Te mate huka mate

Ko te mate huka manawanui ko te huka toto toto (hukauka) ka tiimata, i kitea tuatahihia ranei i te wa e hapu ana koe.

Ka aukati te homoni o te hapu ki te aukati i te mahi mahi. Ka pa ana tenei, ka piki pea te taumata kūhuka ki te toto o te wahine hapu.

Ka nui ake te morearea o te mate huka kia whanau koe mena:

• He pakeke ake i te 25 ka hapu koe
• Haere mai i tetahi roopu iwi morearea morearea, penei i te Latino, Awherika Amerika, Maori Amerika, Ahia, Motu ranei o te Moananui a Kiwa
• Kia whai hitori a whanau mo te mate huka
• I whanau he peepi kua neke atu i te 9 pauna (4 kg) te taumaha i te whanau ranei
• He toto toto teitei
• Kia nui rawa te wai amniotic
• Kua pahemo kaore i te marama te whanau o te whanautanga ranei
• I taumaha rawa i mua i to haputanga
• Kia nui rawa te taumaha i te wa e hapu ana koe
• He mate ovary polycystic

I te nuinga o nga waa, kaore he tohu. Ka kitea te tohu mate i te wa o te tirotiro i nga whanautanga o mua.

Ko nga tohu ngawari, penei i te whakapiki o te hiainu me te ngoikore ranei, tera pea e kitea. Ko enei tohu kaore i te mate mo te wahine hapu.

Ko etahi atu tohu penei pea:

• Tirohanga korekore
• Ngenge
• Nga mate e kitea ana, tae atu ki era o te pounamu, tenetene, me te kiri
• He nui te hiainu
• Kua nui ake te mimi

I te nuinga o te wa ka tiimata te haumanu mate kiko ki te haurua o te wa hapu. Ko nga waahine hapu katoa me whakawhiwhia ki te whakamatautau i te manawanui o te waikura (whakamātautau wero hukukuka) i waenga i te wiki 24 me te 28 o te hapu e rapu ana mo te ahuatanga. Ko nga waahine he raru morearea mo te mate huka tohu ka whakamatautauria wawe pea i te wa e hapu ana.

Ka kitea ana koe he mate huka hapu, ka kite koe i te pai o a koe mahi ma te whakamatautau i to reanga huka i te kaainga. Ko te huarahi noa ko te weroa o to maihao me te tuku i te pata o to toto ki runga i te miihini ka hoatu he paanui glucose ki a koe.

Ko nga whainga o te rongoa kia mau tonu te taumata o te huka toto (te hukauka) ki roto i nga rohe noa i te wa e hapu ana, kia aata ora hoki te peepi e tipu ana.

E matakitaki ana I TO pepi

Me tirotirohia e to kaiwhakawhiwhi hauora koe me to peepi, i te wa e hapu ana koe. Ma te tirotirohanga o te kukume ka tirohia te rahi me te hauora o te kopu.

He tino ngawari te whakamatautau kino rawa atu, he mauiui kore maau me to peepi.

• He miihini e rongo ana, e whakaatu ana i te pa o te manawa o to peepi (arotahi kukume hiko) ka tuu ki to puku.
• Ka taea e to kaiwhakarato te whakataurite i te tauira o te ngakau o to peepi ki nga nekehanga me te tiro kei te pai ranei te peepi.

Mena ka inu koe i te rongoa hei aukati i te mate huka, akene me aata tirotirohia i te mutunga o to haputanga.

TE MAHI ME TE MAHI

I te nuinga o nga wa, ko te kai i nga kai hauora, te noho kaha, me te whakahaere i to taumaha te mea tika hei whakaora i te mate huka hapu.

Ko te huarahi pai ki te whakapai ake i to kai kai ma te kai i nga momo kai hauora. Me ako koe ki te panui i nga tapanga kai me te tirotiro i a koe e whakatau ana i nga kai. Korero ki to kaiwhakarato mena he kai huawhenua koe, ki tetahi atu kai motuhake ranei.

I te nuinga o te wa, ka mate ana koe i te mate huka mate, me kai e koe:

• Kia ngawari ki te momona me te pūmua
• Whakaratohia nga warowaihā na roto i nga kai e whakauru ana ki nga huarakau, huawhenua, me nga warowaihā uaua (pēnei i te parāoa, te pata, te rimurapa, me te raihi)
• Kia iti i roto i nga kai e nui ana te huka, penei i te inu maeneene, i nga wai hua, me nga paraoa

Korero ki to kaiwhakarato mo nga mahi whakakori tinana e tika ana maau. Ko nga mahi koretake, penei i te kaukau, te hikoi tere, te whakamahi ranei i te miihini porohita tetahi huarahi pai ki te whakahaere i to huka toto me te taumaha.

Mena ko te whakahaere i to kai me te korikori kaua e aukati i to huka toto, ka tohua pea koe hei rongoa mate huka, whakamaimoa insulin ranei.

He maha nga raru o te mate huka i te wa e hapu ana ka kore e pai te whakahaere i te huka toto. Na te pai o te whakahaere, he pai nga putanga o te nuinga o te hunga hapu.

Ko nga waahine hapu e mate ana i te mate huka hapu he nui ake nga peepi i te wa e whanau ana. Ma tenei ka piki ake te tupono o nga raru i te wa e tukuna ana, tae atu ki:

• Te whara whanautanga (trauma) na te nui o te peepi
• Tukuna na C-waahanga

Ko te wa pea he iti te huka toto o to peepi (hypoglycemia) i nga ra tuatahi o tona oranga, ana me tirotiro pea i roto i te whare atawhai tamariki (NICU) mo etahi ra.

Ko nga whaea e mate ana i te mate huka hapu ka nui te tuponotanga o te toto toto i te wa e hapu ana ka nui te tuponotanga o te wa whanau. Ko nga whaea he nui te huka toto kaore e taea te whakahaere, he nui ake te mate mo te whanautanga.

I muri i te tuku:

• Ko to taumata huka toto (glucose) nui ka hoki ki te tikanga.
• Me whai tonu koe mo nga tohu mate huka i roto i te 5 ki te 10 tau ka whai ake i muri i to whanautanga.

Whakapa atu ki to kaiwhakarato mena kei te hapu koe, kua tohumate koe i te mate huka.

Ko te tiaki wawe i te whanautanga me te tirotiro i nga wa katoa ka pai ake to hauora me te hauora o to peepi. Ma te aata tirotiro i te wa whanautanga i te 24 ki te 28 wiki o te haputanga ka mohio wawe koe.

Mena he nui rawa to taumaha, ko te whakauru i to taumaha i roto i te taupū papatipu tinana (BMI) noa iho ka iti ake te mate mo te mate huka ka hapu.

Te manawanui kūhuka i te wā e hapū ana

• Panipani
• Te mate huka mate

American Diabetes Association. 14. Te whakahaere i te mate huka i te wa hapu: nga paerewa atawhai hauora i te mate huka-2020. Tiakitanga mate huka. 2020; 43 (Taputapu 1): S183-S192. PMID: 31862757 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862757/.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Ko te mate huka te whakararu i te haputanga. I roto i: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Nga Maamaa me nga Raru hapu. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 45.

Metzger BE. Mate huka me te haputanga. I roto i: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Pakeke me te Pediatric. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 45.

Moyer VA; Te Ope Mahi Mahi a US. Te tirotiro mo te mate huka hapu: Tauākī tūtohutanga a te US Tūmahi Ratonga Tūmahi. Ann Intern Med. 2014; 160 (6): 414-420. PMID: 24424622 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24424622/.