Tuhinga o mua

Ma te mohio ki nga raru nui o te hauora tupeka ka taea e koe te whakamutu. Ma te whakamahi i te tupeka mo te wa roa ka nui ake to raru ki nga raru hauora.

He tipu te tupeka. Ko ona rau ka paowa, ka ngau, ka kawa ranei mo nga tini paanga.

• Kei roto i te tupeka te nikotīni matū, he kai haurangi.
• Ko te paoa tupeka e nui atu ana i te 7,000 nga matū, 70 te nuinga e mohiotia ana ka puta he mate pukupuku.
• Ko te tupeka kaore e wera ana ka kiia he tupeka paowa kore. Tae atu ki te nikotini, tera pea e 30 nga matū kei roto i te tupeka auahi e mohiotia ana ka puta he mate pukupuku.

Tuhinga o mua mo te paoa, te whakamahi ranei i te TOBACCO PAI

He maha nga raru o te hauora ka pa ki te paoa me te paoa. Ko nga mea kino ake e rarangi ana i raro.

Nga raru o te ngakau me te toto:

• Ko te whakaheke toto me te ngoikore i nga pakitara o nga oko toto i roto i te roro, ka mate pea te whiu
• Ka heke te toto ki roto i nga waewae, ka haere pea ki nga pukahukahu
• Nga mate o te mate tuturu, tae atu ki te angina me te mate manawa
• Ka piki ake te toto i muri i te momi hikareti
• He ngoikore te whakaheke toto ki nga waewae
• Nga raru o te hanganga na te mea kua heke te rere o te toto ki roto i te ure

Ko etahi atu morearea morearea ranei:

• Mate pukupuku (tera pea kei roto i te pūkahukahu, mangai, rehaa, ihu me te haua, korokoro, hakihaki, puku, puku, whatukuhu, repe, kopoko, kopirua, me te tua toha)
• Te whakaora i te patunga kino i muri o te pokanga
• Nga raru o te rehu, penei i te COPD, te huango ranei he uaua ki te whakahaere
• Nga raru i te wa e hapu ana, penei i nga peepi i whanau mai ma te iti o te taumaha o te whanautanga, te mahi wawe, te ngaro o to peepi, me te ngutu ngutu
• Te heke o te kaha ki te pangia me te kakara
• Te kino ki te parāoa, tērā pea ka pākia
• Ngaro o te tirohanga na te nui o te tuponotanga ki te whakaheke i te macular
• Nga niho me nga mate kapia
• Te ngau o te kiri

Ko nga Kaipaipa e huri ana ki te tupeka kore paowa kaore i te whakamutu i te tupeka kei te raru pea te hauora:

• Te nui ake o te morearea mo te mate pukupuku o te mangai, o te arero, o te ngongo, me te pancreas
• Nga raru o te kapia, nga kakahu niho, me nga kohao
• Te whakaheke i te toto toto tiketike me te angina

Tuhinga o mua

Ko te hunga e tata ana ki te paoa o etahi atu (paowa paowa) he nui ake te tuponotanga mo:

• Nga mate ngakau me nga mate ngakau
• Te mate pukupuku pukupuku
• Nga uruparenga ohorere me te kino, tae atu ki te kanohi, te ihu, te korokoro, me te manawa manawa o raro

Ko nga kohungahunga me nga tamariki e pa ana ki te paowa paoa o era ka raru mo:

• Ngiha Asthma (ko nga tamariki whai huango e noho ana me te momi hikareti te mea nui ka toro atu ki te ruuma whawhati tata)
• Nga mate o te mangai, o te korokoro, o te huti, o nga taringa, o te manawa
• Te pakaru o te paru (ngoikore te mahi o te pūkahukahu)
• Te mate ohorere o te mate kohungahunga (SIDS)

Ka rite ki nga waranga totika, he uaua te whakarere tupeka, mena ka mahi ko koe anake.

• Rapua te awhina mai i nga mema o te whanau, o hoa, o hoa mahi.
• Korero ki to kaiwhakarato hauora mo te rongoa whakakapinga nikotīni me te rongoa whakamutu i te momi hikareti.
• Whakauru atu ki tetahi hotaka whakamutua te momi hikareti ana ka pai ake to angitu. Ko nga kaupapa penei i tukuna e nga hohipera, tari hauora, pokapū hapori me nga waahi mahi.

Te paoa paoa - nga morearea; Te momi hikareti - nga morearea; Te momi hikareti me te paowa kore - nga morearea; Nikotini - mōrea

• Te whakatikatika i te aneurysm aortic puku - tuwhera - te tuku
• Te whakanoho i te Angioplasty me te stent - te carotid artery - te tuku
• Te whakanoho i te Angioplasty me te stent - nga uaua o te taiao - te tuku
• Te whakatikatika i te aneurysm aortic - endotherapy - te tuku
• Te pokanga a Carotid artery - te tuku

• Mate tupeka me te mate pukupuku
• Te tupeka me nga matū
• Te tupeka me te mate pukupuku
• Nga tuponotanga ki te hauora tupeka
• He paowa paoa me te mate pukupuku pukupuku
• Kiliana manawa

Benowitz NL, Brunetta PG. Nga morearea paipa me te whakamutua. I roto i: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Pukapuka Whakaakoranga a Murray me Nadel mo te Whakaoranga Hauora. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 46.

George TP. Nikotini me te tupeka. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 29.

Rakel RE, Houston T. Te taatai ​​o Nicotine. I roto i: Rakel RE, Rakel DP, eds. Pukapuka-a-tuhi mo te Rongoa Whanau. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 49.

Siu AL; Te Ope Mahi Mahi a US. Nga mahi whanonga me te rongoa rongoa mo te whakamutu i te momi tupeka ki nga pakeke, tae atu ki nga wa hapu: Nga korero a te US Force Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.