Mate waipiro

Ko te mate waipiro te wa e raru ai to inu i to oranga, engari ka inu tonu koe. Akene ka hiahia pea koe kia maha ake nga waipiro kia haurangi koe. Ma te kore ohorere ka puta ake pea nga tohu o te tangohanga.

Kaore tetahi e mohio he aha te take o te raru o te waipiro. Kei te whakaaro nga tohunga hauora he huinga pea na te tangata:

• Nga Ira
• Taiao
• Hinengaro, pēnei i te whakahihiri, i te iti ranei o te whakaaro ki a koe ake

Ko nga tuponotanga mo te wa roa ki te inu i te nui o te waipiro ka kaha ki te:

• He taane koe neke atu i te 2 nga inu ia ra, 15 neke atu ranei nga inu i te wiki, ka nui pea e 5 neke atu ranei nga inu i te wa kotahi.
• He wahine koe neke atu i te 1 te inu i ia ra, 8 te nui atu ranei o nga inu i te wiki, neke atu ranei e 4 neke atu ranei nga inu i te wa kotahi.

Kotahi te inu kua tohua ko te 12 hekere, ko te 360 ​​mililita (mL) pia (5% ihirangi waipiro), 5 hekere, 150 mL ranei o te waina (12% te waipiro), he 1.5-hekere ranei 45-mL pere waipiro (80 tohu, 40% ranei te waipiro).

Mena he matua to mate waipiro to matua, ka raru pea koe ki nga raru o te waipiro.

Akene ka raru pea koe ki te waipiro mena:

• He taiohi pakeke kei te pehia e te hoa
• He paheketanga, he mate bipolar, he raruraru manukanuka, he mate ahotea muri-traumatic (PTSD), he schizophrenia ranei
• Ka taea te tiki waipiro
• Kia iti te whakaaro ki a koe ano
• He raru ki te whanaungatanga
• Noho i te noho taumaha

Mena kei te awangawanga koe mo to inu, akene he pai ki te aata titiro ki to inu waipiro.

Kua whakawhanakehia e nga kaitautoko hauora te raarangi o nga tohumate me pa ki te tangata i roto i te tau kua hipa kia kitea he mate waipiro tona.

Ko nga tohu ka uru atu ki:

• Nga waa e inu ana koe he nui atu ranei te roa atu i taau i whakaaro ai.
• E hiahia ana, ki te whakamatauhia ranei, ki te tapahi, ki te whakamutu ranei i te inu, engari kaore i taea.
• He nui te wa me te whakapau kaha ki te inu waipiro, ki te whakamahi, ki te whakaora ranei i ona painga.
• Hiahia te waipiro kia kaha ranei koe ki te whakamahi.
• Ko te inu waipiro te mea kua ngaro koe i te mahi, i te kura ranei, kaore ranei koe i pai i te mea na te inu.
• Haere tonu ki te inu, ahakoa ka whara te whanaungatanga me te whanau me nga hoa.
• Kati te whai waahi ki nga mahi e pai ana ki a koe i mua.
• I a koe e whai ana i te inu ranei, ka uru koe ki nga ahuatanga ka whara koe, penei i te taraiwa, whakamahi miihini, te moe puremu ranei.
• Me inu tonu, ahakoa e mohio ana koe kei te kino rawa atu te raru o te waipiro.
• Me nui ake te waipiro kia rongo koe i ona paanga, kia haurangi ranei.
• Ka whiwhi koe i nga tohu whakamuri ka pau nga paanga o te waipiro.

Ko to kaiwhakarato ka:

• Tirohia koe
• Patai mo to hauora me to hitori o to whanau
• Patai mo to inu waipiro, ana mena kua kitea e koe etahi tohu i runga ake nei

Akene ka whakahau to kaiwhakarato i nga whakamatautau kia tirohia nga raruraru hauora e pa ana ki nga tangata inu waipiro. Kei roto i enei whakamatautau:

• Te taumata waipiro toto (Ma tenei e whakaatu ana mena kua inu koe i te waipiro. Kaore i te tohu he mate waipiro te mate.)
• Tatauranga tatau toto
• Nga whakamatautau i te mahi ate
• Whakamatautau toto konupora

He maha nga taangata e raru ana i te waipiro me mutu te inu waipiro. Ka kiia tenei ko te kore e mutu. Ma te kaha o te awhina o te hapori me te whanau ka ngawari ake te whakamutu i te inu.

Ka taea e etahi taangata te tarai i a raatau inu waipiro. Na, ahakoa kaore koe e tino whakarere i te waipiro, ka iti ake pea te inu i a koe. Ma tenei ka pai ake to hauora me o hononga ki etahi atu. Ka taea hoki te awhina i a koe ki te mahi pai i te mahi i te kura ranei.

Heoi, he maha nga taangata e inu nui ana ka kitea kaore e taea te tarai. Ko te noho puku te huarahi anake hei whakahaere i te raru inu.

TE WHAKAPONO KI TE KORE

Ka rite ki te nuinga o te hunga e raru ana i te waipiro, akene kaore koe i te mohio kua kore e kaha to inu ki a koe. Ko tetahi mahi nui hei maarama mo te nui o te inu. He pai kia maarama koe ki nga raru o te waipiro.

Mena kua whakatau koe ki te whakamutu i te inu, korero ki to kaiwhakarato. Ko te rongoa ko te awhina i a koe ki te mohio ko te nui o te inu waipiro kei te kino ki to koiora me nga oranga o te hunga i to taha.

Ma te rahinga o te wa e inu ana koe, ka raru pea koe ki te tango i te waipiro. Ko te wehenga he tino harikoa, he mate hoki kei te ora. Mena kua nui te inu inu, me whakaiti me mutu te inu noa i raro i te kaiwhakarato ratonga. Korero ki to kaiwhakarato me pehea te aukati i te inu waipiro.

TAUTOKO MAHI-roa

Ma te whakaora waipiro, ma te tautoko ranei i nga papatono hei awhina i a koe kia mutu te inu kai. Ko enei mahinga e tohaina ana:

• Te matauranga mo te whakamahi waipiro me ona paanga
• Te tohutohu me te whakamaimoatanga hei korerorero me pehea te whakahaere i o whakaaro me o whanonga
• Te tiaki hauora tinana

Kia pai ake ai te angitu, me noho koe me nga tangata e tautoko ana i a koe ki te karo i te waipiro. Ko etahi o nga kaupapa e toha ana i nga whiringa kaainga mo nga taangata whai raru waipiro. Kei i o hiahia me nga hotaka e waatea ana:

• Ka tukuna pea koe ki tetahi whare whakaora (tuuroro)
• Ka haere pea koe ki tetahi hotaka i a koe e noho ana i te kaainga (tūroro)

Ka tohua pea he rongoa ki a koe me te tohutohu me te whakamaaramatanga whanonga hei awhina i a koe ki te whakamutu. Ka kiia tenei ko te rongoa awhina-rongoa (MAT). Ahakoa kaore te MAT e mahi ma te katoa, he huarahi ke ano ki te whakaora i te mate.

• Ma te Acamprosate e whakaiti te hiahia me te ti'aturiraa ki te waipiro ki nga taangata kua mutu te inu waipiro.
• Me whakamahi noa te Disulfiram i muri i to mutu o te inu. He kino rawa te urupare ina inu koe, hei aukati i a koe ki te inu.
• Ko te Naltrexone e aukati ana i te ngakau haurangi pai, ma tenei pea e awhina ai koe ki te aukati i to inu me te kore e inu waipiro.

He pohehe noa tenei ko te tango rongoa hei rongoa i te mate waipiro ko te hokohoko i tetahi waranga kino mo tetahi atu. Heoi, ko enei rongoa kaore i te taangata. Ka taea e raatau te awhina i etahi taangata ki te whakahaere i te mate, peera i te hunga mate huka, mate manawa ranei ki te rongoa hei whakaora i o raatau mate.

Ko te inu ka huna i te pouri, i etahi atu ahuatanga, i nga pouri ranei. Mena he raru koe, ka kitea pea ka mutu te inu waipiro. Ka raru to kaiwhakarato i nga mate hinengaro tua atu ki to maimoatanga waipiro.

Ko nga roopu tautoko he awhina i te nuinga o te hunga e haurangi ana ki te inu waipiro. Korero atu ki to kaiwhakarato mo tetahi roopu tautoko kia tika mo koe.

Ko te pai o te mahi a tetahi, ko te mea ka taea e ia te pai te aukati, te whakamutu ranei i te inu.

He maha pea nga whakamatau kia whakamutua te inu pai. Mena kei te kaha koe ki te whakamutu, kaua e mutu te tumanako. Ko te tiki rongoa, mena e hiahiatia ana, me te tautoko me te akiaki mai i nga roopu tautoko me te hunga e tata ana ki a koe, ka awhina i a koe kia noho mauri.

Ma te mate waipiro ka piki ake to raru o te hauora, tae atu ki:

• Te whakaheke toto i te ara nakahi
• Te kino o te pūtau roro
• He mate roro e kiia ana ko te Wernicke-Korsakoff syndrome
• Mate pukupuku o te esophagus, ate, kopirua, u, me etahi atu waahanga
• Nga huringa i te huringa paheketanga
• Ngoikoretanga Delirium (DTs)
• Te wairangi me te ngaro o te mahara
• Te pouri me te whakamomori
• Pōrearea Erectile
• Ngakau ngakau
• Te toto toto tiketike
• Te mumura o te repe taiaki (pancreatitis)
• Te mate ate, tae atu ki te cirrhosis
• Nga mate pukupuku me te roro
• He kino te kai totika
• Nga raru moe (ohoroa)
• Nga mate whakapoke (STI)

Ma te inu waipiro ka piki ake to raru ki te tutu.

Ko te inu waipiro i te wa e hapu ana koe ka nui rawa atu nga raru o te whanautanga o to peepi. Ka huaina tenei ko te mate waipiro fetal syndrome. Ko te inu waipiro i te wa e whangai ana koe ka raru ano hoki to peepi.

Korero ki to kaiwhakarato mena he raru waipiro koe, tetahi atu ranei e mohio ana koe.

Rapua he tiaki hauora, waea atu ranei ki to nama whawhati tata (penei i te 911) mena he raru waipiro koe tetahi tangata ranei e mohio ana koe kua raru koe, kua hemo, kua heke te toto ranei.

E taunaki ana te National Institute on Alcohol Abuse me te Alcoholism:

• Kaua nga waahine e inu i te inu kotahi atu i te ra
• Kaua nga tangata e inu kia nui ake i te 2 inu i ia ra

Te whakawhirinaki waipiro; Te inu waipiro; Te inu inu raru; Raru inu; Te waipiro waipiro; Waipiro - whakamahi waipiro; Te whakamahi i te kai - waipiro

• Cirrhosis - tuku
• Pancreatitis - te tuku

• Ko te ate ate - CT scan
• Ate momona - CT scan
• Te ate me te momona koretake - CT scan
• Waipiro
• Mate waipiro
• Waipiro me te kai
• Anatomia ate

American Hinengaro Hinengaro Association. Nga mate e pa ana ki te matū me te taumaha. I roto i: American Hinengaro Hinengaro Association. Tohu Tohu Whakamatau me te Tauanga mo nga Hinengaro Hinengaro. 5th ed. Arlington, VA: Whakaputa Hinengaro Hinengaro o Amerika. 2013: 481-590.

Nga Pokapū mo te Whakahaere Mate me te Aukati; National Center for Prevent Disease Disease me te Whakatairanga Hauora. Nga tohu nui a te CDC: te tirotiro waipiro me te tohutohu. www.cdc.gov/vitaligns/alcohol-screening-counseling/. Whakahoutia Hanuere 31, 2020. Kua uru atu ki Hune 18, 2020.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. Ko te American Psychiatric Association he aratohu mahi mo te rongoa rongoa mo nga tuuroro me te mate waipiro. Am J Hinengaro. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Mate waipiro. I roto i: Rakel RE, Rakel DP, eds. Pukapuka-a-tuhi mo te Rongoa Whanau. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 48.

US Force Preventive Ratonga Mahi, Curry SJ, Krist AH, et al. Nga tirohanga me nga tohutohu awhina whanonga hei whakaiti i te inu waipiro kino i nga taiohi me nga pakeke: Tauākī tūtohutanga a te US Force Preventive Services Force Force. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Te ahunga whakamua i roto i te putaiao me te maimoatanga i te mate waipiro. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. I whakaputahia 2019 Sep 25. PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.