Haumaru panuku peera

Ko te aukati i te pepeke te taonga e whakamahia ana ki te kiri, ki to kakahu ranei hei aarai i a koe ki nga ngau ngau.

Ko te mea whakaheke i te pepeke tino pai ko te mau kakahu tika.

• Kakahia he potae kapi katoa hei tiaki i to mahunga me to tua o tou kaki.
• Tirohia kia taupokina o waewae me to ringaringa. Tuck cuffs cuffs into tokena.
• Mau i nga kakahu maama-tae. He iti ake te ataahua o nga tae maama i nga tae pouri ki nga ngatara ngau. He maama ake ano hoki ki te kite i nga tohu ngarara, i nga ngarara ranei kua tau mai.
• Mau karapu, ina koa e mahi kari ana.
• Tirohia nga kakahu i nga wa katoa mo nga pepeha.
• Whakamahia te kupenga whakamaru mo te taha moe me nga waahi kai kia kore ai e kitea nga pepeke.

Ahakoa nga kakahu e tika ana, ka toro ana koe ki tetahi rohe he maha nga pepeke, me whakamahi i nga peepi poka penei i nga DEET, i nga picaridin ranei.

• Hei karo i te riri o te kiri, pania te whakakakahu ngarara ki nga kakahu. Whakamatauhia te miihini ki tetahi waahanga iti, huna o nga kakahu kia kite koe mena ka pania e te kaakano ranei te papanga.
• Mena ka kitea nga waahi o to kiri, peera ki reira.
• Aukati i te whakamahi tika ki te kiri kua werahia e te ra.
• Mena ka whakamahi i te ra aukati me te aukati, paatohia te kirikiri i te ra tuatahi ka tatari 30 meneti i mua i te pananga.

Hei karo i te mate kino mai i nga raakau ngarara:

• Whaia nga tohu tapanga me pehea te whakamahi i te aukati.
• KAUA E whakamahia i roto i nga kohungahunga kei raro i te rua marama te pakeke.
• Me paopao te whakamahi i te pana ki te kiri, ki nga kakahu ranei ka kitea. Kaua e mau ki o kanohi.
• Kaua e whakamahia nga hua kukume nui ki te kiri, ki te kore e raru to mate.
• Whakamahia te ngoikoretanga o te DEET (kei raro i te 30%) mo nga wa hapu me nga tamariki iti.
• KAUA E manawa ki te horomia nga repellents ranei.
• KAUA E pa atu ki te aukati i nga ringaringa o nga tamariki na te mea ka romia o ratau karu, ka tuu ranei o ratau ringa ki o raatau mangai.
• Ko nga tamariki 2-marama ki te 2 tau te pakeke, kaua e raru i te kiri pepeke neke atu i te kotahi i roto i nga haora 24.
• Horoia te peera i te kiri i muri i te raru o te ngau o te pepeke i te ngaro.

Haumaru ngarara ngarara

• Ngau tawai

Fradin MS. Tiaki pepeke. I roto i: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder K, eds. Te rongoa haerere. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 6.

Paetukutuku a te United States Environmental Protection Agency paetukutuku. Nga Whakakahoki: tiakina ki nga waeroa, tiiti me etahi atu o nga kaawaho. www.epa.gov/insect-repellents. Whakauruhia Mei 31, 2019.