Pouri

Ko te pouri te urupare ki te ngaronga nui o tetahi atu mea ranei. I te nuinga o te wa ko te kare-a-roto me te mamae mamae.

Ka mate pea te tangata e aroha ana ki te ngakau pouri. Ka mamae hoki te iwi mena he mate to ratou kaore nei he rongoa, he mate tuuturu ranei e pa ana ki te kounga o te ora. Ko te mutunga o te whanaungatanga nui ka pouri pea.

Ka pouri katoa ki o raatau ahuatanga. Engari he maha nga waahanga mo te tangihanga. Ka tiimata me te mohio ki te ngaronga ka haere tonu kia whakaae ra ano te tangata ki taua mate.

Ko nga urupare a te iwi ki te pouri ka rere ke, ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te mate. Hei tauira, mena he mate tuuturu te tangata kua mate, tera pea ka mate te mate. Ko te mutunga o te mamae o te tangata tera pea kua puta he oranga ngakau. Mena he tupono noa te mate he tutu ranei, ka roa ke mai ki te waahi whakaae.

Ko tetahi huarahi ki te whakaahua i te pouri kei roto i nga waahanga e rima. Kaore pea enei urupare e puta i runga i te ota motuhake, a ka taea te mahi ngatahi. Kaore nga tangata katoa i te kite i enei kare katoa:

• Whakakahore, whakaponokore, koretake
• Te riri, te whakapae i etahi atu
• Hokohoko (hei tauira, "Ki te ora ahau i tenei mate pukupuku, kaare au e tuahi ano.")
• Ngakau pouri, pouri, me te tangi
• Whakaaetanga, haere mai ki nga tikanga

Ko nga taangata e pouri ana ka tangi karakia, ka raru te moe, me te koretake o te mahi.

Ka whakamātautau to kaiwhakarato hauora ia koe ka paatai ​​i o tohu, tae atu ki to moe me to hiahia. Ko nga tohu e mau ana mo etahi wa ka mate pea i te pouri haumanu.

Ka taea e te whanau me nga hoa te awhina i nga kare a roto i te wa o te mamae. I etahi wa, ko nga mea o waho ka awe i te tikanga o te tangihanga, a ka hiahia pea te tangata ki te awhina mai i:

• Orometua
• Nga tohunga mo te hauora o te hinengaro
• Nga kaimahi hapori
• Nga roopu tautoko

Ko te wahanga nui o te pouri ka roa rawa atu ki te 2 marama. Ko nga tohu maamaa ka roa pea mo te tau neke atu ranei. Ma te awhina hinengaro e awhina te tangata kaore e kaha ki te aro atu ki te mate (te ngaro o te pouri), te pouri ranei o te ngakau.

Ko te hono atu ki tetahi roopu tautoko e korerohia ana e nga mema nga wheako me nga raru e pa ana ki a ratau me te awhina i te awangawanga mai i te mamae, mena kua mate to tamaiti me to hoa rangatira.

Kia kotahi tau neke atu ranei te roa ki te wikitoria i nga tino ngakau pouri me te whakaae ki te mate.

Ko nga raru ka hua mai i te haere pouri tonu:

• Te whakamahi i te raau taero, te waipiro ranei
• Pouri

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• Kaore e taea e koe te whakatutuki i te pouri
• Kei te whakamahi koe i te nui o te raau taero, te waipiro ranei
• Ka tino pouri koe
• Kei te porearea koe i te wa roa ka whakararuraru i to koiora o ia ra
• He whakaaro whakamomori to whakaaro

Kaua e aukatia te pouri no te mea he pai te urupare ki te ngaronga. Engari, me whakaute. Ko te hunga e pouri ana me tautoko ki te awhina i a raatau i roto i enei mahi.

Tangihia; Pouri; Manaakitanga

Paetukutuku a te American Psychiatric Association. Nga whara- me nga mate whakararu e pa ana. I roto i: American Psychiatric Association. Tohu Tohu Whakamatau me te Tauanga mo nga Hinengaro Hinengaro. 5th ed. Arlington, VA: Whakaputa Hinengaro Hinengaro o Amerika. 2013: 265-290.

Powell AD. Pouri, pouri, me nga whakarereketanga whakararu. I roto i: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Hauora Hinengaro Katoa. Ed 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 38.

Te Whakakino Matukino me te Whakahaere Ratonga Hauora Hinengaro. He tohu ma nga morehu: te whakatau i te pouri i muri o te parekura, o te aitua raru ranei. Ko te Panui a te HHS Nama SMA-17-5035 (2017). toa.samhsa.gov/site/default/files/d7/priv/sma17-5035.pdf. Uru atu ki Hune 24, 2020.