

Ko nga ingoa o nga tiriti mo nga kaiwhakangote kei roto te hau hau, te maia, te tangi, te discorama, te harikoa, te hippie crack, te marama o te marama, te Oz, te kohua a te tangata rawakore, te rere, nga kaokao, nga whiu, me te ma.

He maha nga hua o te kaainga he matū he ngawari. Ma te rere o te tikanga ko te matū e whakaputa ana i nga kohu, ka taea te manawa (te manawa). Ko nga momo inhalants e tukinotia ana:

  • Ko nga Aerosols, penei i te haurangi hou, te whakakorekore, te kaitiaki papanga, te rehu makawe, te rehu hinu huawhenua, me te peita rehu.
  • Ko nga haurehu, penei i te butane (maama ngawari), rehu horoi rorohiko, freon, helium, nitrous oxide (kata hau), e kitea ana i roto i nga ipu kirikiri, me te porane.
  • Nga Nitrites, kaore nei e hokona ture. Ka hokona hetia te nitrite, ka kiia he "kaihoroi hiako," "kakara wai," "whakakakara ruma," he "horoi upoko upoko ataata hoki."
  • Nga wairewa, penei i te waipiro whakatikatika, te whakahekeheke, te piripiri whakamaroke tere, te tohu tohu-mata, te penehīni, te tango i te whao, me te peita angiangi.

Ka manawa te manawa ki roto i te waha, ki te ihu ranei. Ko nga kupu piua mo enei tikanga ko:


  • Peke. Ko te pupuhi i te rongoa i muri i te rehu ka maka ki te pepa, ki te peeke kirihou ranei.
  • Poihau. Te pupuhi i te penehi mai i te poihau.
  • Puehuehu. Te riringi i te aerosol ki te ihu, ki to ngutu ranei.
  • Atarangi. Te uru ki nga haurangi-hukahuka rererangi.
  • Pakipaki.Ka uru te manawa ki roto i te papa ka pania ki te taonga ka mau ki te kanohi ka puru ranei ki te waha.
  • Ngongoro. Te uru totika ana i te matū ki te ihu.
  • Ngongoro. Te uru totika i tetahi matū ki roto i te waha.

Ko etahi atu o nga mea e whakamahia ana hei pupuri i nga matū whakangote kei roto ko te ipu houra kore, he ipu hinu kakara, me nga ngongo pepa wharepaku kua kikii ki te waikura, ki te pepa wharepaku ranei kua panua ki te matū.

Ka manawa ana, ka ngongo nga matū ki te manawa. I roto i etahi hēkona, ka haere nga matū ki te roro, kia haurangi te tangata, kia teitei ake ranei. Ko te tiketike ko te manawa koa me te koa, he ahua rite ki te haurangi mai i te inu waipiro.

Ko etahi o nga kaiwhakangote e tuku ana i te roro ki te tuku i te dopamine. Ko te Dopamine he matū e uru ana ki te wairua me te whakaaro. Ka kiia hoki ko te matū roro pai-pai.


Na te mea he ruarua noa nei te roa o te tiketike, ka ngana nga kaiwhakamahi ki te whakaroa roa ma te manawa tonu mo etahi haora.

He rereke nga Nitrites mai i etahi atu o nga ngote. Ma te Nitrites e whakapiki te toto kia tere te pa o te ngakau. Ma tenei ka mahana te tangata, ka koa hoki. He maha nga wa e hingahia ai nga Nitrites ki te whakapai ake i te mahi taatai, kaua ki te teitei.

Ko nga matū o te hunga e manawa ana ka ea ka whara i te tinana i roto i nga tini ahuatanga, ka pa ki nga raru o te hauora penei i te:

  • Te pakaru o te wheua
  • Te kino o te ate
  • Koma
  • Ngaro Ngaro
  • Nga raru o te ngakau, pera i te koretake o te manawa tere ranei
  • Ngaronga o te whēkau me te kaha mimi
  • Nga huringa o te manawa, penei i te kore e aro ki tetahi mea (awangawanga), whanonga tutu, whakama, whakamauri, pouri pouri ranei
  • Nga raru o te nerve pumau, penei i te koretake, te ngongo o nga ringaringa me nga waewae, nga ngoikoretanga me nga ru

He kino rawa te whakangaro:

  • Na te koretake o te manawa tere ranei, ka mutu ai te pupuhi o te ngakau i te toenga o te tinana. Ko tenei ahuatanga ka kiia ko te mate ohorere ka mate te mate.
  • Ka raru te mate ka kore e nui te hauora o te manawa me te roro. Ka puta tenei ka kaha ana te taumata o nga kohu matū ki te tinana ka huri te oxygen ki te toto. Ka pa ano hoki te awangawanga ki te whakatakotoria he peeke kirihou ki runga ake o te mahunga i te wa e peeke ana (ka mimiti mai i te peeke).

Ko nga taangata e ngongo ana i nga nitrite ka tupono pea ka pangia e te mate HIV / AIDS me te mate ate kakā B me C. Na te mea ka whakamahia nga nitrite hei whakapai ake i nga mahi taake. Ko nga tangata e whakamahi ana i nga nitrite, kaore pea e moe haumaru.


Ka taea e nga ngaru te aukati i te whanau ina whakamahia ana i te wa e hapu ana.

Ko nga tangata e whakamahi ana i nga wairangi ka haurangi ki a raatau. Ko te tikanga ko o raatau hinengaro me o ratau tinana kei te whakawhirinaki ki nga kaiwhakangote. Kaore e taea e raatau te whakahaere i ta raatau whakamahinga me te hiahia (hiahia) kia haere i roto i nga mahi o ia ra.

Ko te taikaha te arahi ki te manawanui. Ko te manawanui ko te tikanga ka nui ake te hunga e pono ana ki te manawa ki te whai i taua ahua nui. Ana ki te ngana te tangata ki te aukati i te whakamahi i te kaiwhakangote, tera pea ka puta he urupare. Ka kiia enei ko nga tohu whakamuri, ka uru pea ki:

  • Te hiahia nui mo te tarukino
  • Ka rere ke te wairua mai i te pouri me te awangawanga ki te manukanuka
  • Kaore e taea te aro

Ko nga tauhohenga a-tinana ka pa ki te mate mahunga, te mamae me te mamae, te nui o te hiahia, me te kore e moe pai.

Ehara i te mea ngawari ki te korero mena kei te whakamahi i tetahi tangata i nga ngote ngote. Kia mataara mo enei tohu:

  • Manawa nga kakahu ranei e kakara ana ki nga matū
  • Ko te ihu me te pupuhi o te ihu i nga wa katoa
  • He wai nga karu, he tuwhera ranei nga akonga (whanui)
  • Te ahua ngenge i nga wa katoa
  • Te rongo, te kite ranei i nga mea kaore i reira (whakamaarama)
  • Te huna i nga ipu waatea, nga waikore ranei huri noa i te whare
  • Ka rere te wairua ka riri ranei ka riri mo te kore take
  • Kaore he hiahia, whakapairuaki me te ruaki, whakaheke pauna
  • Peita peita ranei i te kanohi, ringaringa, kakahu ranei
  • Ruawha he pupuhi ranei ki te mata

Ka tiimata te maimoatanga ma te mohio ki te raru. Ko te mahi ka whai ake ko te tiki awhina me te tautoko.

Ma nga hotaka whakamaarama e whakamahi nga tikanga whakarereke whanonga na roto i te tohutohu (korero korero). Ko te whainga ko te awhina i te tangata ki te maarama ki o raatau whanonga me te aha e whakamahi ai i a raatau ngote. Ko te whakauru i te whanau me nga hoa i te wa o te tohutohu ka awhina i te tangata kia kore e hoki ki te whakamahi (hoki ano).

I tenei wa, kaore he rongoa ka awhina i te whakaheke i te whakamahinga o nga kaiwhakawhana ma te aukati i o raatau paanga. Engari, kei te rangahau nga kaiputaiao i nga rongoa penei.

Ka ora te tangata, whakatenatena te mea e whai ake nei hei aarai ki te karo ano:

  • Haere tonu ki nga waahi maimoatanga.
  • Rapua nga mahi hou me nga whaainga hei whakakapi i nga mahi koretake.
  • Mahia me te kai i nga kai hauora. Ma te tiaki i te tinana e ora ai nga hua kino o nga manawa o te manawa.
  • A ape i nga keehi. Ko enei keehi ka taea ko nga taangata me nga hoa i whakamahia e te tangata e ngongo ana. Ka waiho pea hei waahi, mea, kare kare ranei e taea e te tangata te hiahia ki te whakamahi ano.

Ko etahi rauemi hei awhina:

  • LifeRing - www.lifering.org/
  • Alliance mo te Maatauranga Kaihoko - Tukino Inhalant - www.consumered.org/programs/inhalant-abuse-prevention
  • National Institute mo te Tukino Taero mo nga Taiohi - taiohi.drugabuse.gov/drug-facts/inhalants
  • Whakaora SMART - www.smartrec Recovery.org/
  • Hoa mo nga Tamariki Kore-Tarukino - drugfree.org/

Mo nga pakeke, he pai ano to kaupapa awhina awhina kaimahi (EAP).

Karangahia he waa whakarite me to kaitautoko hauora mena ka hiahia koe, tetahi atu ranei e mohio ana koe, he haurangi koe ki nga kaiwhakawhakiu a me awhina koe ki te whakamutu. Karangahia hoki mena kei te whai tohu tohu whakamuri koe e awangawanga ana koe.

Te tukino i te kai - nga kaiwhakawhanau; Te mahi kino i te raau taero - ngotea; Te whakamahi i te raau taero - inhalants; Kapia - inhalants

Paetukutuku National Institute on Abuse Drug. Whangai Tarukino Whangai. www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/inhalants. Whakahoutia Paenga-whāwhā 2020. Kua uru atu ki Hune 26, 2020.

Nguyen J, O'Brien C, Schapp S. Te hunga taiohi e kore e ngote i te whakamahi i te aukati, te aromatawai me te maimoatanga: he tuhinga tuhinga. Int J Kaupapahere Tarukino. 2016; 31: 15-24. PMID: 26969125 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26969125/.

Breuner CC. Tukino Inenga. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 140.

  • Nga Ngahau

He Maha Atu Nga Korero

Nga take matua o te koroke

Nga take matua o te koroke

Ko te koretake ka pa ki etahi ahuatanga, penei i te kai iti i te muka, te inu i nga wai iti, kaore hoki i te mahi whakakori tinana, hei tauira, ka tau te wairua ki te tangata, kaore i te pai, ka riri....
Nga urupare ki te kano kano rewharewha me te aha hei mahi

Nga urupare ki te kano kano rewharewha me te aha hei mahi

Ko te rongoa wero rewharewha e pai ana te aro atu me nga paanga o te taha, penei i te kirikaa, te uaua me te mate mahunga, te werawera me nga urupare i te waahi weronga, he maamaa, he waatea noa iho, ...