Te haerere me nga tamariki

Ko te haerere me nga tamariki he wero motuhake. Ka raru te mahinga o te wa, ka whakatauhia nga tono hou. Ko te whakamahere i mua, me te whakauru i nga tamariki ki nga mahere, ka iti ake pea te awangawanga o te haerere.

Korero ki to kaiwhakarato hauora i mua i to haerenga me to tamaiti. Tērā pea he raru āwangawanga motuhake ta nga tamariki. Ka taea hoki e te kaiwhakarato te korero ki a koe mo nga rongoa ka hiahia koe ki te mate to tamaiti.

Kia mohio koe ki te rongoa a to tamaiti i nga rongoa noa mo te makariri, te mate urupare, te rewharewha ranei. Mena he mauiui mo te wa roa (maamaa) to tamaiti, whakaarohia te kawe mai i tetahi kape o nga ripoata hauora tata nei me te raarangi o nga rongoa katoa e whakamahia ana e to tamaiti.

PANUITANGA, TRAINS, BUSES

Kawea mai nga paramanawa me nga kai maheni. Ka awhina tenei i te wa e haere ana te haerenga i nga kai, ki te kore ranei nga kai e waatea ana e tau ki nga hiahia o te tamaiti. Ko nga pihikete iti, pata totika, me te tiihi tiini ka pai te paramanawa. Ka taea e etahi tamariki te kai hua kaore he raru. Ko nga pihikete me nga pata totika hei hanga tamariki piri.

Ka rere ana me nga peepi me nga kohungahunga:

• Mena kaore koe i te whangote i te u, kawea mai he paura paura me te hoko wai i muri i to ahurutanga.
• Mena kei te whangai koe i te u, ka taea e koe te kawe mai i te miraka u i te rahinga nui atu i te 3 auneti (90 miihita), mena ka korero koe ki nga hunga ahuru ka tuku kia tirotirohia e raatau.
• He pai te haere o nga ipu iti o nga kai peepi. He iti nei te maumau i a ratau ka ngawari te tuku atu.

Ko te haerere rererangi ka maroke te tangata (maroke) i nga tangata. Inu nui te wai. Ko nga waahine e atote ana me inu i etahi atu waipiro.

E RERI ANGA ME TO TOA TAMAU

He maha nga raru o nga tamariki ki nga whakarereketanga o te pehanga i te waa ka tuu atu ka tau atu. Ko te mamae me te pehanga ka tata haere tonu i roto i etahi meneti. Mena he makariri, he mate taringa ranei to tamaiti, ka nui ake pea te awangawanga.

Ka kii pea to kaiwhakarato kia kaua e rere mena he mate to taringa to tamaiti, he nui ranei te wai i muri o te eardrum. Ko nga tamariki kua whakanohoia nga ngongo taringa kia pai.

Ko etahi tohutohu hei aarai, hei whakaora ranei i te mamae o te taringa:

• Tukua to tamaiti ki te paraoa i te kapia kore-huka, ki te ngote ranei i nga peara pakeke ina haere ana ia ki uta. Ka awhina i te pehanga o te taringa. Ka taea e te nuinga o nga tamariki te ako ki te mahi i tenei wa i te 3 o nga tau.
• Ko nga pounamu (mo nga kohungahunga), ko te whangai i te u, ko te ngote i nga kaiwhaiwhai ka taea hoki te aarai i te mamae o te taringa.
• Hoatu he wai nui ki to tamaiti i te wa o te rererangi kia kore e kokiri nga taringa.
• Kaua e tukua kia moe to tamaiti i te waa ka tau atu ki uta ranei. Ka horomia pinepine nga tamariki i te wa e ara ana ratou. Ano hoki, ko te oho ake me te mamae o te taringa ka whakawehi i te tamaiti.
• Hoatu ki to tamaiti te acetaminophen, te ibuprofen ranei mo te 30 meneti i mua i te wehenga atu ki uta ranei. Ranei, whakamahia te rehu nasal totohu ranei i mua i te rerenga atu ki te taunga ranei. Me whai i nga tohutohu mo te kohinga mo te nui o nga rongoa ma to tamaiti.

Patai ki to taakuta i mua i te whakamahinga i nga rongoa makariri kei roto nga antihistamines me nga decongestants ranei.

TE KAI I MUA

Ngana ki te pupuri i taau mahinga kai. Tonoa kia tukuna atu to tamaiti ki te tuatahi (ka taea hoki e koe te kawe mai i tetahi mea hei paranga e to tamaiti). Mena ka waea atu koe ki mua, ka taea pea e etahi kamupene rererangi te whakarite i nga kai motuhake a te tamaiti.

Whakahaungia nga tamariki kia kai noa, engari kia maarama ko te kai "koretake" kaore e whara mo etahi ra.

Kia tupato ki te ahuru o te kai. Hei tauira, kaua e kai i nga hua mata, i nga huawhenua ranei. Kainga ko nga kai anake e wera ana ka kohua rawa. Ana, inu i te wai pounamu kaua ki te wai paipa.

Āwhina TAPU

He maha nga karapu haerenga me nga umanga e tuku whakaaro ana mo te haerere me nga tamariki. Tirohia ki a raatau. Kia maumahara ki te paatai ​​i nga kamupene rererangi, tereina, kamupene kamupene pahi ranei ranei me nga hotera mo te awhina me te awhina.

Mo te haerere ki tawahi, tirotirohia me to kaiwhakarato mo nga kano kano me nga rongoa ranei hei aukati i nga mate haerere haere Me tirotiro ano ki nga tari me nga tari tari reireti ranei mo nga korero whanui. He maha nga pukapuka aratohu me nga paetukutuku e whakararangi ana i nga whakahaere hei awhina i nga kaihaerere.

Te mamae o te taringa - e rere ana; Te mamae o te taringa - rererangi

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Te haerere me nga tamariki. wwwnc.cdc.gov/travel/page/ tamariki. Whakahoutia i te Hui-tanguru 5, 2020. Kua uru atu ki te Hui-tanguru 8, 2021.

Christenson JC, John CC. Tohutohu hauora mo nga tamariki e haereere ana i te ao. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 200.

Raumati A, Fischer PR. Te tangata haere tamariki me te taiohi. I roto i: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Te rongoa haerere. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 23.