Te maarama ki to mate pukupuku mate pukupuku

Ko nga take morearea o te pukupuku pukupuku he mea hei whakanui i te tuponotanga ka pa atu koe ki te mate pukupuku. Ko etahi mea morearea ka taea e koe te whakahaere, penei i te inu waipiro. Ko etahi atu, penei i te hitori o te whanau, kaore e taea e koe te whakahaere.

Ko te nui ake o nga mea morearea kei a koe, ka nui ake te tuponotanga. Heoi, ehara i te kii ka mate mate pukupuku koe. He maha nga waahine ka pangia ki te mate pukupuku uma kaore i te mohiotia etahi morearea morearea ranei he hitori o te whanau.

Ma te maarama ki o take morearea ka pai ake te pikitia o nga mea ka taea e koe hei aarai i te mate pukupuku o te uma.

Ko nga mea morearea kaore e taea e koe te whakahaere:

• Tau Ka piki ake to morearea mo te mate pukupuku pukupuku ka pakeke koe. Ko te nuinga o nga mate pukupuku ka kitea i nga waahine 55 neke atu ranei te pakeke.
• Whakawhitinga Gene. Ko nga whakarereketanga o nga ira e hono ana ki te mate pukupuku o te u, penei i te BRCA1, BRCA2, me etahi atu ka piki ake to morearea. Ko te whakarereketanga o te ira te 10% o nga keehi katoa e pa ana ki te mate pukupuku pukupuku.
• Te kiko o te u. Ko te nui ake o te kiko o te u me te iti o te kiko o te u e whakanui ana i te morearea. Ano hoki, ma te kiko o te u e uaua te kite i nga pukupuku kei runga i te mammography.
• Te hura i te hihi. Ma te whakamaimoatanga e pa ana ki te whakaora radiation i te pakitara o te uma i a koe e tamariki ana, ka nui ake to tuponotanga.
• Te whanau o te mate pukupuku o te uma. Mena i tohua to whaea, to tuahine, to tamahine ranei he mate pukupuku uma, ka nui ake to tuponotanga.
• Te hitori o te mate pukupuku o te uma. Mena kua pa atu koe ki te mate pukupuku o te u, ka tupono ka hoki mai koe ki te mate pukupuku pukupuku.
• Te hitori o te mate pukupuku ovarian.
• He pūtau kore e kitea i te wa o te koiora. Mena i tirotirohia to kiko uma i roto i te whare taiwhanga me nga ahuatanga rereke (engari kaore i te mate pukupuku), ka kaha ake to tuponotanga.
• Te hitori o te whanau me te hitori. Ko te wa o to wa i mua i te tau 12, tiimata mai i te paopao i muri i te 55 tau, ka hapu i muri o nga tau 30, kaore ranei e hapu ka piki to morearea.
• DES (Diethylstilbestrol). He raau rongoa tenei ma nga wa hapu i waenga o te 1940 me te 1971. Ko nga waahine i tango i a DES i te wa e hapu ana ki te aukati i te haputanga he nui ake te tuponotanga.Ko nga waahine e pokaia ana ki te raau taero i roto i te kopu, he nui ake te tuponotanga.

Ko nga mea morearea ka taea e koe te whakahaere:

• Maimoatanga radiation. Ko te rongoa iraruke ki te rohe o te pouaka i mua o te tau 30 te whakanui ake i a koe.
• Te inu waipiro. Ko te nui o te waipiro e inu ana koe, ka nui ake te raru o koe.
• Tuhinga o muawhakaora taiaki Ko te tango i te estrogen me te progestin mo te menopause mo nga tau 5 neke atu ranei ka piki ake to raru. Kaore i te maarama mena mena, ka hia ranei te tango i nga pire aukati kei roto i te estrogen ka piki ake to morearea.
• Taumaha. He nui ake te morearea o te hunga wahine taumaha, wairangi ranei i muri o te menopause, nui atu i nga waahine he pauna hauora.
• Te koretake o te tinana. Ko nga waahine kaore e whakakori tinana i nga wa katoa o te ao ka nui ake pea te morearea.

Na te mea he raru morearea koe kaore e taea e koe te whakahaere kaore i te kii kaore e taea e koe te whai i nga huarahi hei whakaiti i to tuponotanga. Me tiimata ma te whakarereke i nga ahuatanga o te noho me te mahi ki te taha hauora. Anei etahi mea ka taea e koe hei whakaiti i to mate mo te mate pukupuku pukupuku.

• Kia mau ki te taumaha hauora.
• Whakamahia kia 4 haora pea i te wiki.
• A ape i te waipiro, kia neke atu ranei i te kotahi te inu waipiro i te ra.
• Mena ka taea, me whakaiti, ka whakaheke ranei i te radiation mai i nga whakamatautau atahanga, ina koa i te wa o te wero.
• Ko te whangai i te u, ki te taea, ka whakaiti i to raru.
• Korero ki to kaiwhakarato mo nga morearea me nga painga i mua i to whakamaarotanga i te homoni. Akene ka hiahia koe ki te karo i te tango estrogen me te progesterone progestin ranei.
• Mena he hitori o te whanau mo te mate pukupuku o te u, ui atu ki to kaiwhakarato mo te whakamatautau ira.
• Mena kua neke atu i te 35 ou tau, he nui te morearea mo te mate pukupuku o te u, korero atu ki to kaiwhakarato mo nga rongoa hei whakaiti i te mate pukupuku pukupuku ma te aukati, te whakaiti ranei i nga estrogen i roto i te tinana. Kei roto hoki ko te tamoxifen, raloxifene, me nga aukati aromatase.
• Mena he morearea koe, korero ki to kaiwhakarato mo te pokanga aukati ki te tango i nga kiko o te u (mastectomy). Ka taea e te 90% te whakaiti i to morearea.
• Whakaarohia te pokanga kia tangohia o ovaries. Ka whakahekehia te estrogen ki roto i te tinana ka iti ake te mate ki te mate pukupuku pukupuku ka rite ki te 50%.

Ko etahi waahanga kaore i te mohiotia kaore ano kia whakamatauhia. Kei te tiro nga rangahau i nga mea penei i te momi hikareti, te kai kai, nga matū, me nga momo pire aukaha hei tohu morearea pea. Korero atu ki to kaiwhakarato mena kei te hiahia koe ki te whakauru ki te whakamatautau haumanu mo te aukati i te mate pukupuku pukupuku o te u.

Me waea koe ki to kaiwhakarato mena:

• He paatai, he awangawanga ranei koe mo to mate pukupuku pukupuku uma.
• Kei te hiahia koe ki te whakamatautau ira, ki nga rongoa aukati, ki nga maimoatanga ranei.
• Ko te tikanga mo te mammogram koe.

Carcinoma-lobular - mōrea; DCIS; LCIS ​​- mōrea; Ka mate te mate pukupuku aitua ki te waahi - tupapaku; Te mate pukupuku mate urupare kei te waahi - morearea; Mate pukupuku o te uma - aukati; BRCA - mate morearea mate pukupuku

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Mate pukupuku o te uma. I roto i: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Te Oncology Haumanu a Abeloff. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 88.

Moyer VA; Te Ope Mahi Mahi a U.S. Te aromatawai morearea, te tohutohu aa-ira me te whakamatau ira mo te mate pukupuku e pa ana ki te BRCA i roto i nga waahine: Tauākī taunakitanga tūtohu a te US Force Preventive Services. Ann Intern Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Paetukutuku National Cancer Institute. Te aukati i te mate pukupuku mate pukupuku (PDQ) - putanga ngaio hauora. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq Whakahoutia i te Paenga-whawha 29, 2020. Kua uru atu ki te Oketopa 24, 2020.

Siu AL; Te Ope Mahi Mahi a U.S. Te tirotiro mo te mate pukupuku o te uma: Nga korero a te US Force Preventive Ratonga Mahi. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Mate Mate pukupuku