Pūmua mimi 24-haora

Ko te miihini miihini mimi 24-haora e whanganga ana i te nui o te pūmua i tukuna i te mimi i roto i te 24-haora.

He tauira mimi 24-haora e hiahiatia ana:

• I te ra 1, ka mimi ki roto i te wharepaku ka ara koe i te ata.
• Muri iho, kohia nga miihini katoa ki tetahi ipu motuhake mo nga haora 24 e whai ake nei.
• I te ra 2, mimi ki te ipu ka ara koe i te ata.
• Kapohia te ipu. Me waiho ki te pouaka whakamātao, ki tetahi waahi raumati ranei i te wa e kohikohi ana.
• Tapaina te ipu ki to ingoa, te ra, te waa o te otinga, ka whakahoki mai i nga tohutohu.

Mo te peepi, me horoi rawa te rohe huri noa i te uruta. Whakatuwherahia he putea kohikohi mimi (he peeke kirihou me te pepa piripiri kei tetahi pito), ka tuu ki runga i te peepi. Mo nga tane, waiho te pene katoa ki roto i te peke ka piri ai te piri ki te kiri. Mo nga uwha, waiho te peke ki runga ake o te labia. Ko te kope te mea rite tonu i runga i te peke kua mau.

E rua pea nga nganatanga o tenei mahi. Ka taea e nga kohungahunga kaha te neke i te peeke, kia mimiti ai te mimi ki te kope. Me aata tirotiro te peepi ka huri ke te peeke i muri i te mimi o te kohungahunga ki roto i te peeke. Tohaina te mimi mai i te peeke ki roto ki te ipu e tukuna ana e to kaiwhakaora hauora.

Tukuna atu ki te whare taiwhanga to kaiwhakarato ranei wawe tonu ka oti ana.

Ka kii atu to kaiwhakarato ki a koe, ki te hiahiatia, kia mutu te inu i nga rongoa ka awangawanga i nga hua o te whakamatautau.

He maha nga rongoa ka taea te huri i nga hua o te whakamatautau. Kia mahara ki to kaiwhakarato mo nga rongoa katoa, otaota, huaora me nga taapiringa e tangohia ana e koe.

Ko nga mea e whai ake nei ka pa ki nga hua o te whakamatautau:

• Te koretake o te wai (te maroke)
• Nga momo whakamatautau x-hihi me te waikano (rauemi rerekee) i roto i nga ra e 3 i mua i te whakamatautauranga o te mimi
• He waipiro mai i te tenetene ka uru ki te mimi
• Te tino ahotea o te kare a roto
• Te whakakaha i te mahi
• Te mate mimi

Ko te whakamatautau anake ko te urination noa, kaore hoki he raru.

Ka whakahau pea to kaiwhakarato i tenei whakamatautau mena ka kitea e te toto, te mimi, nga whakamatautau whakaahua ranei nga tohu o te kino o te mahi o te whatukuhu.

Hei karo i te kohinga mimi 24-haora, ka taea pea e to kaiwhakarato te tono he whakamatautau ka mahia i runga i te tauira mimi kotahi (te tatauranga o te pūmua-ki-te-waikawa).

Ko te uara noa he iti iho i te 100 milligrams ia ra ka iti iho ranei i te 10 milligrams mo ia hekenga mimi.

Ko nga tauira i runga ake nei he inenga noa mo nga kitenga o enei whakamatautau. Ko nga awhe uara noa ka rereke te rereketanga o nga taiwhanga rereke. Ko etahi o nga taiwhanga e whakamahi ana i nga mehua rereke, i nga tauira rereke ranei. Korero ki to kaiwhakarato mo te tikanga o o hua o te whakamatautau.

Ko nga hua kaore pea i ahu mai i:

• He roopu o nga mate e honoa mai ai te pūmua i huaina ko te amyloid ki roto i nga okana me nga kiko (amyloidosis)
• Te puku tumama
• Ngakau ngakau
• Te toto toto tiketike i te wa e hapu ana (preeclampsia)
• Ko te mate tākihi na te mate huka, te toto toto tiketike, te aukati autoimmune, te aukati i te punaha tākihi, etahi rongoa, nga paitini, te aukati i nga oko toto, etahi atu take ranei
• Myeloma maha

Ko nga taangata hauora pea he teitei ake i te taumata pūmua mimi whai muri i te korikori kaha, i te wa kua maroke ratau. Ko etahi o nga kai ka raru pea i te taumata poroteini mimi.

Ko te whakamatautau ka uru ki te urination noa. Kaore he raru.

Pūmua mimi - 24 haora; Te mate whatukuhu tuuturu - te miihini mimi; Rahunga tākihi - pūmua mimi

Castle EP, Wolter CE, Woods ME. Te arotake i te manawanui urologic: te whakamatautau me te whakaahua. I roto i: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Urology. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 2.

Hiremath S, Buchkremer F, Lerma EV. Urinalysis I roto i: Lerma EV, Sparks MA, Topf JM, eds. Nga muna muna nefekau. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 2.

Krishnan A. Levin A. Te aromatawai a te taiwhanga mate mate tuuturu: te reiti o te filtration glomerular, urinalysis, me te proteinuria. I roto i: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Ko Brenner me te Rector's The Kidney. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 23.