Belching
Ko te Belching te mahi kawe mai i te hau mai i te puku.
Ko te Belching he tikanga noa. Ko te kaupapa o te werewha ko te tuku i te hau mai i te kopu. I nga wa katoa ka horomia e koe, ka horomia ano e koe te hau, me te wai, o te kai ranei.
Ko te kohinga hau i te puku o runga ka totoro te kopu. Ma tenei ka puta te uaua ki te pito o raro o te esophagus (te ngongo e rere mai i to mangai ki te puku) kia waatea. Ka tukuna a Air kia rere i te esophagus ka puta i te waha.
I runga i te take o te riihi, ka nui ake pea, ka roa, ka kaha ake.
Ko nga tohu penei i te whakapairuaki, te koripi, me te mamae o te ngakau ka pai pea ma te wereweti.
Ko nga peera noa iho na te:
- Mate waikawa waikawa (e kiia ana ko te mate reflux gastroesophageal ko te GERD ranei)
- Ma'i punaha Digestive
- Te taumahatanga na te horomia ohorere o te hau (aerophagia)
Ka taea e koe te whakamamaa ma te takoto ki to taha ki te taha o te turi-ki-te-whaa ra ano ka pahemo te hau.
A ape i te ngaungau, tere te kai, me te kai i nga kai whakaputa-hau me nga inu.
Ko te nuinga o nga wa ko te riihi he raru iti. Karangahia he kaiwhakarato hauora mena kaore e ngaro te peepi, mena he tohu ke ano to.
Ka tirotirohia koe e to kaiwhakarato ka paatai mo to hitori me nga tohu, tae atu ki:
- Koinei te wa tuatahi i puta ai tenei?
- He tauira ano mo to peera? Hei tauira, ka tutuki i te wa e wehi ana koe, i muri ranei i te kai i etahi kai, inu ranei?
- He aha era atu tohu tohu kei a koe?
Akene me nui ake nga whakamatautau i runga i nga mea e kitea e te kaiwhakarato i te wa o te whakamātautau me etahi atu tohu.
Kohinga; Whakatikatika; Gas - peita
- Punaha Digestive
McQuaid KR. Whakatata atu ki te tuuroro e pangia ana e te mate puku. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 132.
Richter JE, Friedenberg FK. Te mate reflux Gastroesophageal. I roto i: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ko te Maama Gastrointestinal me te ate o Sleisenger me Fordtran. 10 o nga ra. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.